ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಬಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲ್ಯಾವಂಡುಲಾ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ, ಇದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸೆಳವು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವಿನ ಕಾಂತೀಕರಣ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯತೆ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಹ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ತೈಲಗಳು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ವಾಯು, ಹೆದರಿಕೆ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾಕ್ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

• 20 ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಸೆನ್ಸ್ ( ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್) ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್‌ಗೆ
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು.

ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶವರ್, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿಕೆಳಗೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬ್ರೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರವೇ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಿ!

ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ:

• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
• ಆತುರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಿಂದ ಓದುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್ ತೊಳೆಯುವುದು