မတူညီဆုံးသော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် စာနာစိတ်များရှိပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လိုသူများသည်ပင် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ၏အကူအညီကို အားကိုးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူ အများစု နှင့် မတူဘဲ ပေါင်အနည်းငယ် တိုးလိုသော အမျိုးသား အမျိုးသမီး အများအပြား ကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲများကို အုပ်ထိန်းသူများ သိရှိကြပြီး ယင်းအချက်ကြောင့် ၎င်းကို မည်သို့ တောင်းဆိုရမည်ကို သိရှိသူများထံ ၎င်းတို့၏ အကူအညီများ ပေးဆောင်ကြသည်။

အဆီကျစေမယ့် စာလုံးပေါင်း

ကောင်းကောင်း စာလုံးပေါင်း ကောင်းကောင်းသိတဲ့ သူတွေအတွက်တော့ အောက်မှာ အဆီချချင်သူတွေအတွက် နှစ်ခုစလုံးကို ရွေးချယ်ထားတဲ့ အဆီရဖို့ ကောင်းတဲ့ ဝိဉာဉ်တွေကို အောက်မှာ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ တတ်နိုင်သလောက်၊ ဂဏန်းပိုတိကျတဲ့စိတ်ရှိတဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ပိုတိုးချင်သူတွေအတွက်လည်း ပါပါတယ်။

လည်းဖတ်ပါ- အာလူးနဲ့ ပဲတွေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ စာနာစိတ်

Frei Donato မှ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာရန် စာနာစိတ်

ဤစာလုံးပေါင်းသည် Friar Donato ၏အကူအညီကိုတောင်းပြီး ၎င်းသည်ပိုမိုရိုးရှင်းမည်မဟုတ်ပါ၊ သင်သည်ဘောပင်နှင့်စာရွက်တစ်ရွက်သာလိုအပ်ပါသည်။

ပထမအနေဖြင့်၊ ဤစာလုံးကို ရွတ်ရန် အကောင်းဆုံးနေ့သည် တနင်္လာနေ့ဖြစ်ပြီး လပြည့်နေ့တွင် တနင်္လာနေ့တွင် ရွတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် အိုင်ယာလန်နွယ်ဖွား ကျော်ကြားသော ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Friar Donato ထံ လိပ်မူထားသည့် တောင်းဆိုချက်ကို ရေးမှတ်ထားမည်ဖြစ်သည်- “တစ်ပန်းကန်လုံး အမြဲစားတဲ့ Frei Donato က ငါ့ထမင်းစားဖို့ လာကူပေးပါဦး။ အလေးချိန်" .

နှင့်အတူစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာ ရေးပြီးသား ဆုတောင်းကို မနက်စာ ပန်းကန်အောက်မှာ ထားလိုက်ပြီး ပန်းကန်အောက်မှာ ဟင်းတစ်ခွက်၊ အဲဒီ “အေးတယ်” တွေထဲက တစ်ခု ကောင်းကောင်း စားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ကျန်တဲ့တစ်နေ့လုံးမှာ ဘာပဲစားစား ဘာမှမခံစားရဘူး။ ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို ခုနစ်ရက်ဆက်တိုက် နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရပါမည်။

ခြေထောက်များတွင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေရန် ကိုယ်ချင်းစာ

အချို့ကိစ္စများတွင် လူသည် ယေဘုယျအားဖြင့်မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လိုသော်လည်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားအစိတ်အပိုင်းအချို့၊ ဥပမာ- အမျိုးသမီးများတွင်၊ ခြေထောက်ကို အဓိက အာရုံစိုက်ခြင်းသည် အဖြစ်များသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ပိုမိုရည်ရွယ်သည့် စာလုံးပေါင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤစာလုံးပေါင်းသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပြီးသောသူများသည် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော အစီရင်ခံစာများကို ပြသပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်တိကျသော ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများနှင့် ပြည့်မီရန် လိုအပ်သည် - ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူမအတွက် သင်အသုံးမပြုဖူးသည့် အဖြူရောင်နှင့် အပျိုစင်တစ်ထည်သာ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လပြည့် သို့မဟုတ် လဆုတ်တစ်ညနှင့် မိုးအနည်းငယ်သာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

လ၏ ဤအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုသည် ကောင်းကင်တွင် လမင်းရှိနေသောအခါ၊ မိုးရွာနေတယ်၊ ​​ကောင်းကင်ကကျလာတဲ့ ရေထဲမှာ အဖြူရောင် (အပျိုစင်) ပဝါကို စိုစွတ်နေတယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို စိုစွတ်နေရုံနဲ့ စိမ်စရာမလိုပါဘူး။ မိုးရေထဲတွင် စိုစွတ်နေသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် သင့်ခြေထောက်များကို ပွတ်သပ်ကာ သင်၏ဆန္ဒကို ယုံကြည်ခြင်းများစွာဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်လိုက်ပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အစပိုင်းမှာတော့ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရတယ်။ကိုယ်ချင်းစာတရားဆောင်ရွက်ဖို့ အခွင့်အရေးကို သတိမပြုမိအောင် ဗျူဟာတွေရှိတယ်။ လ၏အလွန်တိကျသောအဆင့်ဖြစ်သောကြောင့်၊ လပြည့် သို့မဟုတ် လဆုတ်ရက်များအားလုံးကို ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင် မှတ်သားနိုင်သည်။ ဤအချက်ဖြင့်၊ မှန်ကန်သောအခွင့်အလမ်းများကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး မိုးရွာသည်နှင့်တပြိုင်နက် လသည် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး သင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ပစ်ချလိုက်ပါ။

ဒါဆို အပြင်ထွက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် ရေးမှတ်ထားသည် သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းထားပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်ပဝါနှင့် ဖယ်ထားပြီးဖြစ်သည်။

လည်းဖတ်ပါ- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် မလွဲမသွေ စာလုံးပေါင်း ၃ လုံးကို အတိအကျတွေ့ပါ

အတိအကျဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ နံပါတ်

ဤသည်မှာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာရန် နောက်ထပ် ကောင်းသော စာလုံးပေါင်း ဖြစ်သည် မှည့်သည်ဖြစ်စေ၊ မမှည့်သေးသရွေ့၊ ဘယ်သောအခါမှ မပုပ်ဘဲ၊ အဝါရောင်ဖန်ခွက်၊ အဝါရောင်ကြိုးတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် ဖဲကြိုး၊ စာရွက်တစ်ရွက်နှင့် cellophane ကိုလည်း အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

လပြည့်အခါတွင် ရွေးချယ်ထားသောအသီးအနှံများကို ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး အဝါရောင်ခွက်အတွင်း၌ ထားပေးပါ။ အဲဒါပြီးရင် ဖန်ခွက်ကို လကို ညွှန်ပြပြီး သင်လိုချင်တဲ့ ကီလိုတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ပါ။ ဆန္ဒကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်နဲ့ ယုံကြည်ချက်နဲ့ ပြောရမယ် - 10 ကြိမ် အသံကျယ်ကျယ် ပြောပါ။ ထို့နောက်အသီးအနှံများပါသောဖန်ခွက်ကို cellophane စက္ကူဖြင့်ဖုံးအုပ်လိမ့်မည်။ စက္ကူကိုပြင်ရန် ဖဲကြိုး သို့မဟုတ် ကြိုးကို အသုံးပြုပါ။အဝါရောင်၊ ၎င်းကို ကောင်းမွန်စွာ တွဲထားကြောင်း သေချာပါစေ။

စာရွက်တွင် သင်တက်လိုသော ကီလိုမည်မျှကို အတိအကျ ဖော်ပြသင့်ပြီး ကီလိုများရောက်သည်အထိ သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါသည်။ အသီးအနှံများပါသည့် ဖန်ခွက်ကို ရေခဲသေတ္တာ၏ ထောင့်တစ်နေရာတွင် ထားရှိမည်ဖြစ်ပြီး ၃ ရက်ကြာ အနှောက်အယှက်မဖြစ်သင့်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ မင်းရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာရဲ့ ကံကြမ္မာလား။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ Chico Xavier ရဲ့ ကျက်သရေရှိမှု
• ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ Bach Flower Remedies- အကြေးခွံတွေကို အနိုင်ယူပါ