അവർ വളരെ ശക്തരായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ അവയുടെ തീവ്രത എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം അസ്വസ്ഥതയായി തലവേദനയെ വിലയിരുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ വേദനസംഹാരികളോ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളോ പോലും സഹായിക്കില്ല, അതിനാൽ വേദന ആത്മീയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഈ കാരണങ്ങളാലും മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും, പലരും ഇപ്പോഴും ഒരു തലവേദന അവസാനിപ്പിക്കാനും വിജയിക്കാനും സഹതാപം വഴി അവസാന ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

തലവേദന അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള സഹതാപം

രണ്ടും തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിവുണ്ട് വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ, തലവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഈ മന്ത്രവാദം സ്വാഭാവികമായും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അങ്ങനെ മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രശ്നങ്ങളോ ഇടയ്ക്കിടെ വേദനയോ ഉള്ളവരുടെ ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു കൂട്ടം ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ സഹാനുഭൂതി ശാരീരിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ പ്രാപ്തമാണെങ്കിലും, അസൂയ പോലുള്ള ആത്മീയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വേദന വരുന്നതെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ മികച്ചതായിരിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്.

ആരംഭിക്കാൻ, 9 ബോൾഡോ ഇലകൾ ഇടുക. രണ്ട് ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കാൻ കഴിയുന്ന മഗ്. തീയുടെ മുകളിൽ, ഇലകൾ നന്നായി ഇളക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാതെ ബോൾഡോ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. ഈ ഘട്ടം പൂർത്തിയാക്കി, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ഈ മിശ്രിതം രാവിലെ 9 മുതൽ 11 വരെ സൂര്യനു കീഴിൽ വയ്ക്കുക. ആ സമയം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ഇലകൾ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, അവ റിസർവ് ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് കുളിക്കാൻ പോകുക.

ഇപ്പോൾ,കുളിക്കുമ്പോൾ ബോൾഡോ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വെള്ളത്തിൽ തല കഴുകുക. സാധാരണ രീതിയിൽ കുളി പൂർത്തിയാക്കുക, തലവേദന അവസാനിപ്പിക്കാൻ മന്ത്രവാദം അവസാനിപ്പിക്കാൻ, ബോൾഡോ ഇലകളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പ്രകൃതിയോട് ചേർന്ന് ഉചിതമായ സ്ഥലത്ത് എറിയുക. അത് ഒരു പൂന്തോട്ടമോ പൂക്കളമോ മരത്തിന്റെ ചുവട്ടിലോ ആകാം; ഷീറ്റുകൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ നിങ്ങൾ അധികം പോകേണ്ടതില്ല.

ഇനി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് കാത്തിരിക്കുക മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലവേദന ആത്മീയ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നാണെങ്കിൽ, ഈ സഹതാപം തീർച്ചയായും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ലഘൂകരിക്കും. പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കമോ മറ്റ് ഘടകങ്ങളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഫലം കാണിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.

ഇതും വായിക്കുക: ആയുർവേദത്തിലൂടെ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ 3 വഴികൾ

കൂടുതലറിയുക :

• വേഗതയുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് തക്കാളി ചാം
• കൂടുതൽ ജീവിത നിലവാരം! ആർത്തവ വേദനയ്‌ക്കെതിരായ സഹതാപം
• നെഗറ്റീവ് എനർജികൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ക്ഷയിച്ചുപോകുന്ന ചന്ദ്രനോടുള്ള സഹതാപം