এটি একটি শক্তিশালী সংমিশ্রণ যা আপনার জীবনকে চাঙ্গা করে আপনার বা আপনি যে পরিবেশে বাস করেন তাতে আনন্দ আনতে।

ল্যাভেন্ডার, বা ল্যাভেন্ডুলা অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া, ল্যাভেন্ডার নামেও পরিচিত, এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার শরীর এবং আপনার আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করে, আপনার এবং আপনার বাড়িতে একটি ইতিবাচক আভা তৈরি করে৷

ল্যাভেন্ডারের সাথে মোটা লবণের স্নানের মূল উদ্দেশ্য হল চুম্বককরণ, শক্তি এবং আপনার আভাকে সমন্বয় করা ৷ আপনি যদি দু: খিত এবং নিরুৎসাহিত হন বা আপনি যদি অনেক পরিবর্তনের সম্মুখীন হন তবে এটি আপনার জন্য আদর্শ রক সল্ট বাথ৷

ল্যাভেন্ডারেরও ঔষধি গুণ রয়েছে, এটি একটি প্রাকৃতিক শিথিলকারী৷ ল্যাভেন্ডার দিয়ে লবণ স্নানের মাধ্যমে, আপনি ক্ষত, কামড়, ছোট ক্ষত নিরাময় করতে পারেন, কারণ ল্যাভেন্ডার অ্যান্টিসেপটিক এবং এমনকি বলিরেখা রোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

ল্যাভেন্ডার দিয়ে লবণ স্নানের মাধ্যমে প্রাপ্ত তেল শরীরের ব্যথা উপশম করে এবং মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা, নার্ভাসনেস, উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং রক্তসংবহন সমস্যা। এছাড়াও, ল্যাভেন্ডার বিস্তৃত, অর্থাৎ, এটি আপনার ছিদ্র খুলতে সাহায্য করবে।

ল্যাভেন্ডার দিয়ে রক সল্ট বাথ তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে

• 20 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেন্স ( অথবা ল্যাভেন্ডার পারফিউম) প্রতি আধা লিটার মিনারেল ওয়াটারের জন্য
• আধা গ্লাস মোটা লবণ।

গরম করার দরকার নেই, শুধু ভালো করে মেশান।

এর পর স্বাভাবিক ঝরনা, রাতে, ঘাড়ে মিশ্রণ ঢালানিচে ভাল জিনিস মানসিকতা. একটি ভাল আলোকিত এবং আরামদায়ক পরিবেশে একটি রক সল্ট স্নান করুন৷

সামগ্রীতে নিজেকে ঘষে আপনার পুরো শরীরকে শিথিল করার চেষ্টা করুন৷ রক সল্ট স্নানের পরেই ঘুমাতে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি পছন্দসই প্রভাব ফেলে৷

এটি বাড়িতেও করুন!

একটি অসাধারণ পরামর্শ হল আপনি পরিবেশে এই রক সল্ট বাথ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি একটি পরিষ্কার পাত্রে রেখে আপনার বাসা বা অফিসের চারপাশে স্প্রে করতে পারেন। তবে সতর্ক থাকুন যাতে আপনার চোখে আঘাত না হয়, এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও দেখুন:

• নেতিবাচক শক্তির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ভেষজ
• কিভাবে নিজের হাতে পড়া শিখবেন
• তাড়াহুড়ো ছাড়া বাঁচতে রোজমেরি দিয়ে গোসল করা