ഏറ്റവും വ്യത്യസ്‌തമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി സഹതാപം ഉണ്ട്, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പോലും ഒരു സഹതാപത്തിന്റെ സഹായം പ്രതീക്ഷിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭൂരിപക്ഷത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കുറച്ച് പൗണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ രക്ഷകർത്താക്കൾക്ക് അറിയാം, ഇക്കാരണത്താൽ അത് എങ്ങനെ അഭ്യർത്ഥിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നവർക്ക് അവർ അവരുടെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

തടി കൂടാനുള്ള മന്ത്രങ്ങൾ

നല്ല മന്ത്രത്തിന്റെ ശക്തി നന്നായി ചെയ്‌തിരിക്കുന്നവർക്കായി, തടി കൂട്ടാൻ വേണ്ടിയുള്ള മികച്ച ആത്മാക്കളുടെ മന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചുവടെ കാണാം കഴിയുന്നതും, അതുപോലെ മനസ്സിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും.

ഇതും വായിക്കുക: ഉരുളക്കിഴങ്ങും ബീൻസും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സഹതാപം

Frei Donato-ന്റെ വണ്ണം കൂട്ടാനുള്ള സഹതാപം

ഈ മന്ത്രത്തിൽ ഫ്രയർ ഡൊണാറ്റോയുടെ സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, ഇത് ലളിതമാക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പേനയും ഒരു കടലാസും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

ഒന്നാമതായി, ഈ മന്ത്രവാദം നടത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം തിങ്കളാഴ്ചകളിലാണ്, പൗർണ്ണമിയുള്ള ഒരു തിങ്കളാഴ്ചയിൽ ഇത് നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഐറിഷ് വംശജനായ ഒരു പ്രശസ്ത ക്രിസ്ത്യൻ വ്യക്തിത്വമായ ഫ്രയർ ഡൊണാറ്റോയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന അഭ്യർത്ഥന കടലാസിൽ സ്ഥാപിക്കും: “എല്ലായ്പ്പോഴും പ്ലേറ്റ് മുഴുവൻ കഴിക്കുന്ന ഫ്രീ ഡൊണാറ്റോ, എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ സന്നിഹിതനായി എന്നെ സഹായിക്കൂ. ഭാരം” .

കൂടെകടലാസിൽ ഇതിനകം എഴുതിയ പ്രാർത്ഥന, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ഭക്ഷണ പ്ലേറ്റിനടിയിൽ വയ്ക്കുക, അത് പ്ലേറ്റിനടിയിൽ വയ്ക്കുക, നല്ല ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആ "തണുത്ത" ഒന്ന്. ബാക്കിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് കഴിക്കുക, ഒന്നും തോന്നരുത്. ഈ ആചാരം എല്ലാ ദിവസവും തുടർച്ചയായി ഏഴ് ദിവസം നടത്തണം.

കാലുകളിൽ ഭാരം കൂടാനുള്ള സഹതാപം

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പൊതുവൽക്കരിച്ച രീതിയിലല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില പ്രത്യേക ഭാഗം; ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീകളിൽ, കാലുകൾ പ്രധാന ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഈ വിധത്തിൽ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി കൂടുതൽ ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു മന്ത്രവാദം നടപ്പിലാക്കാൻ സാധിക്കും.

ഈ മന്ത്രവാദം വളരെ കാര്യക്ഷമമാണ്, ഇതിനകം ഇത് നടത്തിയവർ വളരെ നല്ല റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണിക്കുന്നു. സഹതാപം തന്നെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ ഇതിന് ചില പ്രത്യേക പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് - അക്കാരണത്താൽ, അത് നന്നായി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാത്ത വെളുത്തതും കന്യകവുമായ ടവൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പൂർണ്ണമായതോ ക്ഷയിച്ചുപോകുന്നതോ ആയ ചന്ദ്രന്റെ ഒരു രാത്രിയും ചെറിയ മഴയും.

ചന്ദ്രന്റെ ഈ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്ന് ആകാശത്ത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. മഴ പെയ്യുന്നു, ആകാശത്ത് നിന്ന് വീഴുന്ന വെള്ളത്തിൽ വെളുത്ത (കന്യക) ടവൽ നനച്ചു. ടവൽ നനയ്ക്കേണ്ടതില്ല, നനഞ്ഞാൽ മതി. മഴവെള്ളത്തിൽ നനഞ്ഞ തൂവാല കൊണ്ട്, കാലിൽ തടവുക, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തെ വളരെയധികം വിശ്വാസത്തോടെ മാനസികമാക്കുക.

അതെ, ഇത് ആദ്യം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നിരുന്നാലുംസഹതാപം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്. ചന്ദ്രന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടമായതിനാൽ, ചന്ദ്രൻ നിറഞ്ഞതോ ക്ഷയിക്കുന്നതോ ആയ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് കലണ്ടറിൽ അടയാളപ്പെടുത്താം. ഇതുപയോഗിച്ച്, ശരിയായ അവസരങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും മഴ പെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ, ചന്ദ്രൻ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ടവൽ എറിയുകയും ചെയ്യുക.

തീർച്ചയായും, മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയിൽ സഹാനുഭൂതി എഴുതുകയോ സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇതിനകം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന തൂവാലയും.

ഇതും വായിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 3 തെറ്റില്ലാത്ത മന്ത്രങ്ങൾ കാണുക

കൃത്യതയോടെ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള സഹതാപം നമ്പർ

ഭാരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു നല്ല മന്ത്രമാണിത്, കൂടുതൽ കൃത്യമായ കിലോഗ്രാം വർധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുന്തിരി, ചെറി, ജബുട്ടിക്കാബാസ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മറ്റു ചില ചെറിയ പഴങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, അവ പഴുത്തതോ പഴുക്കാത്തതോ ആയിടത്തോളം, ഒരിക്കലും അഴുകിയതോ അമിതമായി പഴുക്കാത്തതോ ആണ്. ഒരു മഞ്ഞ ഗ്ലാസ്, ഒരു മഞ്ഞ ചരട് അല്ലെങ്കിൽ റിബൺ, ഒരു കടലാസ് കഷണം, സെലോഫെയ്ൻ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കും.

പൂർണ്ണ ചന്ദ്രനുണ്ടാകുമ്പോൾ, തിരഞ്ഞെടുത്ത പഴങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി മഞ്ഞ കപ്പിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. അത് ചെയ്തു, ഗ്ലാസ് ചന്ദ്രനിലേക്ക് നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹവും നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കിലോയും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആഗ്രഹം ഉറക്കെ പറയുകയും ബോധ്യത്തോടെ പറയുകയും വേണം - 10 തവണ ഉറക്കെ പറയുക. അതിനുശേഷം, പഴങ്ങളുള്ള ഗ്ലാസ് സെലോഫെയ്ൻ പേപ്പർ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കും. പേപ്പർ ശരിയാക്കാൻ റിബൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിംഗ് ഉപയോഗിക്കുകമഞ്ഞ, അത് നന്നായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കിലോഗ്രാം ലഭിക്കണമെന്ന് പേപ്പറിൽ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം, കൂടാതെ അത് റിസർവ് ചെയ്യുകയും കിലോകൾ വരുന്നത് വരെ സൂക്ഷിക്കുകയും വേണം. പഴങ്ങളുള്ള ഗ്ലാസ് ഫ്രിഡ്ജിന്റെ ഒരു മൂലയിൽ സ്ഥാപിക്കും, അത് 3 ദിവസത്തേക്ക് ശല്യപ്പെടുത്തരുത്.

കൂടുതലറിയുക :

• Will the Is നിങ്ങളുടെ ഭാരക്കുറവ് പ്രശ്‌നത്തിന്റെ വിധി?
• വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചിക്കോ സേവ്യറിന്റെ ചാം
• തടി കുറയ്ക്കാൻ ബാച്ച് ഫ്ലവർ പ്രതിവിധി: സ്കെയിലുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കുക