O Xardín Zen , tamén chamado Xardín Xaponés, foi creado no século I d.C. coa función de representar un lugar de meditación, descanso e relaxación. Segundo os preceptos do budismo, o Xardín Zen pretende reproducir os elementos da natureza na procura do benestar.

Xardín Zen — Tranquilidade , paz e benestar

Estes xardíns pódense facer nos máis diversos lugares con diferentes tamaños, pero todos teñen a mesma finalidade: achegar tranquilidade e equilibrio a aqueles. que as usan. Poden ocupar boa parte do teu xardín traseiro, ademais de estar feitos en miniatura, nunha pequena caixa de madeira, para caber enriba da túa mesa de traballo. O importante é que o seu xardín zen transmita calma e sinxeleza.

A composición do xardín zen

Normalmente, recoméndase que o xardín zen se instale nun lugar tranquilo e silencioso, para fomentar a súa acción de relaxación. O espazo ou caixa de madeira énchese entón de area, que representa o mar, relacionada coa paz e a tranquilidade da mente e do espírito. Despois está a presenza de pedras. As pedras representan as rochas e illas sobre as que chocan as ondas do mar, dando unha idea de movemento e continuidade. Hai que ter coidado de non colocar demasiadas pedras e deixar o lugar demasiado cargado. Idealmente, onúmero de pedras é impar e que non están dispostas simétricamente. Ao seu redor, podes colocar flores e plantas, poucas e sinxelas, para non quitarlle o ideal de sinxeleza do teu xardín zen. Dar preferencia a cerdeiras, magnolias, azaleas e pequenos arbustos.

Por último, o rastrillo (tamén chamado gadoño, rastrillo ou ciscador), que é unha pequena ferramenta de xardinería que servirá para facer pequenas espigas na area. , dando a idea do movemento arredor das pedras e dos lados. As liñas curvas e intensas dan a idea de moito movemento e axitación, as liñas máis tenues e espaciadas recordan calma e tranquilidade. Debes usar o teu xardín zen segundo o teu estado de ánimo e a túa necesidade de benestar.

En sintonía co noso interior

Ver tamén:

• Como facer unha boneca da fortuna vietnamita
• O gif capaz de calmar e baixar os teus niveis de ansiedade
• Como converterse nunha persoa zen?