सामग्री तालिका
समावेश को काम अफ्रो-ब्राजिलियन र अन्य धर्महरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी प्रक्रियाहरूमा सबैभन्दा धेरै प्रयोग गरिएको अभिव्यक्तिहरू मध्ये एक "टाउको दृढ" हो। हामी यो तब भन्छौं जब हामी माध्यम वा समावेशकर्तालाई बढी एकाग्रता र आत्मसमर्पणको चरणमा उत्प्रेरित गर्न चाहन्छौं, जहाँ "समावेश" थप प्राकृतिक हुन्छ। यसलाई समावेश गर्नु केहि केसहरूमा गाह्रो काम हुन सक्छ, तर यसले हामीलाई कहिले पनि यति चिन्तित बनाउन सक्दैन कि हामी यसको बारेमा नकारात्मक कलंक सिर्जना गर्छौं। हालैका समयमा भइरहेको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको समावेशीकरणको सम्बन्धमा ठ्याक्कै चिन्ता हो।
विकासकर्ताहरू यस प्रक्रियाको बारेमा यति तनावग्रस्त र चिन्तित छन् कि उनीहरूले चिन्ताको विकास गर्छन्। यो खतरनाक हुन सक्छ किनकि यो अन्य समस्याहरू जस्तै डिप्रेसन, थकान, तनाव र सोमाटाइजेशनको प्रवेशद्वार हो, यी सबै नकारात्मक ऊर्जाहरूलाई टाउको दुख्ने, कपाल झर्ने र वाकवाकी जस्ता शारीरिक रोगहरूमा स्थानान्तरण गर्दछ।
यससँग, हामी देख्छौं कि राम्रो संगठनको लागि, यो आवश्यक छ कि हामी शान्तिमा छौं र हामीले आफैलाई धेरै दबाब दिदैनौं। समावेशी प्रक्रिया अनिवार्य रूपमा आध्यात्मिक कुरा हुनुपर्छ, के हुन्छ भन्ने डर नगरी तपाईंले आफैलाई दान गर्न सिक्नुपर्छ, किनभने समावेश गर्ने आत्माले तपाईंको शरीरलाई सबै खराबीबाट जोगाउनेछ।
यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: 7 को लक्षणनिगमन: निगमन माध्यमले के महसुस गर्छ?
ट्रान्सेन्डेन्स: कसरी समावेशीकरणले काम गर्छ?
जब हामीले समावेश गर्छौं, प्रत्येक व्यक्तिले उनीहरूले यस अनुभवलाई यसरी बाँचेको भन्छन्। तथ्य यो हो कि निगमनले ट्रान्सेन्डेन्टल जडानको लागि आह्वान गर्दछ, जुन चीजले ईश्वरलाई छुन्छ, पवित्रमा जोड्छ। यो अतिक्रमणको प्रक्रिया हाम्रो शरीरमा हुँदैन, तर हाम्रो आत्मामा, एक अस्तित्व प्राप्त गर्दै।
केही भन्छन् कि हामीले हाम्रो ओरिक्सास, हाम्रो सबैभन्दा ठूलो गाइड, आदिलाई मात्र प्रस्तावहरू दिन आवश्यक छ। यो साँच्चै राम्रो छ र यी संस्थाहरूले हाम्रो लागि गर्ने सबै कुरालाई धन्यवाद दिने तरिकाको रूपमा सेवा गर्दछ। तर, यसले मात्र काम गर्दैन । मुख्य कुरा, यो प्रक्रिया काम गर्न र गुणस्तर संग गर्न को लागी, हामी संग फोकस छ, फोकस समावेश को आधार हो।
समावेशको समयमा, हामी भोलि के गर्छौं भनेर सोच्न सक्दैनौं। , जसमा हामी घर पुग्दा वा असफल हुने डर र चिन्तामा खान्छौं। हामीले आफैलाई भन्नु पर्छ, "आफ्नो टाउको बन्द गरौं, मूर्त रूप दिनुहोस्।" जब हामी यसरी ध्यान केन्द्रित गर्छौं, सबै कुरा काम गर्छ।
यस फोकसले हामीलाई ध्यान नगुमाउन र हामीले गर्ने हरेक काममा लक्ष्य राख्न मद्दत गर्छ। त्यसोभए, समावेश सफल हुनेछ, हामी आफैलाई आध्यात्मिक तरंगहरूबाट टाढा लैजान्छौं र संस्थाहरूले हाम्रो शरीरलाई साझा कल्याणको लागि लिनेछन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईलाई थाहा छ quiumbas के हो? यो के हो र तिनीहरूलाई कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्समावेशको तयारी: कसरी गर्ने?
<०> क्षणिक तयारीको अतिरिक्त, धेरैको साथफोकस र विचारहरूको सफाई, त्यहाँ पनि तयारीहरू छन् जुन दिनभरि सुरुदेखि नै गर्नुपर्छ। फादर रोड्रिगो क्विरोज, एक प्रसिद्ध माध्यमले हामीलाई ब्युँझने बित्तिकै काम गर्ने लाइन मैनबत्ती बाल्नु पर्छ र उहाँको गाइड लाइनमा प्रस्तावहरू प्रस्ताव गर्नुपर्छ भनेर बताउँछन्। चाहे एक बूढो कालो मान्छे को लागी, Exu को लागी, एक caboclo को लागी, आदि।हामी ब्यूँझिएदेखि, के आउनेछ भन्ने प्रतिबद्धता, सामान्यतया रातमा, पहिले नै आवश्यक छ।
उहाँ पनि हामीलाई समावेश गर्नका लागि केही अन्य प्रविधिहरू बताउँछ जुन प्राय: ध्यान जस्ता केही माध्यमहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ। तर यहाँ हामीले यो भनिरहेका छैनौं कि दिनभर "ओम्म्" भन्नाले तपाईंलाई ध्यान प्रक्रियामा मद्दत गर्नेछ। विशेष गरी किनभने ध्यान भनेको त्यति मात्र होइन।
हामीले यहाँ कुरा गरिरहेको ध्यान त्यो हो जहाँ हाम्रो दिमागले आराम र स्पष्टताको शुद्ध अवस्था पाउँछ। जहाँ हामी समस्याहरूको बारेमा सोच्दैनौं र हाम्रो चालहरू, शारीरिक रूपमा पनि, सरल र चिल्लो हुन्छन्।
ध्यानले हाम्रो टाउकोलाई स्थिर राख्न मद्दत गर्नुका साथै हामीलाई छोड्न मद्दत गर्दछ, आफूलाई धेरै टाढा जान दिनुहोस्। स्वाभाविक रूपमा, धेरै दबाब वा चिन्ता बिना।
यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Umbanda मा समावेशीकरण बारे 8 सत्य र मिथकहरू
समावेश: जडीबुटीहरूको प्रयोगको बारेमा के हो?
समावेश प्रक्रियाहरूमा जडीबुटीहरूको प्रयोग पनि ब्राजिलमा धेरै आवर्ती छ। चाहे तिनीहरू चिया मार्फत हो, जस्तै ayahuasca चिया, जहाँ माध्यमले शरीरबाट बाहिर प्राकृतिक तरिका खोज्छ, राम्रो गर्नको लागि।आत्मामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, वा हल्का चिया, जस्तै तुलसी र हिबिस्कस।
यद्यपि, चियाको ठूलो शक्ति भए पनि, जडिबुटीहरू प्रायः धुवाँमा प्रयोग गरिन्छ। केराको पात, पुदीना, पुदीना, रुई आदि जस्ता सुकेको जडीबुटी संकलन गर्न सक्नुहुन्छ। ती सबैलाई सँगै राखेर, मोटो नुन र लौंगको केही चम्चा थप्नुहोस्। र ती सबैलाई तातो अंगारमा राख्नुहोस्।
धुवाँबाट निस्कने यो धुवाँले माध्यमको तर्क, शुद्धीकरण र उसको शरीरलाई "टाउको बलियो" बनाउन मद्दत गर्छ। धुम्रपान पनि एक प्रकारको नवीकरण हो, किनकि यसले क्याथोलिकहरूका लागि पवित्र पानीको रूपमा तीव्र भूमिका खेल्छ। यसैले, माध्यमले यसलाई समावेशी प्रक्रियाहरूका लागि मात्र प्रयोग गर्दैन, तर Umbanda अभ्यासकर्ताहरू र Candomblé मानिसहरूले पनि टेरिरोमा राम्रो एकीकरणको लागि यो महसुस गर्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: Umbanda मा बिहिबार: बिहीबार को orixás पत्ता लगाउनुहोस्थप जान्नुहोस् :
- लिन्हा डो ओरिएन्ट इन उम्बान्डा: एक आध्यात्मिक क्षेत्र
- 5 उम्बान्डा पुस्तकहरू तपाईंले पढ्नै पर्छ: यो आध्यात्मिकता थप अन्वेषण गर्नुहोस्
- 10 चीजहरू जुन तपाईंलाई थाहा छैन (सम्भवतः) Umbanda Umbanda को बारेमा