अफ्रो-ब्राजील और अन्य धर्मों के लिए निगमन का कार्य बहुत महत्वपूर्ण है। इन प्रक्रियाओं के दौरान सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले भावों में से एक "सिर को दृढ़ करना" है। हम यह तब कहते हैं जब हम माध्यम या निगमनकर्ता को अधिक एकाग्रता और समर्पण के चरण में उकसाना चाहते हैं, जहां "शामिल करना" अधिक स्वाभाविक हो जाता है। इसे शामिल करना कुछ मामलों में एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन यह हमें इतना चिंतित नहीं कर सकता है कि हम इसके बारे में एक नकारात्मक कलंक पैदा करें। सबसे बड़ी समस्याओं में से एक जो हाल के दिनों में हो रही है, वह वास्तव में निगमन के संबंध में चिंता है।

डेवलपर्स इस प्रक्रिया के बारे में इतने तनावग्रस्त और चिंतित हैं कि अंत में उनमें चिंता पैदा हो जाती है। यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह अन्य समस्याओं जैसे अवसाद, थकान, तनाव और यहां तक ​​कि सोमाटाइजेशन का प्रवेश द्वार है, इन सभी नकारात्मक ऊर्जाओं को शारीरिक बीमारियों जैसे सिरदर्द, बालों के झड़ने और मतली में स्थानांतरित करता है।

इसके साथ, हम देखते हैं कि एक अच्छे निगमन के लिए यह आवश्यक है कि हम शांति से रहें और यह कि हम स्वयं पर बहुत अधिक दबाव न डालें। निगमन प्रक्रिया कुछ अनिवार्य रूप से आध्यात्मिक होनी चाहिए, आपको इस बात से डरे बिना कि क्या होगा, खुद को दान करना सीखना होगा, क्योंकि समावेशी आत्मा आपके शरीर को सभी बुराईयों से बचाए रखेगी।

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उत्कृष्टता: निगमन कैसे काम करता है?

जब हम समावेश करते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति कहेगा कि उन्होंने इस अनुभव को इस तरह से जिया। तथ्य यह है कि निगमन एक पारलौकिक संबंध की मांग करता है, कुछ ऐसा जो परमात्मा को छूता है, पवित्र के कगार पर है। श्रेष्ठता की यह प्रक्रिया हमारे शरीर में नहीं, बल्कि हमारी आत्मा में, एक इकाई को प्राप्त करने में घटित होती है।

कुछ लोग कहते हैं कि हमें केवल अपने ऑरिक्सस, अपने महानतम मार्गदर्शक, आदि को भेंट चढ़ाने की आवश्यकता है। यह वास्तव में अच्छा है और इन संस्थाओं द्वारा हमारे लिए की जाने वाली हर चीज को धन्यवाद देने के तरीके के रूप में कार्य करता है। हालांकि, यह न केवल काम करेगा। इस प्रक्रिया के काम करने और गुणवत्ता के साथ किए जाने के लिए मुख्य बात यह है कि हमारे पास फोकस है, फोकस निगमन का आधार है।

निगमन के समय, हम इस बारे में नहीं सोच सकते कि हम कल क्या करेंगे , उस में जब हम घर पहुँचते हैं या असफल होने के डर और चिंता में खाते हैं। हमें बस खुद से कहना है, "अपना सिर बंद करो, चलो अवतार लेते हैं।" जब हम इस तरह ध्यान केंद्रित करते हैं, तो सब कुछ काम करता है।

यह ध्यान हमें ध्यान न खोने और हर चीज में एक लक्ष्य रखने में मदद करता है। फिर, निगमन सफल होगा, हम खुद को आध्यात्मिक तरंगों से दूर ले जाने देंगे और संस्थाएँ हमारे शरीर को एक सामान्य भलाई के लिए ले लेंगी।

सम्मेलन की तैयारी: उन्हें कैसे करें?

क्षणिक तैयारी के अलावा, बहुत कुछध्यान केंद्रित करना और विचारों की सफाई, ऐसी तैयारी भी हैं जो दिन भर में शुरू से ही की जानी चाहिए। चर्चित माध्यम फादर रोड्रिगो क्विरोज हमें बताते हैं कि जैसे ही हम सोकर उठें हमें एक वर्किंग लाइन कैंडल जलानी चाहिए और उनकी गाइड लाइन को प्रसाद चढ़ाना चाहिए। चाहे एक बूढ़े अश्वेत व्यक्ति के लिए, एक्सू के लिए, एक काबोक्लो के लिए, आदि।

चूंकि हम जागते हैं, आमतौर पर रात में जो आएगा, उसके लिए एक प्रतिबद्धता पहले से ही आवश्यक है।

वह भी हमें शामिल करने के लिए कुछ अन्य तकनीकों के बारे में बताता है जो अक्सर ध्यान जैसे कुछ माध्यमों द्वारा उपयोग की जाती हैं। लेकिन यहाँ हम यह नहीं कह रहे हैं कि पूरे दिन "ओम्म्म" कहने से आपको ध्यान प्रक्रिया में मदद मिलेगी। खासतौर पर इसलिए क्योंकि मेडिटेशन सिर्फ इतना ही नहीं है।

यहां हम जिस मेडिटेशन की बात कर रहे हैं, वह वह है जहां हमारा दिमाग आराम और स्पष्टता की शुद्ध स्थिति पाता है। जहां हम समस्याओं के बारे में नहीं सोच रहे हैं और हमारी हरकतें, यहां तक ​​कि शारीरिक भी, सरल और सहज हैं।

ध्यान, हमारे सिर को स्थिर करने में मदद करने के अलावा, हमें जाने देने में भी मदद करता है, खुद को और अधिक दूर ले जाने देता है स्वाभाविक रूप से, ज्यादा दबाव या चिंता के बिना।

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निगमन: जड़ी-बूटियों के उपयोग के बारे में क्या?

ब्राज़ील में निगमन प्रक्रियाओं में जड़ी-बूटियों का उपयोग भी बहुत बार-बार होता है। चाहे वे चाय के माध्यम से हों, जैसे कि अयाहुस्का चाय, जहां माध्यम बेहतर करने के लिए शरीर से प्राकृतिक तरीके की तलाश करता हैस्पिरिट पर ध्यान केंद्रित करें, या तुलसी और हिबिस्कस जैसी हल्की चाय के साथ। आप केले के पत्ते, पुदीना, पुदीना, रूई आदि जैसी सूखी जड़ी-बूटियाँ एकत्र कर सकते हैं। इन सभी को एक साथ मिलाकर, कुछ चम्मच मोटे नमक और लौंग डालें। और उन सभी को एक गर्म अंगार पर रखें।

धुएँ से निकलने वाला यह धुआँ माध्यम के तर्क, शुद्धिकरण और उसके शरीर को "उसका सिर दृढ़" करने में मदद करता है। धूम्रपान भी एक प्रकार का नवीनीकरण है, क्योंकि कैथोलिकों के लिए पवित्र जल के रूप में इसकी भूमिका उतनी ही तीव्र है। इस प्रकार, न केवल माध्यम शामिल करने की प्रक्रियाओं के लिए इसका उपयोग करता है, बल्कि उम्बांडा के चिकित्सकों और कैंडोम्बले के लोगों को भी इसे टेरेरियोस में बेहतर एकीकरण के लिए महसूस होता है।

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