Innehållsförteckning
O Zen-trädgård Zen-trädgården, även kallad den japanska trädgården, skapades på första århundradet e.Kr. som en plats för meditation, vila och avkoppling. Enligt buddhismens föreskrifter syftar Zen-trädgården till att återskapa naturens element i sökandet efter välbefinnande.
Se även Odla din andliga trädgård: lär dig att bli lyckligare Zen Garden - lugn, frid och välbefinnande
Dessa trädgårdar kan anläggas på de mest varierande platser och i olika storlekar, men alla har samma syfte: att ge lugn och balans till dem som använder dem. De kan uppta en stor del av din bakgård, men också göras i miniatyr, i en liten trälåda som passar ovanpå ditt skrivbord. Det viktiga är att din Zen-trädgård hänvisar till det lugn och denenkelhet.
Kompositionen av Zen-trädgården
Vanligtvis rekommenderas det att Zen Garden installeras på en lugn och rofylld plats för att främja dess avkopplande verkan. Utrymmet eller trälådan fylls sedan med sand, som representerar havet, vilket är relaterat till fred och lugn i sinne och ande. Sedan finns det stenar. Stenarna representerar de klippor och öar som havsvågorna slår mot, vilket ger en känsla avDu måste vara försiktig så att du inte placerar för många stenar och gör platsen för tung. Idealet är att antalet stenar är udda och att de inte är placerade symmetriskt. Runt omkring dem kan du placera blommor och växter, få och enkla, för att inte ta bort idealet av enkelhet från din zen-trädgård. Ge företräde åt körsbärsträd, magnolior, azaleor och småbuskar.
Slutligen, kratta (även kallad gadanho, rastelo eller ciscador), som är ett litet trädgårdsredskap som kommer att användas för att göra små finker i sanden, vilket ger en känsla av rörelse runt stenarna och sidorna. Böjda och intensiva linjer ger en känsla av mycket rörelse och uppståndelse, medan mer tunna och avlägsna linjer påminner om lugn och stillhet. Du bör använda din trädgårdzen enligt ditt sinnestillstånd och ditt behov av välbefinnande.
Se även: Litha: sommarsolståndet - där magin är som starkast
Se även Skönhet och energi: upptäck varför du bör ha kristaller i din trädgård. I samklang med vårt inre jag
Se även:
- Hur man gör en vietnamesisk lyckodocka
- En gif som kan lugna ner dig och minska din ångest
- Hur blir man en zenperson?