Shaxda tusmada
Dhinaca dawada ee curyaannimada hurdada waa khalkhal ku dhaca hab-dhaqanka hurdada oo dhibaato weyn ku haya dadka xanuunkan qaba. Raadinta khabiir ku takhasusay hurdada si aad u ogaato waxa sababi kara curyaannimada hurdada waa lama huraan. Maqaalkan, waxaynu ku qeexi doonaa curyaanka hurdo la'aanta xagga ruuxa. Akhristow.
Waa maxay Curyaannimada Hurdada Waxa dhacda in maskaxda qofka ay kacdo, laakiin curyaanka jidhku wuu sii jiraa, markaa qofku wuxuu dareemaa soo jeed, laakiin ma dhaqaaqi karo oo neefsashada ayaa ku adkaata.
Xaaladani waxay inta badan ku dhacdaa dadka waaweyn ee da'doodu u dhaxayso 25 ilaa 35 jir, maaha daroogooyinka oo aan maskaxda ka jiran. Waa wax aan la saadaalin karin oo aan la xakamayn karin. Dareenka xanuunka laabta ama cadaadiska sariirta ayaa sidoo kale caadi ah. Marka laga reebo curyaannimada, bukaannada qaarkood ee la kulmay dhacdadan waxay soo sheegaan joogitaanka dhalanteed: dareen neef-qabatin, aragtida ah in la arko hadh, sawirro ama xitaa sawirro cabsi leh, dareenka la daawado.
Sidoo kale eeg: Aragtida Sebteniya iyo "wareegga nolosha": kee baad ku nooshahay?Maxaa dhacaya. waa in inta lagu jiro hurdada, maskaxdu si dabiici ah u faafiso curyaanka jirka. Hurdada curyaanka ah, maskaxdu si lama filaan ah ayay u kacdaa mana bixiso amar lagu joojiyo curyaannimada jidhka. Waxay noqon kartaa mid degdeg ah amadaqiiqado yar ugu dambeeya, celcelis ahaan waa inta u dhaxaysa 2 iyo 5 daqiiqo, taas oo keenta rajo-xumo bukaanada.
Si kastaba ha ahaatee, marka xitaa iyada oo la kaashanayo caawimo khaas ah aysan suurtagal ahayn in la go'aamiyo nooca cudurka, inta badan wuu yeelan karaa. xidid ruuxi ah. Inta badan dadka uu haleelo xanuunkani ma laha calaamado lagu garto dhibaato maskaxeed iyo mid jidheed, haddaba xagee ka iman karaa xanuunkani?
Maxay taasi ku dhacdaa?
Dhacdooyinka curyaankan, sida:- >
- Heerarka hoose ee melatonin iyo tryptophan
- Stress iyo daal badan 10>
- Isbeddel lama filaan ah oo ku yimi deegaanka ama nolosha bukaanka
- Hurdo-daroogo keentay
- isticmaalka mukhaadaraadka
- Isku dayga in aad kiciso riyada lucid<10
Sidoo kale eeg weerarrada ruuxiga ah inta lagu jiro hurdada: baro inaad naftaada ilaaliso. Si kastaba ha ahaatee, aragtida ruuxiga ah ee curyaannimada hurdada, waxaa jiri kara laba sababood oo dhacdadani u dhacdo: "dabeecadda dadka" iyo "meel kasta waxaa jira ruuxyo": labadan fikrado ruuxi ah ayaa la heli karaa.Sharax ka hel aragtida ruuxiga ah ee curyaannimada hurdada: waxa ay dad badani arkaan xilliga curyaannimada, dhalanteedka, rooxaantu dhab ahaantii waxay noqon kartaa muujinta jidhka oo isku diyaarinaya khibrad ka sarraysa.
Sidaa darteed, dareenka neef-qabatinka ee la soo sheegay xilliga hurdada ee curyaannimada looma nisbayn karo jahawareer ruuxi ah (Ruux qariib ah oo raba inuu la wareego jidhkeena) laakiin Dhab ahaantii cadaadiska ruuxayaga ayaa ka tagaya jidhkeena inta lagu jiro disinnaanshaha ku meel gaadhka ah, iyo riyooyinka aan ku hayno hay'ado ka sarreeya waa ruuxyo nagu wareegsan oo kaliya oo aan heli karno marka ruuxayadu ka baxsan yihiin jidhkeena.
dadku marka ay la kulmaan curyaannimo hurdo waxay u ooyaan ilaalinta rabaaniga ahinay naftooda ku helaan xaalad aan sababtoodu u saamaxayn inay fahmaan, xitaa haddii iyagoo miyir la'aan ah cabsida iyo cidhiidhiga ka dhalanaya waayo-aragnimadu ay ka dhigayso ilaalintan ruuxiga ah inay caawiso qof kasta, agnostic ama maya.
Weligaa ma dareentay ama ma maqashay hurdo curyaan ah ? Dhacdadan dahsoon waxay ku dhacdaa da'yarta, waxayna saamaysaa inta u dhaxaysa 8% dadka waxayna caqabad ku noqotaa dawada. Laakin ruuxisu wuxuu leeyahay sharraxaad aad u xiiso badan oo ku saabsan, iska hubi.
>Sidoo kale akhri: Hurdada curyaanka ah: ogaanshaha iyo la dagaalanka xumaantan
Sharaxaadda ruuxa ee curyaannimada hurdada. 5>
Ruuxnimada, maskaxdeenu ma awoodo inay abuurto miyir-qabka, waa kanaalka muujintiisa. Sidaa darteed, si loo fahmo curyaannimada hurdada, aragtida rooxaantu waxay xoojinaysaa baahida loo qabo in la fahmo dabeecadda laba-jibbaaran ee bini'aadamka: jidhka iyo ruuxa. Waxaa jira dhowr male-awaal oo suurtagal ah oo ay tilmaameen culimada suufiyada. Eeg kuwa ugu waaweyn:
>
>Tababarka Evolution Culimo badan ayaa tilmaamaya waayo-aragnimada horumarka ruuxa. Jidhka jidheed iyo ruuxa ayaa isu diyaarin doona nolol furfuran oo u dhaxaysa labada diyaaradood ee jiritaanka. Dhacdada hurdo la'aanta waxay markaas la xiriiri doontaa tabobar ruuxa jidhka ku jira oo jidhkiisa ku xiga.qaybta
Aragtida ruuxiga ah, ruuxyada jidhkoodu is-jiidayo ayaa meel walba jooga. Allan Kardec xitaa wuxuu leeyahay waxaan ku nool nahay "ku tumashada" ruuxyada dhexdooda, si aan u muujino u dhawaanshaha jirkeena jirkeena iyo ruuxa ku dhex jira ruuxyada kale ee aan jirka ahayn. Dareenka in la arko ama la dareemo joogitaanka xilliga hurdo-la'aanta waxay noqonaysaa is-dhex-gal aan ikhtiyaar ahayn oo caadi ah oo lala yeesho qof aan jidh lahayn. Marka is dhex galkani dhaco, awoodaha ruuxa qofka ayaa u dhaqma hab wareersan oo ay la socdaan awoodaha dareemayaasha ee jirka, ka dibna wuxuu bilaabay inuu arko oo u fasiro si xad dhaaf ah joogitaanka Ruuxyada, kuwaas oo had iyo jeer nagu wareegsan.<3 Aragtida sharka, cabsida ama shakhsiyaadka cabsida leh waxa ay ku iman kartaa isdhexgalka “farxad-yar” ruuxyada aan jidhkoodu dhiman ee ka faa'iidaysta xaaladdan si ay ugu jeesjeesaan>
Baahida baraarujinta ruuxiga ah
Dad badan oo khibraddan soo maray waxay ahaayeen agnostics ama aan diin aaminsanayn. Inta lagu jiro ifafaale, waxay ku dhamaanayaan cabsi waxayna waydiisanayaan Ilaah ama hay'ad rabaani ah ilaalin. Ruuxnimadu waxay u aragtaa xaaladdan inay tahay baahi loo qabo baraarujin xagga ruuxa ama diinta ah.
Sidee bay aragga ruuxiga ahi uga caawin kartaa curyaannimada hurdada? hoos u dhig walbahaarka curyaaminta hurdada adiga oo fahmaya (xitaa qayb ahaan) waxa socda. Ailaalinta ruuxiga ah iyada oo loo marayo salaadda ayaa muhiim u ah bukaannadaas, sida Allan Kardec laftiisa ayaa tilmaamay:
"Salaaddu waxay u oggolaanaysaa mid ka mid ah in laga takhaluso saameynta dulmiga ah, la yareeyo ama xitaa baabi'iyo waxqabadka ruuxyada xaasidnimada leh, marka lagu daro in loo adeego si loo xoojiyo (si toos ah u saadaalin) Ruuxa kuwa xaaladda mara. Si kastaba ha ahaatee, waxaan heli doonaa oo kaliya daaweyn wax ku ool ah si loo xakameeyo curyaannimada hurdada marka dhammaan sababaha (jirka iyo ruuxa labadaba) si buuxda loo ogaado.
Ruuxnimada lama iska indho tiri karo. In badan ka baro waxbaridda Chico Xavier