اگر بالغوں میں ہچکی پہلے سے ہی ایک عذاب بن سکتی ہے، تو تصور کریں کہ ایک چھوٹے بچے کے لیے جو بمشکل خود سے کچھ بھی کر سکتا ہے۔ یہ ٹھیک ہے، اسی لیے ہم نے یہاں کچھ مشہور توہمات کو الگ کیا ہے تاکہ بچے کو ہچکی روکی جا سکے اور آپ کے بچے کو ذہنی سکون ملے۔

ہچکی روکنے کے لیے ہمدردی

اگر آپ کا بچہ لگاتار ہچکی لگا رہا ہے۔ ، یہ عمل کرنے کا وقت ہے. اون کا ایک چھوٹا ٹکڑا یا کمبل یا بچے کے کمبل سے تھوڑا سا بال لے کر شروع کرنا۔ پھر اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے مواد سے ایک چھوٹی سی گیند بنائیں اور اسے تھوک سے گیلا کریں۔ پھر بچے کی صحت کے لیے گیند کو چپکائیں تاکہ وہ ہچکی آنا بند کردے۔

ایک اور آپشن یہ ہے کہ سرخ کپڑوں کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے اپنے بچے کے ماتھے پر رکھیں اور بچے کی ہچکی ختم ہونے تک اسے وہیں چھوڑ دیں۔

ابھی بھی ایسے لوگ موجود ہیں جو بچے کو ہچکی آنا روکنے کے لیے ایک اور جادو کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ روئی کے جھاڑو کے استعمال پر مشتمل ہے، جسے دوسروں کی طرح، بچے کے ماتھے پر رکھنا چاہیے۔

یہاں کلک کریں: آپ کے بچے کو اچھی طرح سے سونے اور عدم تحفظ پر قابو پانے کے لیے پھولوں کے علاج <1

بڑے بچوں میں ہچکی

اگر آپ کسی بالغ یا بڑے بچے میں ہچکیوں کو روکنا چاہتے ہیں، تو اس کے علاوہ اور بھی تکنیکیں ہیں جن کا استعمال عام خیال کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔ کچھ یہ ہیں:

• ٹھنڈا پانی پیئے: یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پانی پینے سے اعصاب کو صحیح طریقے سے کام کرنے کی تحریک ملے گی، جس کی وجہ سے ہچکی کم ہو جائے گی۔
• بیگ کے اندر سانس لینا: وہ ہیں جوکہتے ہیں کہ جب کاغذ کے تھیلے میں سانس لیتے ہیں تو جسم میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی مقدار میں اضافہ اعصابی نظام کو متحرک کرے گا، جس کی وجہ سے ہچکی بند ہو جائے گی۔ ہچکیوں کو روکنے کے لیے سانس لینے کی مشق کرنا شامل ہے۔ اس کے لیے ناک کو ڈھانپنا اور سانس چھوڑنے پر مجبور کرنا ضروری ہوگا۔ تاہم، کانوں کے پردوں پر دباؤ کے ساتھ احتیاط برتنی چاہیے۔
• لیموں: ایک اور مشہور عقیدہ کہتا ہے کہ ایک چمچ لیموں یا آدھے لیموں کا رس پانی میں گھولنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے۔ ہچکی۔
• سرکہ: ایک چائے کا چمچ سرکہ بھی ہچکیوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ہمیں ہچکی کیوں آتی ہے؟

ہچکی آتی ہے جب فرینک اعصاب کی جلن ہوتی ہے، جو گردن میں واقع ہے اور دل اور پھیپھڑوں سے گزر کر ڈایافرام تک پہنچتی ہے۔ یہ اعصاب ہماری سانس لینے میں مدد کرتا ہے اور اسی وجہ سے جب اس میں کوئی خلل پڑتا ہے تو ہمیں ہچکی آتی ہے۔

ایسا ہوتا ہے جیسے جسم میں خرابی پیدا ہو جائے، ڈایافرام اور گلوٹیز کا ہم آہنگ ہونا بند ہو جاتا ہے۔ جب پھیپھڑوں تک ہوا کے گزرنے میں دشواری ہوتی ہے تو ہچکیوں کا شور سنائی دیتا ہے۔

ہچکی کی وجہ کیا ہوتی ہے

بہت سے عوامل ہیں جو ہچکی کا باعث بن سکتے ہیں اور یہ سچ ہے کہ ان میں سے سبھی نہیں جانتے ہیں. عام طور پر، یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب ہم بہت زیادہ کھاتے ہیں، گرم، ٹھنڈی یا چکنی چیزیں پیتے ہیں، کیونکہ اس سے معدہ پھول جاتا ہے، جو فرینک اعصاب کے کام کو متاثر کرتا ہے اورڈایافرام کو سکڑتا ہے۔

یہاں کلک کریں: آپ کے بچے کی صحت کے لیے شانتالا کے فوائد

بچوں میں ہچکی کو کیسے روکا جائے

کچھ اقدامات ہیں جو بچوں میں ہچکی کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں اور ہم نے انہیں ذیل میں درج کیا ہے۔ اگر شک ہو تو، ہمیشہ اطفال کے ماہر سے بات کریں۔

• بریسٹ فیڈنگ: جب بچے کو دودھ پلایا جاتا ہے، تو وہ سکشن کا عمل انجام دیتا ہے جو ڈایافرام ریفلیکس کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• اسے گڑبڑ پر ڈالنا: دودھ پلانے کے دوران بچے کے لیے ہوا نگلنا بہت آسان ہوتا ہے اور جب اسے عمودی حالت میں رکھا جاتا ہے تو وہ اسے باہر نکال سکتا ہے۔
• درجہ حرارت چیک کریں: کم درجہ حرارت ہچکی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، ہمیشہ توجہ دیں تاکہ آپ کا بچہ اچھی طرح سے گرم رہے۔

مزید جانیں :

• بچوں کے لیے اروما تھراپی – نیند کو بہتر بنانے کا طریقہ خوشبو
• بچوں کے لیے مراقبہ دریافت کریں
• بچوں اور بچوں کے تحفظ کے لیے چاند کی رسم