အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ ပထမဆုံး အတွေးက ကောင်းတဲ့ အရာတွေကို ကိုယ်စားမပြုဘူး။ နောက်ပြီးတော့ မှန်ပါတယ်။ ဤအရာများသည် လူတို့၏ဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်များဖန်တီးရန် တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးသောသူများအတွက်ရော သူတို့ချစ်ရသူအတွက်ရော အဆင်မပြေမှုများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ရောက်ရှိနေခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အား တွန်းဖယ်ကာ ငြိမ်းချမ်းသောလမ်းကို ပြန်လည်စတင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များအကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးသည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့သည် ရုပ်ရှင်များတွင် ပြသထားသည့်အတိုင်း ဥစ္စာပစ္စည်းများကို မသယ်ဆောင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဇာတ်လမ်းက အတော်လေး ဖရိုဖရဲဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့လုပ်တဲ့အရာက လူ့ဇာတိခံယူခြင်းအပေါ် ပြင်းထန်တဲ့ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်စေပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အနိမ့်နှင့် အနုတ်လက္ခဏာ တုန်ခါမှုများဖြင့် ဆွဲဆောင်ပြီး ဤစွမ်းအင်အမျိုးအစားကို ကျစ်လျစ်သောသူများနှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိစေရန်၊ ဤစာကြောင်းကို လိုက်လျှောက်သည့် အမူအကျင့်များနှင့် ခံစားချက်များသည် ဤမျှလောက်ဒုက္ခဖြစ်စေသော ဤအရာများအတွက် စစ်မှန်သောအားထားရာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ကိုလည်းဖတ်ပါ- ဝိညာဉ်များကား အဘယ်နည်း။

ဒါက ဘာလဲ၊ ငါ့မှာ အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ ဝိညာဉ်တွေ ရှိသလား။

သင့်ဘ၀မှာ စွဲလမ်းတတ်တဲ့ ဝိညာဉ်တွေ ရှိနေတာကို သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေတောင် သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ဤဆိုးယုတ်သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးရပ်တန့်ရန် နိမိတ်လက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးသည်။ ရုပ်ပုံသည် စိတ်ရောဂါဝေဒနာများပင်လျှင် အခြားသော အကြောင်းပြချက်ရှိနိုင်သည်ကို မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ထံ ခရီးထွက်ရန် ဘယ်သောအခါမှ တားမြစ်ပါ။ဝိညာဉ်ရေးအားကောင်းစေပါသည်။

အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုခံနေရသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ အောက်ပါလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ-

• အလွန်အကျွံ ယားယံခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိရှလွယ်ခြင်း- မည်သည့်အရာမဆို သင့်ဒေါသကို နှိုးဆွပေးပြီး သင့်အား လုံးဝချန်ထားခဲ့သည် မတည်ငြိမ်သော။ ဤသဘောထားများကို သင်ပင် အသိအမှတ်မပြုနိုင်ဘဲ ၎င်းတို့အား အချိန်မီ တားဆီးနိုင်သည် မဟုတ်ပါ;
• အထူးသဖြင့် အကြံဥာဏ်များပေးပြီး အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်ရန် ကြိုးစားသူများ၊ အထူးသဖြင့် လူများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် သဘောထား၊
• သူအား ဆန့်ကျင်ပြောဆိုတတ်သူ၊ အများစုမှာ ရန်လိုသောလေသံဖြင့် သာမန်အသိတရားကို ဆန့်ကျင်နေလိမ့်မည်၊
• သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို အရှက်ရရန်လိုသည်၊
• ကြမ်းတမ်းသော၊ အုံ့မှိုင်းသော၊ ရှက်စရာဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်စရာဖြစ်စေ မသင့်လျော်သောအတွေးများ၊
• နောက်ကျောနှင့် ဦးခေါင်းတွင် လေးလံခြင်းနှင့် ဖိအားများခံစားရခြင်း၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုခုနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ အစာအိမ်နာကျင်မှု၊
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အလွန်အကျွံ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ ပင်ပန်းတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် ပင်ပန်းတဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဆိုရင် ပိုတောင်ကောင်းပါသေးတယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပေါ်လာပြီး ယခင်လက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါက၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များ ရှိနေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

ကိုလည်း ဖတ်ပါ- ဝိညာဉ်များ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။ သင့်အား ထိခိုက်စေသည်

မကောင်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များကို ဖယ်ရှားရန် ပထမအဆင့်မှာ ၎င်းတို့၏ ရှိနေခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အဆင်မပြေမှုများကို အသိအမှတ်ပြုရန် ဖြစ်သည်။ သို့သော် မလုပ်ပါနှင့်ဤအရာများအတွက် ပြဿနာအားလုံးကို သင်သတ်မှတ်ရပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အခြေအနေများ ရှိပြီး ထို့အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကျိုးဆက်များကို ခံကြရမည်ဖြစ်ပါသည်။

အံ့ဖွယ်ရာများကို ကတိပေးသော ဆုတောင်းခြင်း၊ စာနာခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ စွဲလမ်းသောဝိညာဉ်များသည် စကားလုံးများဖြင့် မဖယ်ခွာဘဲ စိတ်သဘောထားဖြင့် ရွေ့သွားတတ်ပါသည်။ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် အရာရာတိုင်းအတွက် ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာတဲ့အခါသာမက အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အရေးမပါဘူးလို့ထင်ရတဲ့ အရာတွေအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးတုန်ခါမှုကို တိုးစေသည်။ သင်၏အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်နှင့် နီးကပ်စွာဆက်ဆံပြီး သူ၏အကာအကွယ်ကိုတောင်းခံပါ။ ဆုတောင်းခြင်းသည် ဇာတ်ညွှန်းကို လိုက်နာရန် မလိုအပ်သော်လည်း စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• ဝိညာဉ်တော်၏ နိမိတ်လက္ခဏာ ၅ ပါး ချစ်ရသူ၏ ရင်းနှီးမှု
• အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များ- သင့်တွင် တစ်ခုရှိမရှိ ရှာဖွေပါ
• ထိတွေ့မှု လေးဒီဂရီတွင် ဝိညာဉ်များ ရှိနေပုံကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း