O Jardín Zen El Jardín Zen, también llamado Jardín Japonés, se creó en el siglo I d.C. como lugar de meditación, descanso y relajación. Según los preceptos del budismo, el Jardín Zen pretende reproducir los elementos de la naturaleza en busca del bienestar.

Jardín Zen - Tranquilidad, paz y bienestar

Estos jardines se pueden hacer en los lugares más diversos y con diferentes tamaños, pero todos tienen el mismo propósito: aportar tranquilidad y equilibrio a quienes los utilizan. Pueden ocupar una gran parte de su patio trasero, así como hacerse en miniatura, en una pequeña caja de madera, para que quepa encima de su escritorio. Lo importante es que su jardín zen remita a la calma y elsimplicidad.

La composición del Jardín Zen

Normalmente, se recomienda instalar el Jardín Zen en un lugar tranquilo y apacible, para favorecer su acción relajante. A continuación, se rellena el espacio o caja de madera con arena, que representa el mar, relacionado con la paz y la tranquilidad de la mente y el espíritu. Después, se añade la presencia de piedras. Las piedras representan las rocas e islas sobre las que golpean las olas del mar, dando la idea deDebes tener cuidado de no colocar demasiadas piedras y hacer el lugar demasiado pesado. Lo ideal es que el número de piedras sea impar y que no estén dispuestas simétricamente. Alrededor de ellas puedes colocar flores y plantas, pocas y sencillas, para no quitarle el ideal de sencillez a tu jardín zen. Dale preferencia a los cerezos, magnolias, azaleas y pequeñasarbustos.

Por último, el rastrillo (también llamado gadanho, rastelo o ciscador), que es una pequeña herramienta de jardinería que se utilizará para hacer pequeños pinzamientos en la arena, dando la idea de movimiento alrededor de las piedras y los lados. Las líneas curvas e intensas dan la idea de mucho movimiento y agitación, las líneas más tenues y espaciadas recuerdan la calma y la tranquilidad. Debes utilizar tu jardínzen según su estado de ánimo y su necesidad de bienestar.

En sintonía con nuestro yo interior

Véase también:

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• ¿Cómo convertirse en una persona Zen?