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界定什么是 真爱 这是因为它对每个人来说都是一种独特的感觉，每个人都以不同的方式体验爱情。 但可以列出健康关系的一些共同特征，其中包括真爱所需的感情、尊重和陪伴。
10个迹象表明你生活在真爱中
文学、诗歌和科学都曾试图给爱情下定义，但只有生活在其中的人才知道这种感觉是多么令人欣慰。 真正的爱情远非激情澎湃的欣喜，它是一种平静、缓慢的感觉，能带来平静。 不是所有的真爱都必须具备我们下面要提到的所有特征，但如果你的爱情不具备其中的大部分特征(或更糟糕的是，有相反的特征)，可能是时候重新考虑你们的关系或尝试改善它了!
没有夸张的嫉妒心
关心你所爱的人和嫉妒是非常不同的事情。 嫉妒来自于我们对伴侣的占有，而占有并不是一种积极的感觉。 那些爱的人信任，也值得对方信任--这才是真正的爱。 如果你的爱人经常出现嫉妒的场面，这表明夫妻之间存在着有毒的感情。
恐惧不会干扰关系
恐惧是人类的一种自然感觉，它阻止我们去冒险，去做一些以后可能会后悔的行为。 但在爱情中，当恐惧开始干扰时，它只会带来悲伤，使爱情瘫痪，并造成毫无根据的情况。 如果存在恐惧：无论是害怕伴侣的想法，害怕伴侣的暴力，害怕失去伴侣，等等，这表明这种关系非常脆弱或在真正的爱情中，一方安慰另一方，他或她不会引起恐惧。
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没有受害或指责
在真爱中，不需要指责某人，也不需要扮演受害者的戏码。 当感情是真实的，谁有错就承担谁的责任，夫妻双方往往会重新思考自己的行为，理解伴侣的一面，而不会把责任从一方扔到另一方。
没有错误的期望
如果你爱你的伴侣，你就会明白他或她与你不同，有其他的计划，其他的思维方式。 期待你的伴侣与你有同样的愿望，有同样的梦想，同样的反应，同样的意图是没有用的。 如果你有真正的爱，你就爱对方的样子，不制造期望或期望他们像你想要的。
这种感觉是解放的
谁生活在令人窒息的关系中，谁就不是生活在真正的爱中。 真正的爱是解放的，它让人成为他们自己，它为伴侣提供空间来分享他们的生活，而不是让他们成为一体。 在真正的爱中，伴侣在一起是因为他们想，而不是因为这是一种义务。
权利是平等的
在真爱中，伴侣享有同样的自由，这个名字说明了一切：伙伴关系。 自私和以自我为中心远离真爱，如果一方支配另一方，就不可能有真爱，双方必须有同样的权利（当然还有同样的义务）。
带来一种幸福的感觉
当你与你的伴侣见面时，你的身体自然会感觉到这种见面对你有好处。 有一种放松的感觉，轻松的笑声，宁静的感觉，支持的感觉，感情的感觉。 这是身体的反应，它对我们的身体和情感是愉快的。
合作伙伴接受差异
在真正的爱情中，没有对错之分，一切都可以讨论。 爱是理解差异，有时也同意不同意。 伙伴们并不需要总是想得一样，但他们需要达成共识，接受对方的观点，即使他们不同意。 要学习有可能以不同的方式思考，并以相同的方式去爱。
你知道真爱不仅仅是一种感觉
认为真爱出现了，把你扫地出门，然后自己持续很长时间，这是幼稚的想法。 真爱也需要夫妻双方的努力。"它需要维护 "是的，就像其他关系一样。 它需要关注、爱护、理解、坚持。 爱需要领先于任何其他沮丧、伤害、疲惫、失望的负面情绪，爱才能持续下去。 它是有必要对他人产生共鸣，设身处地为他人着想，在共存中寻求和谐，因为仅有爱并不能保证关系。
知道如何生活在爱中，并在必要时结束它
有一点必须明确：真正的爱情不一定是一辈子的爱情。 一段爱情可以是真实的，也可以是结束的，或者说可以转化为另一种类型的感情。 只要爱情潜伏在两人心中，它是有益的，它是令人满意的，只要生活中的爱情是不可思议的，这对夫妇就应该生活在一起。 当爱情不再潜伏，最好的办法是结束它，用有很多夫妻在谎言的基础上结束关系，在这么多年后欺骗他们的伴侣。 真正的爱不会欺骗，它是真诚的，如果有必要，它有成熟的能力将夫妻分开。 如果不再有任何爱，就没有义务留在一起。
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