ممکن دوی خورا پیاوړي نه وي، مګر مهمه نده چې د دوی شدت څومره کوچنی وي، د سر درد په ورځني ژوند کې ترټولو بد ناورین ګڼل کیږي. او ځینې وختونه حتی د درد وژونکي یا د التهاب ضد درمل مرسته نه کوي، نو دا درد د روحاني کړنو څخه راځي. د دې او نورو دلیلونو لپاره، ډیری لاهم د سر درد پای ته رسولو لپاره د خواخوږۍ له لارې خپلې وروستۍ هڅې کوي، او بریالي کیږي. شخصي او مسلکي ژوند، د سر درد څخه د خلاصون لپاره دا سپیل په طبیعي توګه د نښو څخه خلاصول دي، پدې توګه د هغو کسانو هوساینه او د ژوند کیفیت ښه کول چې د میګرین ستونزې یا کله ناکله درد لري.
د یو لړ فکتورونو له امله رامینځته کیږي که څه هم دا خواخوږي د دې وړتیا لري چې د فزیکي اجنټانو له امله رامینځته شوي درد کم کړي ، پایلې به یې لا ښه وي که درد د روحاني کړنو څخه رامینځته شي ، لکه حسد ، د مثال په توګه. مګ چې په دوه لیټرو ګرمو اوبو کې تودوخه کیدی شي. د اور په اوږدو کې، پاڼي په ښه توګه وخورئ او بیا یوازې بولډو د اوبو سره مخلوط کړئ، پرته له دې چې اوبه جوش شي. دا مرحله پای ته ورسوئ، اور بند کړئ او دا مخلوط د سهار له 9 بجو څخه تر 11 بجو پورې د لمر لاندې پریږدئ. د دې وخت په پای کې ، د دې مینځپانګې پاڼي په جار کې واچوئ ، خوندي یې کړئ. بیا شاور ته لاړ شه.
هم وګوره: د محافظت او خلاصو لارو لپاره د ایمان لمونځاوس،د غسل کولو په وخت کې، خپل سر د بولډو سره چمتو شوي اوبو سره وینځئ. حمام په نورمال ډول پای ته ورسوئ او د سر درد پای ته رسولو لپاره د منتر پای ته رسولو لپاره، د بولډو پاڼي پاتې شوني په مناسب ځای کې وغورځوئ، په واجب ډول د طبیعت تر څنګ. دا کیدای شي یو باغ وي، د ګلونو بستر یا د ونې په پښو کې؛ تاسو اړتیا نلرئ د شیټونو زیرمه کولو لپاره لرې لاړشئ.
اوس یوازې تاسو باید انتظار وکړئ. که ستاسو سر درد د روحاني لاملونو څخه راشي، نو دا خواخوږي به یقینا ډیر ژر نښې کمې کړي. د درد په حالت کې چې د عضلاتو د فشار یا نورو عواملو له امله رامینځته کیږي، دا ممکن لږ وخت ونیسي چې پایلې یې ښکاره شي.
دا هم ولولئ: د آیوروید له لارې د سر درد څخه د خلاصون 3 لارې 3>
نور زده کړه:
هم وګوره: د بیل د سترګو تخم سره تعویض څنګه جوړ کړئ؟- د ویښتانو د چټکې ودې لپاره د روميانو جاذبه
- د ژوند ډیر کیفیت! د میاشتني دردونو په وړاندې خواخوږي
- د سپوږمۍ خواخوږي د منفي انرژیو د ختمولو لپاره