Starfið að innlimun er mjög mikilvægt fyrir afró-brasilísk og önnur trúarbrögð. Eitt mest notaða orðatiltæki í þessum ferlum er að „þétta höfuðið“. Við segjum þetta þegar við viljum hvetja miðilinn eða innlimunaraðilann á stig meiri einbeitingar og uppgjafar, þar sem "innlimun" verður eðlilegri.

Innlimun: atriði sem gera innlimun erfitt

Í raun og veru. Það getur verið erfitt verkefni í vissum tilfellum að innlima það, en það getur aldrei valdið okkur svo kvíða að við búum til neikvæðan fordóma um það. Eitt stærsta vandamálið sem hefur verið að gerast í seinni tíð er einmitt kvíðinn í tengslum við innlimun.

Þróunaraðilarnir eru svo spenntir og áhyggjufullir yfir ferlinu að þeir þróa með sér kvíða. Þetta getur verið hættulegt þar sem það er hlið að öðrum vandamálum eins og þunglyndi, þreytu, streitu og jafnvel hreyfingu, sem flytur alla þessa neikvæðu orku yfir í líkamlega sjúkdóma eins og höfuðverk, hárlos og ógleði.

Með þessu, við sjáum að fyrir góða innlimun er nauðsynlegt að við séum í friði og að við setjum ekki of mikla pressu á okkur sjálf. Innlimunarferlið verður að vera eitthvað í meginatriðum andlegt, þú þarft að læra að gefa sjálfan þig, án þess að vera hræddur við hvað mun gerast, því innlimunarandinn mun vernda líkama þinn frá öllu illu.

Smelltu hér: 7 einkenni umInnlimun: hvað finnst innlimunarmiðli?

Transcendence: hvernig virkar innlimun?

Þegar við innlimum mun hver einstaklingur segja að þeir hafi lifað þessa reynslu á þann hátt. Staðreyndin er sú að innlimun kallar á yfirskilvitlega tengingu, eitthvað sem snertir hið guðlega, jaðar við hið heilaga. Þetta yfirgengisferli á sér ekki stað í líkama okkar, heldur í anda okkar, við að taka á móti veru.

Sumir segja að við þurfum aðeins að gefa Orixás okkar, besta leiðarvísinum okkar o.s.frv. Þetta er mjög gott og þjónar sem leið til að þakka öllu sem þessir aðilar gera fyrir okkur. Hins vegar mun þetta ekki aðeins virka. Aðalatriðið, til að þetta ferli virki og sé gert með gæðum, er að við höfum einbeitingu, einbeitingin er grundvöllur innlimunar.

Við innlimun getum við ekki verið að hugsa um hvað við gerum á morgun. , í því að við borðum þegar við komum heim eða í ótta og kvíða við að mistakast. Við verðum bara að segja við okkur sjálf: "Lokaðu hausnum, við skulum fallast á." Þegar við einbeitum okkur á þann hátt gengur allt upp.

Þessi einbeiting hjálpar okkur að missa ekki athyglina og halda markmiði í öllu sem við gerum. Þá mun innlimunin heppnast vel, við látum andlega öldurnar fara með okkur og verurnar munu taka líkama okkar til almannaheilla.

Undirbúningur fyrir innlimun: hvernig á að gera þá?

Auk stundar undirbúnings, með miklu affókus og hreinsun hugsana, það er líka undirbúningur sem þarf að gera yfir daginn, frá upphafi. Faðir Rodrigo Queiroz, vel þekktur miðill, segir okkur að um leið og við vöknum ættum við að kveikja á vinnulínukerti og bjóða upp á leiðarlínu hans. Hvort sem er fyrir gamlan blökkumann, fyrir Exu, fyrir caboclo o.s.frv.

Þar sem við vöknum er nú þegar nauðsynleg skuldbinding við það sem koma mun, venjulega á nóttunni.

Hann líka segir okkur nokkrar aðrar aðferðir til að innleiða sem eru oft notaðar af sumum miðlum, svo sem hugleiðslu. En hér erum við ekki að segja að það að segja "Ommm" allan daginn muni hjálpa þér í hugleiðsluferlinu. Sérstaklega vegna þess að hugleiðsla er ekki bara það.

Hugleiðslan sem við erum að tala um hér er sú þar sem hugurinn okkar finnur hreint ástand slökunar og skýrleika. Þar sem við erum ekki að hugsa um vandamál og hreyfingar okkar, jafnvel líkamlegar, eru einfaldar og sléttar.

Hugleiðsla hjálpar okkur, auk þess að hjálpa til við að halda höfðinu stöðugri, okkur að sleppa takinu, láta okkur bera meira með okkur. náttúrulega, án mikillar þrýstings eða kvíða.

Smelltu hér: 8 sannleikar og goðsagnir um innlimun í Umbanda

Innleiðing: hvað með notkun jurta?

Notkun jurta í innlimunarferlum er einnig mjög endurtekin í Brasilíu. Hvort sem þau eru í gegnum te, eins og ayahuasca te, þar sem miðillinn leitar náttúrulegrar leiðar út úr líkamanum, til að bætaeinbeittu þér að brennivíninu, eða með mildara tei, eins og basil og hibiscus.

Hins vegar, jafnvel með miklum krafti tesins, eru jurtir aðallega notaðar í reyk. Þú getur safnað þurrkuðum jurtum eins og bananalaufum, piparmyntu, piparmyntu, rúðu o.fl. Setjið þær allar saman, bætið við nokkrum skeiðum af grófu salti og negul. Og settu þá alla á heita glóð.

Þessi reykur frá reyknum hjálpar rökhugsun miðilsins, hreinsar og undirbýr líkama hans til að „stífna höfuðið“. Reykingar eru líka eins konar endurnýjandi, þar sem þær gegna jafn ákaft hlutverki og heilagt vatn fyrir kaþólikka. Þannig nýtir miðillinn það ekki aðeins fyrir innlimunarferlana, heldur einnig Umbanda iðkendur og Candomblé fólkið finnst það fyrir betri samþættingu í terreiros.

Frekari upplýsingar :

• Linha do Oriente í Umbanda: A Spiritual Sphere
• 5 Umbanda bækur sem þú verður að lesa: Kannaðu þennan andlega eiginleika meira
• 10 hlutir sem þú (líklega) veit ekki Um Umbanda Umbanda