Jedwali la yaliyomo
Kusamehe ni tendo la kiungwana ambalo hukuweka huru kutokana na maumivu na pia humuweka huru aliyesamehewa. Tunajua si rahisi kumsamehe mtu aliyetuumiza au kutudhuru, lakini ni lazima. Na kuomba msamaha pia ni kutambua kosa lako, toba ambayo Mungu anaihimiza na kuifurahia. Tazama hapa chini maombi ya msamaha ya Cristina Cairo.
Sala ya Msamaha na Utakaso
Je, una maumivu yoyote moyoni mwako? Unahitaji kusamehe mtu na una wakati mgumu? Je, unahitaji kuomba msamaha, lakini bado hujapata ujasiri? Tunashauri kwamba useme, pamoja na maombi yako kabla ya kulala, sala maalum sana ya msamaha. Kusamehe ni fadhila, mojawapo ya fadhila kuu za kibinadamu, ambayo huwaweka huru wote wanaosamehe na waliosamehewa. Mwandishi Cristina Cairo anapendekeza katika kitabu chake Lugha ya Mwili kwamba sala hii isemwe usiku, kabla ya kulala, ili fahamu zako zichukue ujumbe huu usiku kucha. Omba kwa moyo wako wote leo sala hii ya msamaha na ujitakase:
Mwongozo: Unaposema sala hii, taswira mtu unayehitaji kusamehe au mtu unayemtaka akusamehe. Sema kila neno la sala hii ukihisi maana yake, kwa moyo wazi, ukimwita mtu huyo kwa jina unapohisi haja ya kumkaribia.
“Nimekusamehe… tafadhali nisamehe…
Hukuwahi kulaumiwa…
Wala mimi sikulaumiwaNilikuwa na lawama…
Nimekusamehe… nisamehe tafadhali.
Maisha hutufundisha kupitia kutoelewana…
na nilijifunza kukupenda na kukuacha utoke akilini mwangu.
Unahitaji kuishi masomo yako na mimi pia.
Nimekusamehe… nisamehe kwa jina la Mungu.
Sasa, nendeni mkafurahi, ili nami niwe .
Mungu akulinde na asamehe walimwengu wetu.
Maumivu yametoweka moyoni mwangu na kuna Nuru na Amani tu maishani mwangu.
Nakutakia furaha, tabasamu, popote ulipo...
Ni vizuri sana kuachilia, acha kupinga na acha mpya. hisia hutiririka!
Nimekusamehe kutoka ndani ya nafsi yangu, kwa sababu najua kwamba hukuwahi kufanya lolote baya, lakini kwa sababu uliamini hiyo ndiyo njia bora ya kuwa na furaha...
… nisamehe kwa kuwa na chuki na maudhi kwa muda mrefu moyoni mwangu. Sikujua jinsi ilivyopendeza kusamehe na kuachilia; Sikujua jinsi ilivyokuwa nzuri kuachilia kile ambacho hakikuwa changu kamwe.
Sasa najua kwamba tunaweza kuwa na furaha tu tunapoacha maisha, ili wao wafuate ndoto zao na makosa yao.
Sitaki tena kutawala kitu au mtu yeyote. Kwa hiyo, nakuomba unisamehe na unifungue pia, ili moyo wako ujazwe na upendo kama wangu.
Asante sana!”
Msamaha ni pamoja na kujiweka huru kutokana na maumivu. Ni kitendo cha ukombozi kutokanishati hasi ambayo tumeunganishwa nayo, ni kitendo kigumu lakini cha lazima. Jikomboe!
Angalia pia: Mwongozo wa Yoga Asanas: Jifunze yote kuhusu unaleta na jinsi ya kufanya mazoeziJifunze zaidi:
Angalia pia: Madhara na mali ya bathi za matunda- Maombi ya Talaka na Mchungaji Cláudio Duarte
- Maombi ya kuachiliwa kwa uraibu
- 11>Ishara ya Msalaba – jua thamani ya sala hii na ishara hii