Dema ku behsa giyanên mêtinger tê kirin, yekem ramana ku tê bîra me ev e ku ew tiştên baş temsîl nakin. Û ew rast e. Armanca van saziyan bi tenê ew e ku di jiyana mirovan de aloziyan çêkin. Ew hem ji bo kesên ku rasterast bandorê li wan dikin û hem jî ji bo hezkiriyên xwe rêzek nerehetiyan diafirînin. Hebûna wan dikare pir dijwar be, lê mimkun e ku meriv wan dûr bixe û rêyek aştiyane ji nû ve bide destpêkirin.

Tiştek girîng a ku meriv di derheqê giyanên dilteng de zanibe ev e ku ew tiştên ku di fîlman de têne xuyang kirin bi cih naynin. Senaryo dikare pir kaotîk be, lê ya ku ew dikin ev e ku bandorek xurt li ser nefsê dikin. Ew ji hêla lerizînên nizm û neyînî ve têne kişandin û ji bo lihevhatinê, bi yên ku bi vî rengî enerjiyê tevlihev dikin ve girêdidin. Tevger û hestên ku li pey vê rêzê diqewimin, ji bo van hebûnên ku dibin sedema pir tengasiyê de wekî magnetek rastîn dixebitin.

Herwiha bixwîne: Giyan çi ne?

Ma ew Pirsgirêk?Guhên min ên mêtinger hene?

Hebûna giyanên obsesive di jiyana we de ji hêla rewşên ku li dora we diqewimin û hem jî nîşanên laşî ve dikare were tespît kirin. Girîng e ku meriv bala xwe bide nîşanan da ku di zûtirîn dem de vê bandora xirab rawestîne. Hêjayî gotinê ye ku wêne dibe ku hincetek din jî hebe, heta nexweşiyên derûnî. Ji ber vê yekê, çu carî rêwîtiya bijîjkî ji derveyî wê veneqetîninxurtkirina giyanî.

Heke hûn difikirin ku hûn di bin bandora giyanên dilşewat de ne, bala xwe bidin van nîşanan:

• Acizbûnek zêde û şikestina hestyarî: Her tişt hêrsa we şiyar dike û we bi tevahî dihêle. livok. Hûn jî nikarin van helwestan nas bikin û di wextê xwe de asteng bikin;
• Meyla dûrketina ji mirovan, nemaze yên ku hewl didin şîretan bidin û rewşê bi zelalî fêm bikin;
• Li dijî wî diaxive û tevdigere. dê, pir caran bi dengekî êrîşkar û li dijî aqilê hevpar derkeve;
• Divê mirovên li dora xwe şerm bike;
• Ramanên negunca, çi tundî, çi gemar, çi şerm û hem jî paranoîd;
• Hesta giranî û zextê li pişt û serî, êşa mîdeyê, bêyî ku ev nîşan bi nexweşî û pirsgirêkek laşî ve girêdayî bin;
• Westanbûnek zêde bê hincet. Westiyayîbûn bi tevahî normal e, ji ber vê yekê jî heke we rûtînek westiyayî hebe. Lê eger ew bêyî sedemek eşkere xuya bike û bi nîşanên berê re têkildar be, îhtîmalek mezin heye ku bi hebûna giyanên çavsorî ve girêdayî be.

Herwiha bixwîne: Fêr bibe ka ruh bandorê li we dikin

Xerabiyê ji xwe dûr bixin

Gava yekem ji bo xilasbûna ruhên mêtinger, naskirina hebûna wan û nerehetiya ku ew dikin e. Lêbelê, nekinDivê hûn hemî pirsgirêkan bi van saziyan ve girêbidin. Rewşên ku ji hêla me ve têne çêkirin hene û ji ber vê yekê divê em encamên wê hilgirin.

Hemû dua, sempatî an jî prosedurên ku soz didin mucîzeyan ji bîr bikin. Giyanên mêtinger ne bi gotinan, lê bi helwêstê dûr dikevin. Ji bo her tiştê ku we heye, ji bo roja xwe her roj spasdariyê bikin. Bînin bîra xwe ku hûn ne tenê gava ku tiştek balkêş diqewime, lê ji bo tiştên herî hêsan û xuya ne girîng spas bikin. Ew vibrasyona weya giyanî bilind dike. Têkiliyên xwe bi milyaketê xwe yê parêzger re bigire û parastina wî bixwaze. Nimêj ne hewce ye ku li pey nivîsekê be, lê divê bi dilpakî, bi dilekî vekirî were kirin.

Zêdetir hîn bibin :

• 5 nîşanên ku ruh yekî hezkirî nêzîk e
• Giyanên mêtinger: Fêr bibin ka we yek heye
• Meriv çawa hebûna giyan di çar dereceyên têkiliyê de nas dike