Tilgivelse er en ædel handling, der befrier dig fra smerte og også befrier den person, der er blevet tilgivet. Vi ved, at det ikke er let at tilgive dem, der har såret os eller gjort os ondt, men det er nødvendigt. Og at bede om tilgivelse er også en erkendelse af din fejltagelse, en anger, som Gud opmuntrer og beundrer. Se nedenfor en kraftfuld bøn om benådning af Cristina Cairo.

Bøn om tilgivelse og renselse

Har du en sorg i dit hjerte? Har du brug for at tilgive nogen, men har svært ved det? Har du brug for at bede om tilgivelse, men har du endnu ikke haft modet? Vi foreslår, at du sammen med dine godnatbønner beder en helt særlig tilgivelsesbøn. At tilgive er en dyd, en af de største menneskelige dyder, som frigør både den, der tilgiver, og den, der bliver tilgivet. Forfatteren Cristina Cairo foreslår i sin bog Kroppens sprog Bed denne bøn om aftenen, før du går i seng, så dit underbevidsthedssystem absorberer budskabet hele natten. Bed denne bøn om tilgivelse af hele dit hjerte i dag og rens dig selv:

Orientering: Mens du beder denne bøn, skal du visualisere den person, du har brug for at tilgive, eller den person, du ønsker at blive tilgivet. Sig hvert ord i denne bøn med et åbent hjerte, følg betydningen og kald personen ved navn, når du føler, at du har brug for at henvende dig til den pågældende.

"Jeg tilgiver dig... vær sød at tilgive mig...

Det var aldrig din skyld...

Det var heller ikke min skyld...

Jeg tilgiver dig... tilgiv mig, vær sød at tilgive mig.

Livet lærer os gennem uenighed...

og jeg har lært at elske ham og lade ham gå ud af mit sind.

Du er nødt til at leve dine egne lektioner, og det er jeg også nødt til.

Jeg tilgiver dig... tilgiv mig i Guds navn.

Gå nu ud og vær glad, så jeg også kan være glad.

Må Gud beskytte jer og tilgive vores verdener.

Sorgen er forsvundet fra mit hjerte, og der er kun lys og fred i mit liv.

Jeg vil have dig glad og smilende, uanset hvor du er

Det føles så godt at give slip, at holde op med at gøre modstand og lade nye følelser flyde!

Jeg har tilgivet dig fra bunden af min sjæl, fordi jeg ved, at du aldrig har gjort noget af ondskab, men fordi du troede, at det var den bedste måde at være lykkelig på...

... tilgiv mig for at have næret had og smerte så længe i mit hjerte. Jeg vidste ikke, hvor godt det føltes at tilgive og give slip; jeg vidste ikke, hvor godt det føltes at give slip på noget, der aldrig har tilhørt mig.

Nu ved jeg, at vi kun kan være lykkelige, når vi giver slip på livet, så de kan følge deres egne drømme og deres egne fejltagelser.

Jeg ønsker ikke længere at kontrollere noget eller nogen, så jeg beder dig om at tilgive mig og give slip på mig, så dit hjerte kan blive fyldt med kærlighed, ligesom mit.

Tusind tak!"

Tilgivelse består i at frigøre sig selv fra smerte. Det er en handling, hvor man frigør den negative energi, som vi er knyttet til, det er en vanskelig, men nødvendig handling. Befri dig selv!

Få mere at vide :

• Bøn for skilsmisse af Pastor Cláudio Duarte
• Bøn om udfrielse fra afhængighed
• Korsets tegn - kend værdien af denne bøn og gestus