Кешіру - сізді азаптан арылтатын және кешірілген адамды босататын тектіліктің әрекеті. Бізді ренжіткен немесе бізге зиян тигізген адамды кешіру оңай емес екенін білеміз, бірақ бұл қажет. Ал кешірім сұрау да қателігіңді мойындау, Алланың қуаттап, сүйсіндіретін тәубе. Төменде Кристина Каирдің күшті дұғасын кешірім сұрауын қараңыз.

Кешірім мен тазарту дұғасы

Жүрегіңізде қандай да бір жара бар ма? Біреуді кешіру керек пе және қиналып жүрсіз бе? Кешірім сұрау керек, бірақ әлі батылдық болмады ма? Ұйықтар алдында дұғаларыңызбен бірге өте ерекше кешірім дұғасын айтуды ұсынамыз. Кешірімділік – кешірімділерді де, кешірілетіндерді де азат ететін ізгі қасиет, адам бойындағы ең үлкен ізгі қасиеттердің бірі. Автор Кристина Каир өзінің Дене тілі кітабында бұл дұғаны түнде ұйықтар алдында айтуды ұсынады, сонда сіздің бейсанаңыз бұл хабарды түні бойы сіңіреді. Бүгін шын жүректен осы кешірім дұғасын оқыңыз және өзіңізді тазартыңыз:

Нұсқау: Бұл дұғаны оқығанда, сіз кешіруіңіз керек адамды немесе сізді кешіргіңіз келетін адамды елестетіңіз. Бұл дұғаның әрбір сөзін өз мағынасын сезініп, ашық жүрекпен айтыңыз, оған жақындау қажет болған кезде сол адамды атын атап шақырыңыз.

«Мен сені кешіремін... өтінемін, мені кешірші...

Сіз ешқашан кінәлі емес едіңіз...

Мен де емес едімМен кінәлі едім...

Мен сені кешірдім... мені кешірші, өтінемін.

Өмір бізді келіспеушілік арқылы үйретеді...

және мен сені сүюді және сені өз ойымнан босатуды үйрендім.

Сен өз сабағыңмен өмір сүруің керек, мен де солай.

Мен сені кешірдім... мені Алланың атымен кешір.

Енді бақытты бол, сонда мен де солай бола аламын.

Алла сізді қорғап, дүниелерімізді кешірсін.

Жүрегімнен реніштер сейілді, өмірімде тек Нұр мен Тыныштық бар.

Мен сенің бақытты, күлімдегеніңді қалаймын, қайда болсаң да...

Жіберу, қарсы тұруды тоқтатып, жаңалыққа жол беру өте жақсы сезімдер ағып жатыр!

Мен сені шын жүрегіммен кешірдім, өйткені мен сенің ешқашан жамандық жасамағаныңды білемін, бірақ бақытты болудың ең жақсы жолы осы деп сенгендіктен...

... Жүрегімде ұзақ уақыт бойы өшпенділік пен ренжіткенім үшін кешіріңіз. Мен кешіріп, жібергеннің қаншалықты жақсы екенін білмедім; Ешқашан маған тиесілі емес нәрсені босатқанның қаншалықты жақсы екенін білмедім.

Енді біз өмірден бас тартқанда ғана бақытты бола алатынымызды білемін, сондықтан олар өз армандары мен өз қателіктерін орындаңыз.

Мен енді ештеңені немесе ешкімді басқарғым келмейді. Сондықтан, мені кешіріп, мені де босатуыңызды сұраймын, жүрегіңіз мен сияқты махаббатқа толы болсын.

Сізге көп рахмет!»

Кешірімділік - өзін азаптан босатудан тұрады. Бұл азат ету әрекетібіз қосылған теріс энергия, бұл қиын, бірақ қажет әрекет. Өзіңізді босатыңыз!

Толығырақ:

• Пастор Клаудио Дуартенің ажырасу туралы дұғасы
• Тәуелділіктен арылу үшін дұға
• Крест белгісі – осы дұға мен қимылдың қадірін біл