Arbeidet med inkorporering er svært viktig for afro-brasilianske og andre religioner. Et av de mest brukte uttrykkene under disse prosessene er å "stramne hodet". Vi sier dette når vi ønsker å få mediet eller inkorporatoren til et stadium med større konsentrasjon og overgivelse, hvor "inkorporering" blir mer naturlig.

Inkorporering: punkter som gjør inkorporering vanskelig

Virkelig å innlemme det kan være en vanskelig oppgave i visse tilfeller, men det kan aldri gjøre oss så engstelige at vi skaper et negativt stigma om det. Et av de største problemene som har skjedd i nyere tid er nettopp angsten i forhold til inkorporering.

Utviklerne er så spente og bekymret for prosessen at de ender opp med å utvikle angst. Dette kan være farlig siden det er en inngangsport til andre problemer som depresjon, tretthet, stress og til og med somatisering, og overfører alle disse negative energiene til fysiske sykdommer som hodepine, hårtap og kvalme.

Med dette, vi ser at for en god innlemmelse er det nødvendig at vi er i fred og at vi ikke legger for mye press på oss selv. Inkorporeringsprosessen må være noe i hovedsak åndelig, du må lære å donere deg selv, uten å være redd for hva som vil skje, fordi den innlemmende ånden vil beskytte kroppen din fra alt ondt.

Klikk her: 7 symptomer påInkorporering: hva føles et inkorporeringsmedium?

Transcendens: hvordan fungerer inkorporering?

Når vi inkorporerer, vil hver person si at de levde denne opplevelsen på en slik måte. Faktum er at inkorporering krever en transcendental forbindelse, noe som berører det guddommelige, grenser mot det hellige. Denne transcendensprosessen skjer ikke i kroppen vår, men i vår ånd, og mottar en enhet.

Noen sier at vi bare trenger å gi tilbud til våre Orixás, til vår største guide osv. Dette er veldig bra og fungerer som en måte å takke alt disse enhetene gjør for oss. Imidlertid vil ikke bare dette fungere. Hovedsaken, for at denne prosessen skal fungere og gjøres med kvalitet, er at vi har fokus, fokus er grunnlaget for inkorporering.

På tidspunktet for inkorporering kan vi ikke tenke på hva vi gjør i morgen. , i det vi spiser når vi kommer hjem eller i frykten og angsten for å mislykkes. Vi må bare si til oss selv: "Lukk hodet, la oss legemliggjøre." Når vi fokuserer på en slik måte, ordner alt seg.

Dette fokuset hjelper oss til ikke å miste oppmerksomheten og holde et mål i alt vi gjør. Da vil innlemmelsen være vellykket, vi vil la oss rive med av de åndelige bølgene og enhetene vil ta kroppen vår til et felles beste.

Forberedelser til innlemmelse: hvordan gjøre dem?

I tillegg til øyeblikkelig forberedelse, med myefokus og rensing av tanker, det er også forberedelser som må gjøres gjennom hele dagen, fra starten av. Far Rodrigo Queiroz, et velkjent medium, forteller oss at så snart vi våkner, bør vi tenne et arbeidslys og tilby ofringer til guidelinjen hans. Enten for en gammel svart mann, for Exu, for en caboclo, osv.

Siden vi våkner, er en forpliktelse til det som vil komme, vanligvis om natten, allerede nødvendig.

Han har også forteller oss noen andre teknikker å inkorporere som ofte brukes av noen medier, for eksempel meditasjon. Men her sier vi ikke at å si "Ommm" hele dagen vil hjelpe deg i meditasjonsprosessen. Spesielt fordi meditasjon ikke bare er det.

Meditasjonen vi snakker om her er den der sinnet vårt finner en ren tilstand av avslapning og klarhet. Der vi ikke tenker på problemer og bevegelsene våre, selv kroppslige, er enkle og jevne.

Meditasjon hjelper i tillegg til å bidra til å stabilisere hodet vårt også til å gi slipp, la oss rive med mer naturlig, uten mye press eller angst.

Klikk her: 8 sannheter og myter om inkorporering i Umbanda

Inkorporering: hva med bruken av urter?

Bruken av urter i inkorporeringsprosesser er også svært tilbakevendende i Brasil. Enten de er gjennom te, som ayahuasca-te, hvor mediet søker en naturlig vei ut av kroppen, for å bedrekonsentrer deg om brennevinet, eller med mildere te, som basilikum og hibiscus.

Men selv med teens store kraft, brukes urter mest i røyk. Du kan samle tørkede urter som bananblader, peppermynte, peppermynte, rue, etc. Sett dem alle sammen, tilsett noen skjeer med grovt salt og nellik. Og legg dem alle på en varm glør.

Denne røyken fra røyken hjelper mediets resonnement, renser og forbereder kroppen til å "stramne hodet". Røyking er også en slags fornyer, da det har en like intens rolle som hellig vann for katolikker. Dermed bruker ikke bare mediet til de inkorporerende prosessene, men også Umbanda-utøverne og Candomblé-folkene føler det for en bedre integrering i terreiros.

Les mer :

• Linha do Oriente i Umbanda: A Spiritual Sphere
• 5 Umbanda-bøker du må lese: Utforsk denne spiritualiteten mer
• 10 ting du (sannsynligvis) ikke vet Om Umbanda Umbanda