ພວກມັນອາດຈະບໍ່ແຂງແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພວກມັນຈະໜ້ອຍປານໃດ, ອາການເຈັບຫົວແມ່ນເປັນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຢາແກ້ປວດຫຼືຢາຕ້ານການອັກເສບກໍ່ບໍ່ຊ່ວຍ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມເຈັບປວດມາຈາກການກະທໍາທາງວິນຍານ. ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ແລະເຫດຜົນອື່ນໆ, ຫຼາຍຄົນຍັງພະຍາຍາມສຸດທ້າຍຂອງພວກເຂົາໂດຍຜ່ານ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ເພື່ອຢຸດການເຈັບຫົວ, ແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອຢຸດການເຈັບຫົວ

ສາມາດລົບກວນທັງສອງ ຊີວິດສ່ວນຕົວ ແລະເປັນມືອາຊີບ, ການສະກົດຄໍາເພື່ອກໍາຈັດອາການເຈັບຫົວນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆຕາມທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສະຫວັດດີການ ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ມີບັນຫາໄມເກຣນ ຫຼືອາການເຈັບເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ສາເຫດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈນີ້ສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຕົວແທນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະດີກວ່າຖ້າຄວາມເຈັບປວດມາຈາກການກະທໍາທາງວິນຍານ, ເຊັ່ນຄວາມອິດສາ, ຕົວຢ່າງ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ເອົາ 9 ໃບ boldo ໃສ່ໃນຫນຶ່ງ. mug ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນສອງລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ. ເທິງແປວໄຟ, ເອົາໃບໄມ້ມາຟອກໃຫ້ດີ ແລ້ວເອົາຜັກກາດມາປະສົມກັບນ້ຳ, ບໍ່ໃຫ້ນ້ຳຕົ້ມ. ສໍາເລັດຂັ້ນຕອນນີ້, ປິດໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ປະສົມນີ້ພາຍໃຕ້ແສງແດດ, ຈາກ 9 ໂມງເຊົ້າຫາ 11 ໂມງເຊົ້າ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານັ້ນ, coe ໃບຂອງເນື້ອໃນນີ້ຢູ່ໃນກະປ໋ອງ, ສະຫງວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນໄປອາບນໍ້າ.

ດຽວນີ້,ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາ, ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາທີ່ກະກຽມດ້ວຍ boldo. ສໍາເລັດການອາບນ້ໍາຕາມປົກກະຕິແລະ, ເພື່ອຢຸດການສະກົດຄໍາເພື່ອຢຸດການເຈັບຫົວ, ຖິ້ມຊາກຂອງໃບ boldo ບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ, obligatorly ຕໍ່ໄປກັບທໍາມະຊາດ. ມັນອາດຈະເປັນສວນ, flowerbed ຫຼືຢູ່ຕີນຂອງຕົ້ນໄມ້; ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປໄກເພື່ອຝາກເອກະສານ.

ດຽວນີ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນລໍຖ້າ. ຖ້າອາການເຈັບຫົວຂອງເຈົ້າມາຈາກສາເຫດທາງວິນຍານ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະບັນເທົາອາການໄວຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼືປັດໃຈອື່ນໆ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະສະແດງຜົນ.

ຍັງອ່ານ: 3 ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດອາການເຈັບຫົວຜ່ານ Ayurveda

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ :

• ສະເໜ່ໝາກເລັ່ນສຳລັບຜົມຍາວ
• ມີຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ! ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ກັບການປວດປະຈຳເດືອນ
• ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງດວງຈັນທີ່ຈະສິ້ນສຸດພະລັງງານທາງລົບ