ہو سکتا ہے وہ بہت مضبوط نہ ہوں، لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ان کی شدت کتنی ہی کم ہو، سر درد کو روزمرہ کی زندگی میں بدترین تکلیف قرار دیا جاتا ہے۔ اور بعض اوقات درد کش ادویات یا سوزش والی دوائیں بھی مدد نہیں کرتیں، تاکہ درد روحانی اعمال سے ہوتا ہے۔ ان اور دیگر وجوہات کی بناء پر، بہت سے لوگ اب بھی سر درد کو ختم کرنے کے لیے ہمدردی کے ذریعے اپنی آخری کوشش کرتے ہیں، اور کامیاب ہوتے ہیں۔

سر درد کو ختم کرنے کے لیے ہمدردی

دونوں میں خلل ڈالنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں، سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے اس منتر کا مقصد قدرتی طور پر علامات کو دور کرنا ہے، اس طرح درد شقیقہ کے مسائل یا کبھی کبھار درد میں مبتلا افراد کی صحت اور معیار زندگی کو بہتر بنانا ہے۔

عوامل کی ایک سیریز کی وجہ سے، اگرچہ یہ ہمدردی جسمانی ایجنٹوں کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے، لیکن اس کے نتائج اور بھی بہتر ہوں گے اگر درد روحانی اعمال سے آئے، مثلاً حسد سے۔ پیالا جو دو لیٹر گرم پانی میں گرم کیا جا سکتا ہے۔ شعلے پر، پتوں کو اچھی طرح مکس کریں اور پھر پانی کو ابلنے کے بغیر صرف بولڈو کو پانی میں ملا دیں۔ یہ مرحلہ مکمل کریں، آگ بند کر دیں اور اس مکسچر کو صبح 9 بجے سے 11 بجے تک سورج کے نیچے چھوڑ دیں۔ اس وقت کے اختتام پر، اس مواد کے پتوں کو جار میں ڈالیں، انہیں محفوظ کریں۔ پھر شاور پر جائیں۔

اب،نہاتے وقت بولڈو کے تیار کردہ پانی سے سر دھو لیں۔ غسل کو معمول کے مطابق ختم کریں اور سر درد کو ختم کرنے کے لیے جادو ختم کرنے کے لیے، بولڈو کے پتوں کی باقیات کو فطرت کے ساتھ مناسب جگہ پر پھینک دیں۔ یہ باغ ہو سکتا ہے، پھولوں کا بستر یا درخت کے دامن میں۔ آپ کو شیٹس جمع کرانے کے لیے زیادہ دور جانے کی ضرورت نہیں ہے۔

اب آپ کو بس انتظار کرنا ہے۔ اگر آپ کا سر درد روحانی وجوہات سے آتا ہے، تو یہ ہمدردی یقینی طور پر علامات کو زیادہ تیزی سے کم کر دے گی۔ پٹھوں میں تناؤ یا دیگر عوامل کی وجہ سے ہونے والے درد کی صورت میں، نتائج ظاہر ہونے میں تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: آیوروید کے ذریعے سر درد سے چھٹکارا پانے کے 3 طریقے

مزید جانیں :

• تیز بالوں کی نشوونما کے لیے ٹماٹر کا دلکش
• زیادہ معیار زندگی! ماہواری کے درد کے خلاف ہمدردی
• منفی توانائیوں کو ختم کرنے کے لیے ڈھلتے چاند کی ہمدردی