の強力な組み合わせです。 あなたの人生に活力を与え、喜びをもたらす あなたやあなたの環境のために。

ラベンダー（Lavandula angustifolia）は、ラベンダーとして知られ、心身を活性化させる特性があり、あなたやあなたの家にポジティブなオーラを作り出します。

粗塩とラベンダーのお風呂の主目的は オーラのイメージ化、エネルギー化、ハーモニー化 悲しみや落胆を感じるときや、さまざまな変化に直面しているとき、そんなあなたにぴったりの粗塩のお風呂です。

また、ラベンダーには薬効があり、天然のリラックス効果があります。 ラベンダー入りの岩塩のお風呂で、傷や噛み傷、小さな潰瘍を治療することができ、ラベンダーには防腐効果があるので、シワ予防にも使えます。

ラベンダー入りの海塩浴から得られるオイルは、身体や頭痛、鼓腸、神経質、不安、不眠、循環器系の問題を緩和します。 さらに、ラベンダーは膨張性なので、毛穴を開くのを助けることになります。

粗塩とラベンダーのお風呂を作るために、必要なのは

• ラベンダーエッセンス（またはラベンダー香水）20滴（ミネラルウォーター1/2リットルにつき）。
• 粗塩の半量。

加熱する必要はなく、よく混ぜるだけでOKです。

いつものお風呂の後、夜、首から下へ流し込む。 良いことを心に刻む。 岩塩浴は、明るくリラックスできる環境で行ってください。

塩水で体をこすりながら、全身の力を抜いてみてください。 海塩浴の後、すぐに寝ることが効果を発揮するために重要です。

家でもやってください！

特別なコツは、この粗塩のお風呂を部屋で使えることです。 清潔な容器に入れて、家やオフィスの周りにスプレーすることができます。 ただし、目に当たると炎症を起こすことがあるので、注意してください。

こちらもご覧ください：

• ネガティブなエネルギーから身を守るプロテクションハーブ
• 自分でできる手読みを身につける
• 慌てない暮らしのためのローズマリー入りリラックスバス