மிகவும் மாறுபட்ட நோக்கங்களுக்காக அனுதாபங்கள் உள்ளன, மேலும் உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புவோர் கூட, அவ்வாறு செய்ய அனுதாபத்தின் உதவியை நம்பலாம். பாதுகாவலர்கள் பல ஆண்களும் பெண்களும் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள், பெரும்பாலானவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவதைப் போலல்லாமல், சில பவுண்டுகள் பெற விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அடிக்கடி தேவைப்படுவார்கள், இந்த காரணத்திற்காக அவர்கள் அதை எவ்வாறு கோருவது என்று தெரிந்தவர்களுக்கு தங்கள் உதவியை வழங்குகிறார்கள்.

உடல் பருமனை அடைவதற்கான மந்திரங்கள்

நல்ல மந்திரத்தின் சக்தியை நன்கு அறிந்தவர்கள், கொழுப்பைப் பெறுவதற்கான சிறந்த ஆன்மா மந்திரங்களை கீழே காணலாம் முடிந்தவரை, எண்ணை இன்னும் துல்லியமாக மனதில் வைத்திருப்பவர்கள் அல்லது உங்கள் உடலின் சில குறிப்பிட்ட பகுதியை அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள்>

Frei Donato வின் உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கான அனுதாபம்

இந்த எழுத்துப்பிழை Friar Donato வின் உதவியைக் கேட்கிறது மேலும் இது எளிமையாக இருக்க முடியாது, உங்களுக்கு ஒரு பேனா மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதம் மட்டுமே தேவை.

முதலாவதாக, திங்கட்கிழமைகளில் இந்த மந்திரத்தை செய்ய சிறந்த நாள், முழு நிலவு உள்ள திங்கட்கிழமையில் அதைச் செய்வது அவசியம். காகிதத் துண்டில், ஐரிஷ் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பிரபல கிறிஸ்தவப் பிரமுகரான ஃபிரியார் டொனாடோவிடம் கோரிக்கை வைக்கப்படும்: “எப்பொழுதும் முழுத் தட்டையும் சாப்பிடும் ஃப்ரீ டோனாடோ, எனது உணவில் கலந்து கொண்டு எனக்கு உதவ உதவுங்கள். எடை” .

உடன்ஒரு காகிதத்தில் ஏற்கனவே எழுதப்பட்ட பிரார்த்தனை, அதை உங்கள் காலை உணவுத் தட்டில் வைக்கவும், அதைத் தட்டின் கீழ் வைக்கவும், "குளிர்ச்சியான" உணவுகளில் ஒன்றான நல்ல உணவைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். எஞ்சிய நாள் முழுவதும், நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடுங்கள், எதையும் உணர வேண்டாம். இந்த சடங்கு ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்ந்து ஏழு நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கால்களில் எடை அதிகரிப்பதற்கான அனுதாபம்

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நபர் எடையை அதிகரிக்க விரும்புகிறார், பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட வழியில் அல்ல, ஆனால் உங்கள் உடலின் சில குறிப்பிட்ட பகுதி; உதாரணமாக, பெண்களில், முக்கிய கவனம் கால்களாக இருப்பது பொதுவானது. இந்த வழியில், இந்த நோக்கத்திற்காக மேலும் ஒரு மந்திரத்தை செயல்படுத்த முடியும்.

இந்த எழுத்துப்பிழை மிகவும் திறமையானது மற்றும் ஏற்கனவே செய்தவர்கள் மிகவும் நேர்மறையான அறிக்கைகளைக் காட்டுகின்றனர். அனுதாபம் என்பது எளிமையானது, ஆனால் அதற்கு சில குறிப்பிட்ட சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் தேவை - அந்த காரணத்திற்காக, அது நன்கு திட்டமிடப்பட வேண்டும். அவளுக்கு ஒரு வெள்ளை மற்றும் கன்னித் துண்டு மட்டுமே தேவைப்படும், இது ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படாத, முழு அல்லது குறைந்து வரும் நிலவின் இரவு மற்றும் ஒரு சிறிய மழை.

நிலவின் இந்த கட்டங்களில் ஒன்று வானத்தில் இருக்கும் போது மழை பெய்கிறது, வானத்திலிருந்து விழும் தண்ணீரில் வெள்ளை (கன்னி) துண்டை நனைக்கவும். டவலை ஊறவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஈரமாக இருக்க வேண்டும். மழைநீரில் நனைந்த டவலைக் கொண்டு, அதை உங்கள் கால்களில் தேய்த்து, மிகுந்த நம்பிக்கையுடன் உங்களின் ஆசையை மனதாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

ஆம், முதலில் கொஞ்சம் சிக்கலானதாகத் தெரிகிறது.அனுதாபத்தை செயல்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு கவனிக்கப்படாமல் இருக்க உத்திகள் உள்ளன. இது சந்திரனின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமாக இருப்பதால், சந்திரன் முழுமையடையும் அல்லது குறைந்து வரும் அனைத்து நாட்களையும் நீங்கள் காலெண்டரில் குறிக்கலாம். இதன் மூலம், சரியான வாய்ப்புகளை கண்காணிக்க முடியும் மற்றும் மழை பெய்யத் தொடங்கியவுடன், சந்திரன் தொடர்புடையதா என்பதைச் சரிபார்த்து, உங்கள் துண்டை தூக்கி எறியுங்கள்.

நிச்சயமாக, மறந்துவிடாதீர்கள். அனுதாபம் எழுதப்பட்டது அல்லது உங்களுக்கு பிடித்தவையில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஏற்கனவே ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ள துண்டு.

மேலும் படிக்கவும்: உடல் எடையை குறைக்க 3 தவறான மந்திரங்களை சந்திக்கவும். எண்

உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கு இது மற்றொரு நல்ல மந்திரமாகும், இது இன்னும் துல்லியமான கிலோ எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும்.

திராட்சை, செர்ரி, ஜபுதிகாபாஸ் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் சில சிறிய பழங்களை சேகரிக்கவும். அவை பழுத்த அல்லது பழுக்காத வரை, அழுகியதாகவோ அல்லது அதிகமாக பழுக்காததாகவோ இருக்கும். ஒரு மஞ்சள் கண்ணாடி, ஒரு மஞ்சள் சரம் அல்லது ரிப்பன், ஒரு துண்டு காகிதம் மற்றும் செலோபேன் ஆகியவையும் பயன்படுத்தப்படும்.

பௌர்ணமி இருக்கும் போது, ​​தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பழங்களை நன்றாக கழுவி மஞ்சள் கோப்பைக்குள் வைக்கவும். அது முடிந்தது, கண்ணாடியை சந்திரனுக்கு இயக்கி, உங்கள் விருப்பத்தையும் நீங்கள் பெற விரும்பும் கிலோவையும் மீண்டும் செய்யவும். ஆசையை சத்தமாகவும் உறுதியுடனும் சொல்ல வேண்டும் - 10 முறை சத்தமாக சொல்லுங்கள். பின்னர், பழங்கள் கொண்ட கண்ணாடி செலோபேன் காகிதத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். காகிதத்தை சரிசெய்ய ரிப்பன் அல்லது சரத்தைப் பயன்படுத்தவும்மஞ்சள், அது நன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எத்தனை கிலோ பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தாளில் சரியாகக் குறிப்பிட வேண்டும், மேலும் அது ஒதுக்கப்பட்டு கிலோ வரும் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். பழங்கள் கொண்ட கண்ணாடி குளிர்சாதன பெட்டியின் ஒரு மூலையில் வைக்கப்படும் மற்றும் 3 நாட்களுக்கு தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

மேலும் அறிக :

• வில் தி இஸ் உங்கள் எடை பிரச்சனை விதி?
• சிக்கோ சேவியரின் உடல் எடையை குறைக்கும் வசீகரம்
• எடை குறைக்க பாக் மலர் வைத்தியம்: செதில்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் வெற்றி பெறுங்கள்