ఇది మీకు లేదా మీరు నివసించే వాతావరణానికి మీ జీవితాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఆనందాన్ని అందించడానికి ఒక శక్తివంతమైన కలయిక.

లావెండర్, లేదా లావెండర్ అని కూడా పిలువబడే లావాండులా అంగుస్టిఫోలియా, ఇది లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది మీ శరీరాన్ని మరియు మీ ఆత్మను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, మీలో మరియు మీ ఇంటిలో సానుకూల ప్రకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది.

లావెండర్‌తో ముతక ఉప్పు స్నానం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశం మీ ప్రకాశం యొక్క అయస్కాంతీకరణ, శక్తివంతం మరియు సమన్వయం . మీరు విచారంగా మరియు నిరుత్సాహంగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు అనేక మార్పులను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఇది మీకు అనువైన రాతి ఉప్పు స్నానం.

లావెండర్‌లో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది సహజమైన రిలాక్సెంట్. లావెండర్‌తో సాల్ట్ బాత్‌తో, మీరు గాయాలు, కాటులు, చిన్న వ్రణాలకు చికిత్స చేయవచ్చు, ఎందుకంటే లావెండర్ క్రిమినాశక మరియు ముడుతలను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

లావెండర్‌తో ఉప్పు స్నానం చేయడం ద్వారా పొందిన నూనెలు శరీర నొప్పులను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు తలనొప్పి, అపానవాయువు, భయము, ఆందోళన, నిద్రలేమి మరియు రక్త ప్రసరణ సమస్యలు. అదనంగా, లావెండర్ విస్తారంగా ఉంటుంది, అంటే, ఇది మీ రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది.

లావెండర్‌తో రాక్ సాల్ట్ బాత్ చేయడానికి, మీకు

• 20 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్స్ ( లేదా లావెండర్ పెర్ఫ్యూమ్) ప్రతి అర లీటరు మినరల్ వాటర్‌కి
• అర గ్లాసు ముతక ఉప్పు.

వేడెక్కాల్సిన అవసరం లేదు, బాగా కలపండి.

తర్వాత సాధారణ షవర్, రాత్రి, మెడ మీద మిశ్రమం పోయాలిక్రిందికి. మంచి విషయాలను మనస్తత్వం చేయండి. బాగా వెలుతురు మరియు విశ్రాంతి వాతావరణంలో రాక్ సాల్ట్ బాత్ తీసుకోండి.

ఉప్పునీరులో రుద్దేటప్పుడు మీ మొత్తం శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. రాతి ఉప్పు స్నానం చేసిన వెంటనే నిద్రపోవడం ముఖ్యం, తద్వారా అది ఆశించిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇంట్లో కూడా చేయండి!

ఒక అసాధారణమైన చిట్కా ఏమిటంటే, మీరు ఈ రాక్ సాల్ట్ బాత్‌ని వాతావరణంలో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు దానిని శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో ఉంచవచ్చు మరియు మీ ఇల్లు లేదా కార్యాలయం చుట్టూ పిచికారీ చేయవచ్చు. కానీ మీ కళ్లకు తగలకుండా జాగ్రత్త వహించండి, అది చికాకు కలిగిస్తుంది.

ఇంకా చూడండి:

• ప్రతికూల శక్తికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ కోసం మూలికలు
• మీ స్వంత చేతితో చదవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి
• తొందరపడకుండా జీవించడానికి రోజ్మేరీతో వాష్ బాత్