Гималай тұзы бүгінде әлемдегі ең жақсы және ең сәтті диеталарда өте танымал. Ол Гималай тауларынан алынады, мұнда минералды концентрация соншалықты бай, оның түсі әдетте қызғылт болады. Бұл тұз әлемдегі ең таза тұздардың бірі болып саналады және бүгінде әртүрлі тағамдар мен өмір салтында кеңінен қолданылады.

Бүгін біз оның негізгі артықшылықтарын және оны күнделікті өмірде саналы түрде тұтыну үшін қалай қолдануға болатынын көреміз. және біздің денемізге және қажеттіліктерімізге сәйкес келеді.

Гималай тұзы: қандай артықшылығы бар?

Бұл тұз кальцийге, магнийге, бикарбонатқа, стронцийге, сульфатқа, калийге және бромға өте бай. оның пайдасы әртүрлі. Төменде біз негізгілерін тізімдейміз:

• Кез келген аз физикалық күш салудан болатын құрысулардың алдын алады.
• Зат алмасуды оңтайландырады, іш қатуды жояды.
• Ағзаны көбірек қалдырады. ылғалдандырылған, тым көп судың ағып кетуіне жол бермейді.
• Табиғи электролиттерді теңестіреді.
• Денеге көбірек қоректік заттар мен витаминдерді сақтауға көмектеседі.
• Ол қан қысымын реттейді, әсіресе, қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған.
• Қан айналымын жақсартады, қанды сұйық етеді.
• Ағзамызда жиналатын қажет емес токсиндерді кетіреді.
• Біздің ағзамыздан келетін қышқылдық рефлюксті айтарлықтай азайтады. асқазан.
• Табиғи рН теңестіреді.

Мына жерді басыңыз: Гималай тұзы:тұз шамы

Гималай тұзы: оны күнделікті пайдалану

Біздің күнделікті өмірімізде бұл тамаша қызғылт тұз әр түрлі жолдармен диетамыз бен денсаулығымыздың бөлігі болуы мүмкін. Бұлардың біріншісі – тағамда қолданылуы. Бір шымшым гималай тұзымен дәмделген салаттар әлдеқайда дәмді, қоректік және пайдалы. Бұршақ, күріш және сары май және гималай тұзы қосылған бұқтырылған тағамдар біздің күнделікті рационымызды және қан айналымын айтарлықтай жақсартады.

Тағамға қоса, Гималай тұзы ванналарда да қолданылады, кейде басқа шөптермен араласады.

Гималай тұзы: қызғылт ваннаны орындау

Бұл ваннаға жарты литр қайнаған суды 1 стакан Гималай тұзымен араластырыңыз. Қаласаңыз, қара немесе насыбайгүл жапырақтарын қосыңыз. Оны 1 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін бөлме температурасында болғанда, шомылғаннан кейін денеге құйыңыз. Тері, қоректік заттардың сіңуі және оны қорғау бірегей жолмен оңтайландырылатын болады!

Толығырақ :

• Дөрекі тұзға 5 симпатия
• Денсаулық үшін қызғылт тұз: осы тұжырымдаманы ашыңыз
• Тас тұзы мен қара түсті ванна – күшті комбинация