Shaxda tusmada
Marka uu qofku haysto dib-u-dejin xagga ruuxa ah , noloshiisu waa ay kharribi kartaa iyada. Waxay ka saartaa tamarta qofka, waxay keentaa dheelitir la'aanta shucuureed waxayna abuurtaa isku dhac shakhsiyadeed iyo dadka ku xeeran. Laakin had iyo jeer ma aha dabeecadaha gardarada ah, niyad-jabka ama daalka joogtada ah waa calaamado cad oo muujinaya joogitaanka dhabarka, inta badan waa uun dabeecadda leexinta ee ku dhacday doorashooyin xun iyo ficillada xun ee qofka. Hoos ka eeg calaamadaha qaar oo ka caawinaya in la ogaado in qofku dhab ahaantii ku jiro dib u laabasho xagga ruuxa ah.
7 calaamado muujin kara in qofku dhabarka u qabo
Calaamadahan waxa lagu tilmaamay buugga “ Jacaylka caqliga leh", waxaa qoray Adelino de Carvalho. Eeg waxay yihiin:
>>Calaamadaha 1-aad – Jidhka
Jidhkaagu waxa uu bilaabay in uu dareemo gariir yaab leh oo aanad hore u baran. Dareen xun, calaamado xun, dareemo in qof ku raacayo, mania cadaadis. Waa wax caadi ah in la dareemo gariir, qarqaryo iyo hamaansi joogto ah sabab la'aan.
Sidoo kale eeg: 7 geedo yaryar oo lagu qubeysto: Sida loo sameeyo 7-da geed oo qubeyska ahCalaamadaha 2aad – Dareenka
Marka ay jirto nasasho, waxaad si lama filaan ah u dareemeysaa neerfis. lumitaanka dulqaadka waxyaabaha yaryar ee maalinlaha ah, wax walba waxay kuu noqon doonaan sabab inaad dareento oo aad xanaaqdo. Hurdo la'aantu waxay bilaabi doontaa inay gasho, aad bay u adkaan doontaa inaad seexato habeenkii, waxaadna rabi doontaa inaad seexato maalinta oo dhan. Marka la heloseexashada, riyooyinku waxay noqon doonaan kuwo soo noqnoqda oo culus. Cabsidu way ku bilaabataa inay kugu qabsato oo waxa bilaabmaya dareenka rabitaanka is-dilka.
Calaamadaha 3aad – Joogitaanka qariibka
Haddii aanad horeba u dhicin. wax ka qabashada ka saar dhabarka dambe ee noloshaada, waxaad bilaabi doontaa inaad dareento jiritaankeeda. Waxaad maqli doontaa qof magacaaga ugu yeedhaya, markaad u tagto inaad eegto, ma jiro qof. Waxaad maqli doontaa lugaha hareerahaaga, buuqa gudaha gurigaaga markaad keligaa tahay oo xitaa waxaad arki doontaa muuqaalada agagaarkaaga, gaar ahaan markaad huruddo. 0>xanuun. Madax-xanuun ku yimaada oo taga. Xanuun jidhkaaga uga muuqda, si daran oo aan sabab muuqata lahayn iyo in dhakhtarna aanu arkin sabab ay ugu muuqato. Nabarro aan bogsan doonin, kuuskuus iyo nabarro soo muuqda habeenkii. Qaybtani sidoo kale waa qarsoodi: xanuunkani waxay weerari karaan dadka gurigaaga, qoyskaaga, halkii adiga. Ruuxa ayaa tan sameeya marka ay ogaadaan inaan daryeelno kuwa kale oo aan ahayn nafteena. Ruuxa carrabka la' iyo ruuxa lumay ayaa ur xoog leh leh, mar alla intuu kuu soo dhawaado, wuxuu nuugi doonaa tamartaada, inta uu sii xoogeysanayo, wuu sii jiri doonaa. Oo udgoonkaagu wuxuu bilaabi doonaa inuu ka guuro dunida ruuxa una guuro adduunka jireed. Si kasta oo aad u qubeysato, dharkaaga dhaq, nadiifi gurigaaga, urtaxumaantu way sii jiri doontaa.
Calaamadaha 7aad - Muranka
Dagaal iyo khilaaf. Tani waa marxaladdii ugu murugada badnayd uguna daran. Jinniyada sharka leh waxay jecel yihiin inay arkaan dadka oo dagaalamaya oo is khilaafaya, sidaa darteed waxay kugu maamuli doonaan inaad la dagaalanto, ku dooddo, aad xumaanto oo aad xataa gardaro u gasho. Waxaad qaadi doontaa ficilo rabshado wata oo aan la mid ahayn shakhsiyadaada, taasoo kugu keenaysa inaad jebiso xidhiidhka qoyskaaga, asxaabta iyo xaaskaaga.
>Sidoo kale eeg:
Sidoo kale eeg: Ka digtoonow sharciga soo noqoshada: waxa wareega, soo wareega!- Waa maxay dib-u-dhigid?
- dejinta qubeyska si looga takhaluso dhabarka ruuxiga ah
- 3 ducooyin xoog leh oo loogu talagalaydib u guuri