Narsîsîstek bi baldarî û perizîna ku ji kesên derdora xwe distîne dijî û dimire. Dema bala yekî bikişîne, êdî wî naxwaze. Lê, heke hûn dûr bikevin û ew ditirsin ku ew nikaribin hemî hestên we bipijînin, ew efsûnê vedigerînin da ku we vegerînin.

Hoovering e taktîkek destdirêjiyê ku pir caran ji hêla mirovên ku bi nexweşiyên kesayetiya narsîsîst, sînor, û antîsosyal re têdikoşin têne bikar anîn: psîkopatên civakî. Navê taktîkê li ser valahiya Hooverê ye, ji ber ku valahiya di bingeh de rêyek e ku mirov ji têkiliyek destdirêjker vegere.

Hooverkirin bi gelemperî piştî demek dirêj ku têkiliyek di navbera mexdûr û êrîşkar de tune ye. . Di hewildanek ji bo vegerandina kontrolê li ser mexdûrên xwe, destdirêjker dê taktîkên manîpulasyonê bikar bînin ku qelsiyên hestyarî û qelsiyên mexdûrên xwe dikin hedef. Ger serketî be, dê hooverer qurbana xwe bikar bîne heya ku bêhnteng bibe û wî careke din bavêje.

3 mînakên senaryoyên ku hoovering jehrîn e

Werin em li sê senaryoyên muhtemel ên hooverkirinê binêrin.

• 

  Amanda şeş meh berê bi Sérgio veqetiya û hemî têkilî qut kir. Lê rojek, ji nişka ve, ew daxwazek pêwendiyê li ser Facebookê ji Sérgio distîne ku lêborîna xwe ji hemî behreyên xwe yên destdirêjker dixwaze û ku ew şansek duyemîn dixwaze.ji ber ku ew hê jî "evîndar" bi wê re ye. Dilê Amanda dema ku ew bersivek dinivîse lê dixe, bi rastî bawer dike ku Sérgio "guheriye". Roberto, hema du sal berê. Dema ku ew vedigere malê, ew li ber deriyê xwe komek gulên luks dibîne ku bi nota "Roja Evîndaran pîroz be!" Û hejmara telefona Roberto. Bernardo dest pê dike ku bi bîr bîne ka Roberto di destpêka pêwendiya wan de çiqas hezkirina wî nîşanî wî dide. Bernardo ku xwe bi tenê hîs dike, pê bawer e ku Roberto divê ji tevgerên xwe yên paranoîd û nefret mezintir bûbe, û gazî wî dike. hewldana bêhêvî ji bo vegerandina kontrola jiyana xwe. Piştî ku ji ber bêbawerî û hêrsbûna wê çend rojan rihetiyê peyda dike, ew li ber deriyê wê dest pê dike. "Tu yê tenê yî ku min ji Ingrid hez kir," gazinên Alex dike. “Ez dixwazim bi te re bizewicim, min tenê dixwest bi te re bim. Tu evîna jiyana min î, hevalê min î. Piştî çend hefteyan vê tevgerê diceribîne, Ingrid di dawiyê de derî vedike: "Ji jiyana min derkeve!" Diqîre û dest bi girî dike. Alex wê dikişîne hembêzekê û ew digirîn ser milê wî.

Çima nêrgizan dihejin?

OArmanca hooverkirinê ew e ku meriv hestek kontrolê li ser xwe ji nû ve bi dest bixe. Narcissists gava ku ew tiştek ji we dixwazin, wekî baldarî, pejirandin, pere, an seksê dest pê dikin "mêjikê". Lê sedema herî kûr a narsîsîstan winda dike ji ber ku ew di hundurê xwe de bi tevahî vala ne. Tirseke wan a patolojîk heye ku xwe negirîng, ne xweş, bi tenê an bêqîmet bin, ji ber vê yekê çi ji destê wan tê dikin da ku wê valahiya vala tijî bikin û îmaja xwe ya derewîn bidomînin.

Narsîsîst bi bingehîn bi baldariya kesên din ve girêdayî ne. Bê baldarî û kontrol, ew nikarin bêyî wê bijîn. Gava ku rezervên wan ên narsîsîst kêm dibin, ew dinihêrin ku bêtir enerjiyê ji yekî ku di paşerojê de stendine bistînin - û ev tê vê wateyê ku hûn. Ev jî tê wê wateyê ku ew bi gelemperî gelek "paşgiran" hene (mînak berêyên din) ku ji wan re têr bikin dema ku ew dîsa birçî bibin, bi vî rengî.

Mîna nêçîrvanan, narsîsîst dizane ku meriv çawa qelsiyên wan kesan manîpule bike. berê êrîş kirin. Ew ê hewl bidin ku we bi peyamên bêserûber, lêborîn, beyanên evîna herheyî û tevgerên "poşman" bixapînin ku hewl didin we qanih bikin ka ew çiqas "guherî" û dê li we xwedî derkevin.

Li vir bikirtînin : Hişyarî Empath: 4 Cureyên Narcissists Hûn Dikarin Balkêşin

8 Formên Xerîdar ên Hoovering

Werin em li çend celebên herî tirsnak ên hooverkirinê binêrin.Têbînî ku gelek ji van nîşanan di nav têkiliyên ku qediyan de hevpar in. Ji ber vê yekê heke hûn hîn jî ji hêla berê xwe ve têne şopandin, dibe ku ev neyê wê wateyê ku hûn têne "şirandin" an ku ew xwediyê niyeta tarî ne. 't dawî ye

Ew ê daxwazên we ji bo rawestandina têkiliyê, berdewamkirina şandina heman peyaman, xuyangkirina li mal, karê we, hwd. Ew ê berdewam bikin tacizkirina we mîna ku tiştek neguheriye.

• 

  Bê destûr diyariyan dişînin

  Ji bo ku we vegerînin. , ew ê diyariyên zengîn û neçaverêkirî yên wek gul, kart, bilêtên fîlm û konserê, kek û hwd.

• 

  "Lêborîna" ji bo reftarên wan

  Ji bo ku hûn hewl bidin ku hûn tev li hev bikin, narsîsîst dê xuya bike ku xeletiyên xwe "mikur" dike û ji bo ku dilê we bi dest bixe dê xwe dilnizmî û poşman bike. Dê peyam an peyvên we pir qanih bibin, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin.

• 

  Mîpulasyona nerasterast

  Heke ew nekevin têkiliyê bi hûn rasterast, dê rêyek cûda biçin: hevalên xwe, zarok an endamên din ên malbatê. Mînakî, dibe ku ew hewl bidin ku ji hevalên we re binivîsin an tiştek di derheqê we de ji malbata we re bibêjin ku hûn hewcedariya rastkirinê hîs bikin. Dema ku hûn bi xwe ve girêdayî bin, hûn ê werin xapandin ku hûn bi wê re rûbirû bibin.wan li ser derewên xwe.

• 

  Ilankirina evînê

  Ragihandina evîna nemir belkî teknîka herî berbelav a hooverkirinê ye. Ji ber ku evîn hestek wusa hêzdar e, narcîst dê dudilî nebin ku wê bikar bînin da ku we vegerînin nav lepên xwe. Ew tiştên wekî, "Tu hevserê giyanê min î", "Em ji bo hev hatine çêkirin", "Tu tenê kesê ku min jê hez kir î", da ku hewl bidin ku vegerim têkiliyê. Nekevin ber van hîleyan.

• 

  Ji we re peyamên bêserûber dişînin

  Heke hûn werin "mijandin", dibe ku hûn ê ji daxwaz û şîrovekirina tiştên cihêreng peyamên rasthatî bistînin. Li benda peyamên nivîskî yên mîna "Ji kerema xwe rojbûna min pîroz be", "Te tiştê min (kesî) wergirt?", "Tu îşev şîvê dixwî?", "Ez li cihê ku me lê hev dîtî me. Li ser te difikirîm” û hwd.

  Taktîkek din a tirsê jî wergirtina telefonên ghost e. Mînakî, dibe ku hûn ji hejmarên ku hûn nizanin gelek caran têlefonên têlefonê werdigirin û bêdengiyên dirêj an jî tenê nefesa nerm li aliyê din dibihîzin. Ev taktîk ji bo ku we bitirsîne û we tevlê bike tê bikar anîn.

• 

  Xapandina qelsiyê û hewcedariya "alîkariyê"

  Narsîsîst dê ji bo ku bala we û sempatiya we bigirin çi ji destê wan tê bikin. Xuyakirina ku pêdivî bi alîkariyê heye teknîkek hooverkirinê ya wusa hêzdar e ji ber ku ew ji me sûd werdigiremeyla xwezayî ji bo nîşandana dilovaniya ji bo yên din. Narcissist dibe ku nameyan bişîne û bêje ku ew nexweş in, ew hewceyê alîkariya we ne, ew bi neçarî di tengasiyê de ne, û ew hewce ne ku hûn vegerin wan.

• 

  Te bi şanoyê ve girêbide

  Heke hemû teknîkên din ên hooverkirinê bi ser nekevin, narsîsîst dê hewl bide ku te bi şanoyê bixapîne. Ew ê peyamên melodramatîk bişînin, bi belavkirina gotegotan jiyana we ya civakî xera bikin, zarokên we wekî hincet bikar bînin da ku hêrsa xwe diyar bikin û dîmenan çêbikin ku dixwazin bertekek ji we derxin.

Çawa ji bo ku hûn nebin qurbana hooverkirinê

Berî her tiştî, girîng e ku meriv têbigihêje ku hooverkirin we dixapîne, li ser lawaziyên we yên hestyarî dilîze. Narcissist pir baş dizane ku we çawa manîpule bike û dê têkiliya we wekî hewildanek ji bo lêgerîna lihevhatin, lêborîn, hevaltî û hetta evînê veşêre.

Ji ber ku hooverkirin di eslê xwe de li ser zindîbûna hestyarî ji bo narsîsîstan e, ew ê pir caran berbi tundiyê ve biçin. ku tevlêbûna xwe bigirin. Ew derewan dikin, îdia dikin û bi her awayî zorê li we dikin, da ku ew tiştê ku ew bi rastî dixwazin bi dest bixin: hêz, kontrol û îdia. Heke hûn hest dikin ku hûn têne şopandin, dudilî nebin ku bi polîs re têkilî daynin. Destdirêjiya narsîsîst pirsgirêkek pir rast e.

Zêdetir fêr bibin:

• Kifş bikin ka bombekirina evînê çi ye: çeka nepenî ya nêrgizan
• Dayikên nêrgizan hewcedarê lêborîna giyanî ne
• Kîjan nîşanên herî narsîsîst in