ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਕੰਮ ਅਫਰੋ-ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਰਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ "ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ" ਕਰਨਾ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਧਿਅਮ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਉਕਸਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ "ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ" ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਗਠਨ: ਬਿੰਦੂ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਲੰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨਿਗਮੀਕਰਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ।
ਡਿਵੈਲਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੰਨੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੋਮੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗੇਟਵੇ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਈਏ। ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਤਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗੀ।
ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: 7 ਦੇ ਲੱਛਣਇਨਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਇਨਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਮਾਧਿਅਮ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਅੰਤਰਾਲ: ਇਨਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਇਆ ਹੈ। ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਅਲੌਕਿਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬ੍ਰਹਮ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ, ਪਵਿੱਤਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਓਰਿਕਸ, ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਆਦਿ ਨੂੰ ਭੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਕਸ ਹੈ, ਫੋਕਸ ਨਿਗਮਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ।
ਨਿਯੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੱਲ ਕੀ ਕਰਾਂਗੇ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਓ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰੀਏ." ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸਿੱਖੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾਇਹ ਫੋਕਸ ਸਾਡੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਦ, ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਹਸਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਭਲੇ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਸੰਗਠਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪਲ-ਪਲ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲਫੋਕਸ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਨ ਭਰ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਾਦਰ ਰੋਡਰੀਗੋ ਕੁਈਰੋਜ਼, ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਮਾਧਿਅਮ, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਕਿੰਗ ਲਾਈਨ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਗਾਈਡ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਾਵਾ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇੱਕ ਬੁੱਢੇ ਕਾਲੇ ਆਦਮੀ ਲਈ, ਐਕਸੂ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੈਬੋਕਲੋ ਲਈ, ਆਦਿ।
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉਹ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰਾ ਦਿਨ "ਓਮਮ" ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਸ ਸਿਮਰਨ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਅਵਸਥਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਵੀ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ।
ਧਿਆਨ, ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ।
ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: ਉਮੰਡਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ 8 ਸੱਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਥਾਂ
ਇੰਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ: ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਇੰਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਵਰਤੀ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਉਹ ਚਾਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਯਾਹੁਆਸਕਾ ਚਾਹ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਧਿਅਮ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈਆਤਮਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਚਾਹ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਾਹ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ, ਪੁਦੀਨਾ, ਪੁਦੀਨਾ, ਰੂ, ਆਦਿ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਚੱਮਚ ਮੋਟਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਪਾਓ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਅੰਗੂਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੂਖਮ ਫਿਰਦੌਸ: ਅਕਤੂਬਰ 23 ਅਤੇ 21 ਨਵੰਬਰਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਧੂੰਆਂ ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਤਰਕ, ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ" ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੈਥੋਲਿਕ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਣੀ ਜਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਧਿਅਮ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਮੰਡਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਕੈਂਡੋਮਬਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਰੇਰੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਏਕੀਕਰਣ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ:
- ਉਮੰਡਾ ਵਿੱਚ ਲਿਨਹਾ ਡੋ ਓਰੀਐਂਟੇ: ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੇਤਰ
- 5 ਉਮੰਡਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
- 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ (ਸ਼ਾਇਦ) ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ Umbanda Umbanda ਬਾਰੇ