যদি প্রাপ্তবয়স্কদের হেঁচকি ইতিমধ্যেই একটি যন্ত্রণা হতে পারে, তাহলে একটি ছোট শিশুর জন্য কল্পনা করুন যে সবেমাত্র নিজের দ্বারা কিছু করতে পারে না। এটা ঠিক, সেজন্য আমরা এখানে কিছু বিখ্যাত কুসংস্কার আলাদা করেছি যাতে শিশুর হেঁচকি বন্ধ করা যায় এবং আপনার ছোট্টটিকে মানসিক শান্তি দেওয়া যায়।

হেঁচকি বন্ধ করার জন্য সহানুভূতি

যদি আপনার শিশু ক্রমাগত হেঁচকিতে থাকে , এটা অভিনয় করার সময়. একটি কম্বল বা একটি শিশুর কম্বল থেকে একটি ছোট পশম বা সামান্য চুল নিয়ে শুরু করা। তারপর আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে উপাদান দিয়ে একটি ছোট বল তৈরি করুন এবং লালা দিয়ে ভিজিয়ে নিন। তারপর শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বলটি আঠালো করুন যাতে সে হেঁচকি করা বন্ধ করে দেয়।

আরেকটি বিকল্প হল লাল পোশাকের একটি টুকরো নিন এবং এটি আপনার শিশুর কপালে রাখুন এবং বাচ্চাটির হেঁচকি কমে না যাওয়া পর্যন্ত সেখানে রেখে দিন।

এখনও এমন কিছু লোক আছে যারা শিশুর হেঁচকি বন্ধ করার জন্য অন্য মন্ত্র ব্যবহার করে। এটিতে একটি তুলার ঝাড়বাতি ব্যবহার করা হয়, যা অন্যদের মতো শিশুর কপালে রাখা উচিত।

এখানে ক্লিক করুন: আপনার শিশুর ভালো ঘুম এবং নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে ওঠার জন্য ফুলের প্রতিকার <1

বয়স্ক বাচ্চাদের হেঁচকি

আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা বয়স্ক বাচ্চার হেঁচকি বন্ধ করতে চান, তবে জনপ্রিয় বিশ্বাস অনুযায়ী অন্যান্য কৌশলও ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কিছু আছে:

• ঠান্ডা পানি পান করুন: এটা বিশ্বাস করা হয় যে পানি পান করলে স্নায়ু সঠিকভাবে কাজ করতে উদ্দীপিত হয়, যার ফলে হেঁচকি কমে যায়।
• একটি ব্যাগের ভিতর শ্বাস নেওয়া: যারা আছেবলুন যে কাগজের ব্যাগে শ্বাস নেওয়ার সময়, শরীরে কার্বন ডাই অক্সাইডের ঘনত্ব বৃদ্ধি স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করবে, যার ফলে হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে।
• নাক বন্ধ করুন: আরেকটি কৌশল হেঁচকি বন্ধ করার জন্য একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল করা জড়িত। এজন্য নাক ঢেকে শ্বাস ছাড়তে বাধ্য করতে হবে। যাইহোক, কানের পর্দার উপর চাপ দিয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।
• লেবু: আরেকটি জনপ্রিয় বিশ্বাস বলে যে এক টেবিল চামচ লেবু বা অর্ধেক লেবুর রস পানিতে মিশিয়ে খেলে তা বন্ধ করতে সাহায্য করবে। হেঁচকি।
• ভিনেগার: এক চা চামচ ভিনেগারও হেঁচকি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আমাদের হেঁচকি কেন হয়?

হেঁচকি হয় যখন ফ্রেনিক নার্ভের জ্বালা হয়, যা ঘাড়ে অবস্থিত এবং হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের মধ্য দিয়ে ডায়াফ্রামে পৌঁছায়। এই স্নায়ুটি আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করে এবং সেই কারণেই যখন এটিতে কোনও ব্যাঘাত ঘটে, তখন আমাদের হেঁচকি হয়৷

মনে হয় জীবের মধ্যে কোনও ভাঙ্গন হয়েছে, ডায়াফ্রাম এবং গ্লোটিস একত্রিত হওয়া বন্ধ করে দেয়৷ যখন ফুসফুসে বাতাস চলাচলে অসুবিধা হয়, তখন হেঁচকির শব্দ শোনা যায়।

কী কারণে হেঁচকি হয়

অনেক কারণের কারণে হেঁচকি হতে পারে এবং এটা সত্য যে তাদের সবাই পরিচিত নয়। সাধারণভাবে, এগুলি ঘটতে পারে যখন আমরা খুব বেশি খাই, গরম, ঠাণ্ডা বা ফিজি জিনিস পান করি, কারণ এর ফলে পেট ফুলে যায়, যা ফ্রেনিক নার্ভের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করে এবংডায়াফ্রামকে সংকুচিত করে।

এখানে ক্লিক করুন: আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য শান্তলার উপকারিতা

কিভাবে শিশুদের হেঁচকি প্রতিরোধ করা যায়

কিছু ​​ব্যবস্থা রয়েছে যা শিশুদের হেঁচকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং আমরা সেগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করেছি। সন্দেহ হলে, সর্বদা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

• স্তন্যপান করান: যখন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তখন সে স্তন্যপানের কাজটি করে যা ডায়াফ্রাম রিফ্লেক্স কমাতে সাহায্য করে।
• এটি ফুসকুড়িতে লাগানো: খাওয়ানোর সময় শিশুর পক্ষে বাতাস গিলে ফেলা খুব সহজ এবং যখন একটি উল্লম্ব অবস্থানে রাখা হয় তখন সে তা বের করে দিতে সক্ষম হয়।
• তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন: নিম্ন তাপমাত্রা হেঁচকির কারণ হতে পারে। অতএব, সবসময় মনোযোগ দিন যাতে আপনার শিশু ভালোভাবে উষ্ণ হয়।

আরো জানুন :

• শিশুদের জন্য অ্যারোমাথেরাপি – কীভাবে ঘুমের উন্নতি ঘটানো যায় সুগন্ধি
• শিশুদের জন্য ধ্যান আবিষ্কার করুন
• শিশু এবং শিশুদের সুরক্ষার জন্য চাঁদের আচার