O Zen Tuin De Zen-tuin, ook wel de Japanse Tuin genoemd, werd in de 1e eeuw na Christus aangelegd als plaats van meditatie, rust en ontspanning. Volgens de voorschriften van het boeddhisme streeft de Zen-tuin ernaar de elementen van de natuur te reproduceren in de zoektocht naar welzijn.

Zen Garden - Rust, vrede en welzijn

Deze tuinen kunnen worden gemaakt op de meest uiteenlopende locaties met verschillende afmetingen, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel: rust en evenwicht brengen aan degenen die ze gebruiken. Ze kunnen een groot deel van uw achtertuin in beslag nemen, maar ook in het klein worden gemaakt, in een klein houten doosje, dat bovenop uw bureau past. Wat belangrijk is, is dat uw Zen-tuin verwijst naar de rust eneenvoud.

De samenstelling van de Zen-tuin

Normaal gesproken wordt aanbevolen de Zen Garden te installeren op een kalme en rustige plaats, om de ontspannende werking ervan te bevorderen. De ruimte of houten kist wordt dan gevuld met zand, dat de zee voorstelt, die verband houdt met vrede en rust van geest en ziel. Dan is er de aanwezigheid van stenen. De stenen stellen de rotsen en eilanden voor waarop de golven van de zee slaan, wat het idee geeft vanJe moet oppassen dat je niet te veel stenen plaatst en de plaats te zwaar maakt. Het ideaal is dat het aantal stenen oneven is en dat ze niet symmetrisch gerangschikt zijn. Daaromheen kun je bloemen en planten plaatsen, weinig en eenvoudig, om het ideaal van eenvoud niet van je zen-tuin weg te nemen. Geef de voorkeur aan kersenbomen, magnolia's, azalea's en kleinestruiken.

Tot slot de hark (ook wel gadanho, rastelo of ciscador genoemd), dat is een klein tuingereedschap waarmee kleine vinkjes in het zand worden gemaakt, die het idee geven van beweging rond de stenen en de zijkanten. Gebogen en intense lijnen geven het idee van veel beweging en onrust, meer ijle en gespreide lijnen roepen rust en kalmte op. U moet uw tuin gebruikenzen volgens uw gemoedstoestand en uw behoefte aan welzijn.

Afstemming op ons innerlijk

Zie ook:

• Hoe maak je een Vietnamees gelukspoppetje?
• De Gif die je kan kalmeren en je angstniveau kan verlagen
• Hoe word je een Zen persoon?