En narsissist lever og dør av oppmerksomheten og tilbedelsen de får fra de rundt seg. Når de får noens oppmerksomhet, vil de ikke ha dem lenger. Men hvis du går bort og de frykter at de ikke kan suge ut alle følelsene dine, slår de på trolldommen for å ta deg tilbake.

The Hoovering er en overgrepstaktikk som ofte brukes av mennesker som sliter med narsissistiske, borderline og antisosiale personlighetsforstyrrelser: sosiale psykopater. Taktikken er oppkalt etter Hoover-støvsuget, da støvsuging i bunn og grunn er en måte å "suge" en person ut av et voldelig forhold på.

Støvsuging skjer vanligvis etter en lang periode uten kontakt mellom offeret og overgriperen. . I et forsøk på å gjenvinne kontrollen over sine ofre, vil overgripere bruke manipulasjonstaktikker som retter seg mot ofrenes følelsesmessige svakheter og sårbarheter. Hvis det lykkes, vil støvsugeren bruke offeret sitt til han kjeder seg og kaster ham en gang til.

3 eksempler på scenarier der støvsuging er giftig

La oss ta en titt på tre mulige støvsugingsscenarier.

• 

  Amanda slo opp med Sérgio for seks måneder siden og kuttet all kontakt. Men en dag, helt ut av det blå, mottar hun en kontaktforespørsel på Facebook fra Sérgio som ber om unnskyldning for all hans krenkende oppførsel og at han ønsker en ny sjanse.fordi han fortsatt er "forelsket" i henne. Amandas hjerte banker mens hun skriver et svar, og tror virkelig at Sérgio har "endret".

• 

  Bernardo klarte å unnslippe et følelsesmessig voldelig forhold til partneren sin. Roberto, for nesten to år siden. Når han kommer hjem, finner han et luksuriøst utvalg av blomster på dørstokken med en lapp som lyder "Happy Valentine's Day!" Og Robertos telefonnummer. Bernardo begynner å huske hvor mye hengivenhet Roberto pleide å vise ham i begynnelsen av forholdet deres. Bernardo føler seg alene, og er overbevist om at Roberto må ha modnet utover hans paranoide og hatefulle oppførsel, og ringer ham.

• 

  Ingrid er ferdig med å forlate Alex som en desperat forsøk på å gjenvinne kontrollen over livet hennes. Etter å ha klart å finne trøst i noen dager på grunn av hennes utroskap og sinte utbrudd, begynner han å dukke opp på dørstokken hennes. «Du er den eneste jeg noen gang har elsket Ingrid,» klager Alex. "Jeg vil gifte meg med deg, jeg ville bare være sammen med deg. Du er mitt livs kjærlighet, min sjelevenn.» Etter å ha opplevd denne oppførselen i noen uker, åpner Ingrid endelig døren: "Kom deg ut av livet mitt!" Hun skriker og begynner å gråte. Alex drar henne inn i en klem og hun hulker inn i skulderen hans.

Hvorfor støvsuger narsissister?

OMålet med støvsuging er å gjenvinne en følelse av kontroll over deg selv. Narsissister begynner å "suge" når de vil ha noe fra deg, for eksempel oppmerksomhet, bekreftelse, penger eller sex. Men den dypeste grunnen til at narsissister taper er fordi de er helt tomme innvendig. De har en patologisk frykt for å føle seg ubetydelig, ubehagelig, alene eller verdiløs, så de gjør alt de kan for å fylle det tomme tomrommet og opprettholde sitt falske selvbilde.

Narsissister er grunnleggende avhengige av andres oppmerksomhet. Uten oppmerksomhet og kontroll kan de ikke leve uten. Når deres narsissistiske forsyningsreserver er oppbrukt, ser de ut til å hente mer energi fra noen de har fått tidligere – og det betyr deg. Dette betyr også at de vanligvis har rikelig med "backups" (f.eks. andre ekser) å spise av når de blir sultne igjen, for å si det sånn.

Som rovdyr vet en narsissist hvordan de skal manipulere svakhetene til disse. de angrep før. De vil prøve å forføre deg gjennom tilfeldige meldinger, unnskyldninger, erklæringer om evig kjærlighet og "angrende" gester som prøver å overbevise deg om hvor mye de "forandret" og vil ta vare på deg.

Klikk her : Empath Advarsel: 4 typer narsissister du kan tiltrekke deg

8 skumle former for støvsuging

La oss ta en titt på noen av de skumleste formene for støvsuging.Merk at mange av disse tegnene er vanlige blant forhold som er avsluttet. Så hvis du fortsatt blir forfulgt av eksen din, betyr det kanskje ikke at du blir "sugd" eller at de har mørke intensjoner.

• 

  Pretending Your Relationship Isn ikke det er over

  De vil ignorere forespørslene dine om å stoppe kontakten, fortsette å sende de samme meldingene, dukke opp hjemme, på jobb osv. De vil fortsette å trakassere deg som om ingenting har endret seg.

• 

  Sende gaver uten tillatelse

  I et forsøk på å få deg tilbake , vil de sende overdådige og uventede gaver som blomster, kort, film- og konsertbilletter, kaker osv.

• 

  “Beklager” for deres oppførsel

  For å prøve å få deg med, vil narsissisten synes å "tilstå" sine feil og vil late som ydmykhet og anger i et forsøk på å vinne ditt hjerte. Meldingene eller ordene dine vil høres veldig overbevisende ut, så vær forsiktig.

• 

  Indirekte manipulasjon

  Hvis de ikke klarer å komme i kontakt med du direkte, vil gå en annen vei: dine venner, barn eller andre familiemedlemmer. De kan for eksempel prøve å sende tekstmeldinger til vennene dine eller si noe injurierende om deg til familien din som du vil føle behov for å korrigere. Når du er hekta, vil du bli lokket til å konfrontere henne.dem om løgnene deres.

• 

  Å erklære kjærlighet

  Å erklære udødelig kjærlighet er kanskje den vanligste støvsugingsteknikken. Siden kjærlighet er en så sterk følelse, vil narsissister ikke nøle med å bruke den for å lokke deg tilbake i klørne deres. De sier ting som "Du er sjelevennen min", "Vi ble skapt for hverandre", "Du er den eneste personen jeg noen gang har elsket", for å prøve å komme i kontakt igjen. IKKE fall for disse triksene.

• 

  Sender deg tilfeldige meldinger

  Hvis du blir "sugd", vil du sannsynligvis motta tilfeldige meldinger fra narsissistiske som ber om og kommenterer forskjellige ting. Forvent tekstmeldinger som "Vennligst gratuler meg med dagen", "Fikk du min (personlige gjenstand)?", "Skal du spise middag i kveld?", "Jeg er på stedet der vi møttes. Tenker på deg» og så videre.

  En annen skremmetaktikk er å motta spøkelsestelefonsamtaler. Du kan for eksempel motta hyppige telefonsamtaler fra numre du ikke kjenner og høre lange stillheter eller bare myk pust i den andre enden. Denne taktikken brukes for å skremme deg og engasjere deg.

• 

  Sårbarhetsforfalskning og behov for «hjelp»

  Narsissisten vil gjøre sitt beste for å få oppmerksomhet og sympati. Å late som om du trenger hjelp er en så kraftig støvsugingsteknikk fordi den utnytter vårnaturlig tendens til å vise medfølelse for andre. Narsissisten kan sende tekstmeldinger og legge igjen talemeldinger som sier at de er syke, de trenger din hjelp, de er desperat i trøbbel, og de trenger at du ringer dem tilbake.

• 

  Koble deg til drama

  Hvis alle andre støvsugingsteknikker mislykkes, vil narsissisten prøve å lokke deg inn med litt drama. De vil sende melodramatiske meldinger, ødelegge det sosiale livet ditt ved å spre rykter, bruke barna dine som en unnskyldning for å uttrykke sinne og lage scener som er ment å provosere frem en reaksjon fra deg.

Hvordan å slutte å være et offer for støvsuging

Først av alt er det viktig å forstå at støvsuging skjer for å lure deg, og spiller på dine følelsesmessige sårbarheter. En narsissist vet veldig godt hvordan han skal manipulere deg og vil skjule kontakten din som et forsøk på å søke forsoning, tilgivelse, vennskap og til og med kjærlighet.

Siden støvsuging i hovedsak handler om følelsesmessig overlevelse for narsissister, vil de ofte gå til ekstremer for å få ditt engasjement. De lyver, later og tvinger deg på alle måter de kan, slik at de kan få det de virkelig vil ha: makt, kontroll og påstand. Hvis du føler at du blir forfulgt, ikke nøl med å kontakte politiet. Narsissistisk overgrep er et veldig reelt problem.

Les mer:

• Oppdag hva kjærlighetsbombing er: narsissistens hemmelige våpen
• Narsissistiske mødre trenger åndelig tilgivelse
• Oppdag hvilke som er de mest narsissistiske tegnene