সুচিপত্র
সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় উদ্দেশ্যে সহানুভূতি রয়েছে, এমনকি যারা ওজন বাড়াতে চান তারাও এটি করার জন্য একটি সহানুভূতির সাহায্যের উপর নির্ভর করতে পারেন। অভিভাবকরা জানেন যে অনেক পুরুষ ও মহিলার অসুবিধার সম্মুখীন হয়, যারা সংখ্যাগরিষ্ঠের বিপরীতে যারা ওজন কমাতে চায়, চায় এবং প্রায়শই কয়েক পাউন্ড বাড়াতে হয়, এই কারণে তারা তাদের সাহায্যের প্রস্তাব দেয় যারা এটির অনুরোধ করতে জানে।<3
মোটা হওয়ার বানান
যারা ভাল বানান ভালোভাবে সম্পন্ন করার ক্ষমতা জানেন তাদের জন্য, নীচে আপনি চর্বি পাওয়ার জন্য চমৎকার সোল বানান খুঁজে পেতে পারেন যা যারা মোটা হতে চায় তাদের জন্য উভয়ই বেছে নেওয়া হয়েছে যতটা সম্ভব, সেইসাথে যাদের মনে অনেক বেশি সঠিক বা আপনার শরীরের কিছু নির্দিষ্ট অংশ বাড়াতে চান তাদের জন্য।
আরও পড়ুন: আলু এবং মটরশুটি দিয়ে ওজন কমাতে সহানুভূতি<2
ফ্রেই ডোনাটো দ্বারা ওজন বাড়ানোর জন্য সহানুভূতি
এই বানানটি ফ্রেয়ার ডোনাটোর সাহায্য চায় এবং এটি সহজ হতে পারে না, আপনার কেবল একটি কলম এবং একটি কাগজের টুকরো দরকার৷
প্রথমত, এই বানানটি সম্পাদন করার সর্বোত্তম দিন হল সোমবার, এটি একটি পূর্ণিমা সহ সোমবারে সম্পাদন করা আবশ্যক৷ কাগজের টুকরোটিতে আইরিশ বংশোদ্ভূত বিখ্যাত খ্রিস্টান ব্যক্তিত্ব ফ্রিয়ার ডোনাটোকে সম্বোধন করা অনুরোধটি স্থাপন করা হবে, এর জন্য লিখুন: “ফ্রেই ডোনাটো, যিনি সর্বদা পুরো প্লেট খান, আমার খাবারে উপস্থিত থাকুন এবং আমাকে লাভ করতে সহায়তা করুন ওজন” ।
সহকাগজের টুকরোতে ইতিমধ্যেই লেখা প্রার্থনা, এটিকে আপনার নাস্তার প্লেটের নীচে রাখুন এবং প্লেটের নীচে এটি দিয়ে একটি ভাল খাবার তৈরি করার চেষ্টা করুন, সেই "ঠান্ডা"গুলির মধ্যে একটি। দিনের বাকি সময়, আপনি যা চান তা খান এবং কিছু মনে করবেন না। এই আচারটি প্রতিদিন টানা সাত দিন করতে হবে।
পায়ে ওজন বাড়ানোর জন্য সহানুভূতি
কিছু ক্ষেত্রে ব্যক্তি ওজন বাড়াতে চায়, সাধারণ উপায়ে নয়, কিন্তু আপনার শরীরের কিছু নির্দিষ্ট অংশ; উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রধান ফোকাস পা হওয়া সাধারণ। এইভাবে, এটি একটি বানান চালানো সম্ভব যা এই উদ্দেশ্যে আরও বেশি উদ্দিষ্ট।
এই বানানটি খুব কার্যকর এবং যারা ইতিমধ্যে এটি সম্পাদন করেছে তারা খুব ইতিবাচক রিপোর্ট দেখায়। সহানুভূতি নিজেই সহজ, তবে এটির জন্য কিছু খুব নির্দিষ্ট পরিবেশগত শর্ত পূরণ করা প্রয়োজন - সেই কারণে, এটিকে সুপরিকল্পিত করা দরকার। তার জন্য আপনার শুধুমাত্র একটি সাদা এবং কুমারী গামছার প্রয়োজন হবে, যা কখনও ব্যবহার করা হয়নি, একটি পূর্ণিমার রাত বা ক্ষয়প্রাপ্ত চাঁদ এবং সামান্য বৃষ্টি৷
আরো দেখুন: রোজমেরি ধূপ: এই ঘ্রাণের শুদ্ধকরণ এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতাযখন চাঁদের এই পর্যায়গুলির মধ্যে একটি আকাশে উপস্থিত থাকে এবং বৃষ্টি হচ্ছে, আকাশ থেকে পড়া জলে সাদা (কুমারী) গামছা ভিজিয়ে দিন। তোয়ালে ভিজিয়ে রাখার দরকার নেই, শুধু ভেজা। তোয়ালেটি বৃষ্টির পানিতে ভিজে পায়ে ঘষে, অনেক বিশ্বাসের সাথে আপনার ইচ্ছাকে মনে করে।
হ্যাঁ, প্রথমে একটু জটিল মনে হয়কৌশল আছে যাতে সহানুভূতি চালানোর সুযোগ অলক্ষিত না হয়। যেহেতু এটি চাঁদের একটি খুব নির্দিষ্ট পর্যায়, আপনি ক্যালেন্ডারে সমস্ত দিনগুলি চিহ্নিত করতে পারেন যখন চাঁদ পূর্ণ বা ক্ষয় হয়। এটির সাহায্যে, সঠিক সুযোগগুলি পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব এবং যত তাড়াতাড়ি বৃষ্টি শুরু হয়, শুধু চাঁদটি অনুরূপ কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার তোয়ালেটি ফেলে দিন।
অবশ্যই, ছেড়ে যেতে ভুলবেন না। সহানুভূতি আপনার পছন্দের তালিকায় লিখে রাখা বা সংরক্ষণ করা হয়েছে এবং তোয়ালেটি ইতিমধ্যেই আলাদা করে রাখা হয়েছে৷
আরও পড়ুন: অবশ্যই ওজন কমাতে 3টি ভুল বানান দেখুন
সঠিক ওজন বাড়াতে সহানুভূতি সংখ্যা
এটি ওজন বাড়ানোর আরেকটি ভালো বানান যাতে আরও সঠিক সংখ্যক কিলো বাড়ানো যায়।
কিছু ছোট ফল যেমন আঙ্গুর, চেরি, জাবুটিকাবাস বা অন্য যা আপনি চান সংগ্রহ করুন, যতক্ষণ না সেগুলি পাকা বা অপরিপক্ক হয়, কখনই পচা বা অতিরিক্ত পাকা হয় না। একটি হলুদ গ্লাস, একটি হলুদ স্ট্রিং বা ফিতা, একটি কাগজের টুকরো এবং সেলোফেনও ব্যবহার করা হবে৷
আরো দেখুন: গীতসংহিতা 70 — কীভাবে আঘাত এবং অপমান কাটিয়ে উঠতে হয়যখন পূর্ণিমা থাকে, তখন নির্বাচিত ফলগুলিকে খুব ভাল করে ধুয়ে হলুদ কাপের ভিতরে রাখুন৷ এটি হয়ে গেছে, গ্লাসটি চাঁদের দিকে নিয়ে যান এবং আপনার ইচ্ছা এবং আপনি যে কিলো অর্জন করতে চান তার পুনরাবৃত্তি করুন। ইচ্ছা উচ্চস্বরে এবং দৃঢ় বিশ্বাসের সাথে বলতে হবে - এটি 10 বার জোরে বলুন। এর পরে, ফল সহ গ্লাসটি সেলোফেন কাগজ দিয়ে ঢেকে দেওয়া হবে। কাগজ ঠিক করতে ফিতা বা স্ট্রিং ব্যবহার করুনহলুদ, নিশ্চিত করুন যে এটি ভালভাবে সংযুক্ত আছে।
কাগজটি ঠিকভাবে উল্লেখ করা উচিত যে আপনি কত কিলো লাভ করতে চান, এবং এটি সংরক্ষিত করা উচিত এবং যতক্ষণ না কিলো আসে ততক্ষণ পর্যন্ত রাখা উচিত। ফল সহ গ্লাসটি ফ্রিজের এক কোণে রাখা হবে এবং 3 দিনের জন্য বিরক্ত করা উচিত নয়।
আরো জানুন:
- উইল দ্য ইস আপনার ওজন সমস্যা নিয়তি?
- ওজন কমাতে চিকো জেভিয়ারের কবজ
- ওজন কমানোর জন্য বাচ ফ্লাওয়ার প্রতিকার: দাঁড়িপাল্লার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জয়ী হও