မာတိကာ
၎င်းသည် သင့်ဘဝကို ခွန်အားဖြစ်စေပြီး ပျော်ရွှင်မှု ကို သင့် သို့မဟုတ် သင်နေထိုင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အစွမ်းထက်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဂျစ်ပစီကုန်းပတ်- ၎င်း၏ကတ်များ၏ သင်္ကေတလာဗင်ဒါ၊ သို့မဟုတ် Lavandula angustifolia ဟုလည်းလူသိများသော လာဗင်ဒါတွင် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး သင်နှင့် သင့်အိမ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော ရောင်ဝါကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
လာဗင်ဒါနှင့် ဆားကြမ်းရေချိုးခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အား သံလိုက်၊ စွမ်းအင်နှင့် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်သည် ။ သင် ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ပျက်အားလျော့နေပါက သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲများစွာကို ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော ရေချိုးဆားဖြစ်သည်။
လာဗင်ဒါတွင် ဆေးဖက်ဝင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိပြီး ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း ပြေလျော့စေပါသည်။ လာဗင်ဒါတွင် ဆားရေချိုးခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာများ၊ အကိုက်အခဲများ၊ သေးငယ်သောအနာများကို ကုသနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လာဗင်ဒါသည် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးရန်အတွက်ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဆာလံ ၃၂ - ဒါဝိဒ်၏ဉာဏ်ပညာဆာလံ အဓိပ္ပါယ်လာဗင်ဒါဆားရေချိုးခြင်းဖြင့် ရရှိသောအဆီများသည် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ၀မ်းလျှောခြင်း၊ အာရုံကြောတက်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။ ထို့အပြင်၊ လာဗင်ဒါသည် ကျယ်ဝန်းသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သင့်ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပါသည်။
လာဗင်ဒါနှင့် ကျောက်ဆားရေချိုးခြင်းပြုလုပ်ရန်၊ သင်သည် လာဗင်ဒါအနှစ်သာရ အစက် 20 ကို လိုအပ်လိမ့်မည်
- သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါရေမွှေး)) ဓာတ်သတ္တုရေ လီတာဝက်တိုင်းအတွက်
- ဆားကြမ်း ဖန်ခွက်တစ်ဝက်စာ။
အပူပေးစရာမလိုပါ၊ ရောမွှေလိုက်ပါ။
ပြီးနောက် ညဘက်တွင် ပုံမှန်ရေချိုးပြီး အရောအနှောကို လည်ပင်းပေါ် လောင်းချပါ။ဆင်း ကောင်းသောအရာများကို ဆင်ခြင်ပါ။ အလင်းရောင်ကောင်းစွာရပြီး စိတ်အပန်းဖြေသည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျောက်ဆားရေချိုးပါ။
ဆားရည်ရည်ထဲတွင် သင့်ကိုယ်သင်ပွတ်တိုက်နေစဉ် သင့်တစ်ကိုယ်လုံးကို အပန်းဖြေရန်ကြိုးစားပါ။ ကျောက်ဆားရေချိုးပြီးတာနဲ့ လိုချင်တဲ့အာနိသင်ရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်။
လာဗင်ဒါရဲ့ ထုံးတမ်းဓလေ့တွေနဲ့ စာနာစိတ်တွေကိုလည်း ကြည့်ပါ- အသုံးပြုပုံနဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို လမ်းညွှန်ချက်အိမ်မှာလည်း လုပ်ပါ။
ထူးခြားသော အကြံဉာဏ်တစ်ခုမှာ ဤကျောက်ဆားရေချိုးခြင်းကို ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို သန့်ရှင်းသော ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ထားကာ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် ရုံးတစ်ဝိုက်တွင် ဖြန်းနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်မျက်လုံးကို မထိမိစေရန် သတိထားပါ၊ ၎င်းသည် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကိုလည်းကြည့်ပါ-
- အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို အကာအကွယ်ပေးသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- သင်ကိုယ်တိုင် စာဖတ်နည်းကို လေ့လာပါ
- အလျင်မလိုဘဲ အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် Rosemary နှင့် ရေချိုးခြင်း