جيڪڏهن ڪنهن بالغ ۾ هچڪي اڳ ۾ ئي هڪ عذاب ٿي سگهي ٿي، تصور ڪريو هڪ ننڍڙي ٻار لاءِ جيڪو بمشکل پنهنجي طرفان ڪجهه ڪري سگهي ٿو. اهو صحيح آهي، ان ڪري اسان هتي ڪجهه مشهور توحيد کي ڌار ڪيو آهي ته جيئن ٻار کي هچڪي کان روڪيو وڃي ۽ توهان جي ننڍڙي کي ذهني سڪون ڏيو.

هچڪي کي روڪڻ لاءِ همدردي

جيڪڏهن توهان جو ٻار مسلسل هچڪي پيو وڃي ، اهو عمل ڪرڻ جو وقت آهي. اون جو ننڍڙو ٽڪڙو يا ننڍڙا وار کڻي ڪپڙي يا ٻار جي ڪمبل مان شروع ڪرڻ. ان کان پوء توهان جي آڱرين کي استعمال ڪندي مواد سان هڪ ننڍڙو بال ٺاهيو ۽ ان کي لعاب سان ڳاڙهو ڪريو. ان کان پوءِ ٻار جي صحت تي بال کي چپ ڪريو ته جيئن هو هچڪي اچڻ بند ڪري.

ٻيو اختيار اهو آهي ته ڳاڙهي ڪپڙن جو هڪ ٽڪرو وٺي ان کي پنهنجي ٻار جي پيشانيءَ تي رکو ۽ ان کي اتي ئي ڇڏي ڏيو جيستائين ٻار جي هچڪي بند نه ٿئي.

اڃا به اهڙا آهن جيڪي ٻار کي هچڪي بند ڪرڻ لاءِ ٻيو اسپيل استعمال ڪن ٿا. اهو هڪ ڪپهه جي swab استعمال ڪرڻ تي مشتمل آهي، جيڪو ٻين وانگر، ٻار جي پيشانيءَ تي رکڻ گهرجي.

هتي ڪلڪ ڪريو: توهان جي ٻار کي سٺي ننڊ ڪرڻ ۽ عدم تحفظ کي دور ڪرڻ لاءِ گلن جا علاج <1

وڏڙن ٻارن ۾ هچڪيون

جيڪڏهن توهان ڪنهن بالغ يا وڏي ٻار ۾ هچڪي کي روڪڻ چاهيو ٿا، ته ٻيون ٽيڪنڪون آهن جيڪي مشهور عقيدي موجب استعمال ڪري سگهجن ٿيون. هتي ڪجهه آهن:

• ٿڌو پاڻي پيئو: اهو سمجهيو ويندو آهي ته پاڻي پيئڻ سان اعصاب صحيح طريقي سان ڪم ڪن ٿا، جنهن ڪري هچڪيون گهٽجي وينديون آهن.
• 4> ٿلهي اندر سانس: اهڙا آهن جيڪيچون ٿا ته ڪاغذ جي ٿلهي ۾ ساهه کڻڻ سان جسم ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جي مقدار ۾ اضافو اعصابي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو، جنهن ڪري هچڪيون بند ٿي وڃن ٿيون. هچڪي کي روڪڻ لاء هڪ سانس جي چال ڪرڻ شامل آهي. ان لاءِ نڪ کي ڍڪڻ ۽ زور سان ٻاھر ڪڍڻ جي ضرورت پوندي. تنهن هوندي به ڪنن جي پردي تي دٻاءُ رکڻ سان احتياط ڪرڻ گهرجي.
• ليمون: هڪ ٻيو مشهور عقيدو آهي ته ليمن جو چمچو يا اڌ ليمن جو رس پاڻيءَ ۾ ملائي بند ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. هچڪيون.
• سرڪي: سرڪي جو هڪ چمچو پڻ هچڪي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هچڪيون ڇو اينديون آهن؟

هيچڪيون اينديون آهن جڏهن phrenic nerve جي خارش ٿئي ٿي، جيڪا ڳچيءَ ۾ موجود هوندي آهي ۽ دل ۽ ڦڦڙن مان لنگهي ڊافرام تائين پهچندي آهي. هي اعصاب اسان جي ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ اهو ئي سبب آهي ته جڏهن ان ۾ ڪا خرابي ٿئي ٿي ته اسان کي هچڪيون اچن ٿيون.

جيئن ته عضوي ۾ ڪا خرابي اچي وئي آهي، ڊاءفرام ۽ گلوٽيس هم وقت سازي ۾ ختم ٿي وڃن ٿا. جڏهن ڦڦڙن تائين هوا جي گذرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، تڏهن هچڪي جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي ٿو.

هچڪي جو سبب ڇا آهي

هچڪي اچڻ جا ڪيترائي عنصر آهن ۽ اهو سچ آهي ته اهي سڀئي نه سڃاتل آهن. عام طور تي، اهي تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن اسان گهڻو کائيندا آهيون، گرم، ٿڌي يا ٿلهي شيءِ پيئندا آهيون، ڇاڪاڻ ته ان جي ڪري معدي سوڄ ٿي ويندي آهي، جيڪا فريني نروس جي ڪم کي متاثر ڪري ٿي ۽ڊافراگم کي ٺيڪ ڪري ٿو.

هتي ڪلڪ ڪريو: توهان جي ٻار جي صحت لاءِ شانتالا جا فائدا

ٻارن ۾ هچڪي کي ڪيئن روڪيو وڃي

ڪجهه طريقا آهن جيڪي ٻارن ۾ هچڪي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ اسان انهن کي هيٺ ڏنل فهرست ڪيو آهي. جيڪڏھن شڪ ۾ ھجي، ھميشہ ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالھايو.

• کير پيارڻ: جڏھن ٻار کي کير پياريو ويندو آھي، اھو سکشن جو عمل انجام ڏيندو آھي جيڪو ڊاءفرام ريفليڪس کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو آھي.
• ان کي دٻائڻ تي رکڻ: کاڌ خوراڪ دوران ٻار لاءِ هوا کي نگلڻ تمام آسان هوندو آهي ۽ جڏهن ان کي عمودي پوزيشن ۾ رکيو ويندو آهي ته هو ان کي ٻاهر ڪڍڻ جي قابل هوندو آهي.
• درجه حرارت چيڪ ڪريو: گھٽ درجه حرارت ھچڪي جو سبب بڻجي سگھي ٿو. تنهن ڪري، هميشه ڌيان ڏيو ته جيئن توهان جو ٻار چڱي طرح گرم هجي.

وڌيڪ سکو:

• ٻارن لاءِ خوشبوءِ جو علاج – ڪيئن ننڊ کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو. خوشبوءِ
• ٻارن لاءِ مراقبي دريافت ڪريو
• ٻارن ۽ ٻارن جي حفاظت لاءِ چنڊ جي رسم