ئۇلار ئانچە كۈچلۈك بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ كۈچلۈكلىكى قانچىلىك كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، باش ئاغرىقى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئەڭ ناچار بىئاراملىق قاتارىدىن ئورۇن ئالىدۇ. ھەتتا بەزىدە ئاغرىق توختىتىش دورىسى ياكى ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسىمۇ پايدىسى يوق ، شۇڭا ئازاب روھىي ھەرىكەتتىن كېلىدۇ. مۇشۇ ۋە باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، نۇرغۇن كىشىلەر ئەڭ ئاخىرقى قېتىم ھېسداشلىق قىلىش ئارقىلىق باش ئاغرىقىنى تۈگىتىش ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ.

باش ئاغرىقىنى ئاخىرلاشتۇرۇش ھېسداشلىقى

ھەر ئىككىسىنى قالايمىقانلاشتۇرالايدۇ. شەخسىي ۋە كەسپىي تۇرمۇش ، باش ئاغرىقىنى يوقىتىشتىكى بۇ سېھىرگەرلىك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تەبىئىي پەسەيتىشنى مەقسەت قىلىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ياكى ئاندا-ساندا ئاغرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ.

بىر قاتار ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقارغان ، گەرچە بۇ ھېسداشلىق جىسمانىي ۋاكالەتچىلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىقنى پەسەيتەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئازاب ھەسەتخورلۇق قاتارلىق مەنىۋى ھەرىكەتلەردىن كەلسە ، نەتىجىسى تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

باشلاش ئۈچۈن ، 9 بولدو يوپۇرمىقىنى ئا. ئىككى لىتىر ئىسسىق سۇدا قىزىتقىلى بولىدۇ. ئوتنىڭ ئۈستىدە ، يوپۇرماقلارنى ياخشى ئۇۋۇلاپ ئاندىن بولدو بىلەن سۇنى ئارىلاشتۇرۇڭ ، سۇ قاينىمايدۇ. بۇ باسقۇچنى تاماملاپ ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ۋە بۇ ئارىلاشمىنى قۇياشنىڭ ئاستىدا قويۇپ ، ئەتىگەن سائەت 9 دىن 11 گىچە. شۇ ۋاقىتنىڭ ئاخىرىدا ، بۇ مەزمۇندىكى يوپۇرماقلارنى قاچىغا چاپلاڭ ، زاپاسلاڭ. ئاندىن يۇيۇنۇڭ.

ھازىر ،يۇيۇنغاندا ، بولدو بىلەن تەييارلانغان سۇ بىلەن بېشىڭىزنى يۇيۇڭ. مۇنچىنى نورمال تۈگىتىپ ، باش ئاغرىقىنى تۈگىتىش ئۈچۈن سېھىرنى تۈگىتىش ئۈچۈن ، بولدو يوپۇرمىقىنىڭ قالدۇقلىرىنى مۇۋاپىق ئورۇنغا ، مەجبۇرىي ھالدا تەبىئەتنىڭ يېنىغا تاشلاڭ. ئۇ بىر باغ ، گۈللۈك ياكى دەرەخنىڭ ئايىغى بولۇشى مۇمكىن. جەدۋەلنى ئامانەت قويۇش ئۈچۈن يىراقلارغا كەتمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ھازىر سىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز. ئەگەر باش ئاغرىقىڭىز مەنىۋى سەۋەبلەردىن كەلگەن بولسا ، بۇ ھېسداشلىق ئەلۋەتتە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ تېز پەسەيتىدۇ. مۇسكۇل جىددىيلىكى ياكى باشقا ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىقتا ، نەتىجىنى كۆرسىتىشكە يەنە بىر ئاز ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

تېخىمۇ كۆپ بىلىملەر:

• چاچنىڭ تېز ئۆسۈشى ئۈچۈن پەمىدۇرنىڭ جەلپكارلىقى
• تېخىمۇ سۈپەتلىك تۇرمۇش! ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشكە ھېسداشلىق قىلىش
• ئاي شارىنىڭ پاسسىپ ئېنېرگىيىنى تۈگىتىشكە ھېسداشلىقى