ಕ್ಷಮಿಸುವಿಕೆಯು ಉದಾತ್ತತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ದೇವರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುವ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಕೈರೋ ಅವರ ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನೋವಿದೆಯೇ? ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೇ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಧೈರ್ಯ ಬಂದಿಲ್ಲವೇ? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಷಮೆಯ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಒಂದು ಸದ್ಗುಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸದ್ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಷಮಿಸುವವರನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುವವರನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಕೈರೊ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಆಫ್ ದಿ ಬಾಡಿ ನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಈ ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ, ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮುಕ್ತ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೇಳಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಿರಿ.

“ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ… ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ…

ನೀವು ಯಾವತ್ತೂ ದೂಷಿಸಲಿಲ್ಲ…

ನಾನೂ ಅಲ್ಲನಾನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ…

ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ… ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು.

ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ… <3

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನನಗೂ ಸಹ.

ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ... ದೇವರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು.

ಈಗ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ, ನಾನು ಕೂಡ ಆಗಬಲ್ಲೆ .

ದೇವರು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಾಪಾಡಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೋಕಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ .

ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇರಿ, ನಗುತ್ತಿರುವ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ...

ಬಿಡುವುದು, ವಿರೋಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಭಾವನೆಗಳು ಹರಿಯುತ್ತವೆ!

ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದರಿಂದ ...

… ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ದಿನ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು. ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ; ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸೇರದಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!”

ಕ್ಷಮೆಯು ತನ್ನನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಮೋಚನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆನಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ:

• ಪಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲಾಡಿಯೊ ಡುವಾರ್ಟೆ ಅವರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
• ವ್ಯಸನಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
• ಶಿಲುಬೆಯ ಚಿಹ್ನೆ - ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಈ ಗೆಸ್ಚರ್‌ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ