Bəzi günlər olur ki, hər şey pis gedir. Bizi qəzəbləndirən, narahat edən, əsəbiləşən, stress keçirən hadisələr ardıcıllığı. “İt günü”ndən sonra evə gələndə ailəmizə səbirli olmaq, rahat yatmaq və yeni günə daha sakit başlamaq üçün rahatlıq tapmaq belə çətindir. Təbii ki, uzun müddət duş qəbul etmək, ləzzətli yemək yemək və yatağımızda dincəlmək hər zaman başımızı soyumağa kömək edir, amma heç bir şey Allahla danışmaq qədər rahat olmağımıza kömək etmir. Sakitlik üçün güclü bir dua öyrənin.

Sakinlik üçün güclü dua

Bu dua Ata Marselo Rossi tərəfindən profilində yerləşdirilib. Facebook və enerjimizi yumşaltmaq və çətin bir gündən sonra sakitliyi təmin etmək üçün güclüdür.

“Ya Rəbb İsa, mən içimdə çox iztirab hiss edirəm!

Beynimdən narahatçılıqlar, qıcıqlanmalar, qorxular, ümidsizlik və bir çox şeylər keçir.

Ruhumu sakitləşdirməyinizi, mənə təravət vermənizi xahiş edirəm.

Mənə dincəlmək və dincəlmək üçün kömək et, çünki buna ehtiyacım var, Rəbbim!

Əzablar məni yeyir və mən onları necə susduracağımı bilmirəm.

Məni belə qoyan hər şeyi Öz əlinə al və uzaqlara apar; bütün ağrıları, əzabları, problemləri, düşüncələri və pis hissləri məndən uzaqlaşdır, Rəbb İsanın adı ilə xahiş edirəm; məni sakitləşdir, məni təsəlli et.

Bu balyanı dəyişdirinyüngül və hamar olan Rəbb tərəfindən qəbul etdim.

Sənə olan inamımı gücləndir.

Mən Məzmurçu Davudu mükəmməl yazmaq üçün ilhamlandıran Müqəddəs Təsəlliverici Ruhunuzun məsh edilməsini və ziyarətini xahiş edirəm. 23-cü Məzmurun ayələrində Rəbbin Sənə iman edənlərin və Səni axtaranların çobanı olduğunu və Rəbbin onlar üçün narahat və narahat olmadan hər şeyi təmin etdiyini söyləyərək sədaqətiniz.

Rəbb Özünə sülh verəndir, onları mükəmməl emosional və mənəvi tarazlıqda dincəldir, bolluq və şərəflə xeyir-dualandırır.

Və Rəbb əbədi olaraq sadiq olduğu üçün, sülh və asayişin Allahı olduğuna görə, mən artıq Sənin sülh və əmin-amanlığını qəbul edirəm.

Mən ürəyimcə inanıram ki, Rəbb artıq hər şeyin yaxşı olması üçün qayğısına qalır. İsa, Sənin adınla Sənə təşəkkür edirəm.

Amin.”

Tarazlıq Xanımımızdan kömək istəmək

Gündəlik həyatımızı davam etdirmək üçün tez-tez əmin-amanlığın olmaması daha yüngül həyatımızdakı balanssızlığın nəticəsidir. Bu anlarda başımız və həyatımız qarışıq olanda sakit olmaq çətindir. Balans Xanımımızı tanıyırsınız? Çox az məlum olan bu Xanımımızın bir çox titulları var və heç bir insan kimi Allahın Müqəddəs Ruhu tərəfindən balanslaşdırılmış və idarə edilməmişdir. Canção Novadan olan Padre Luizinho, Tarazlıq Xanımımızın fədaisidir.seminarist olduğu günlərdən bəri və bu müqəddəsə sədaqətlə bu güclü duanı nəşr etdi:

“Allahın və insanların bakirə anası, MƏRYƏM. Sizdən bu gün Kilsə və dünya üçün zəruri olan xristian balansının hədiyyəsini istəyirik. Bizi bütün pisliklərdən xilas et; bizi eqoizmdən, ruh düşkünlüyündən, qürurdan, fərziyyədən və qəlb sərtliyindən xilas et. Bizə səydə mətanət, uğursuzluqda sakitlik, xoşbəxt uğurda təvazökarlıq bəxş et. Qəlbimizi müqəddəsliyə aç. Əmin olun ki, qəlbin saflığı, sadəlik və həqiqət sevgisi vasitəsilə məhdudiyyətlərimizi bilə bilərik. Allahın Kəlamını anlamaq və yaşamaq üçün bizə lütf qazandırın.

Bizə Dua, Sevgi və Ali Papanın simasında Kilsəyə sədaqət vasitəsilə... Allah xalqının, iyerarxiyasının və sadiq xalqının bütün üzvləri ilə qardaşcasına ünsiyyətdə yaşayırlar. Bizdə qardaşlar arasında dərin həmrəylik hissi oyat ki, Tarazımızla, İnamımızla, əbədi qurtuluş ümidində yaşaya bilək. Bizim Tarazlıq Xanımımız, ana qorumağınızın incəliyinə güvənərək özümüzü Sənə həsr edirik.

Məryəmə bütün emosional və fiziki tarazlığı bəxş edən İlahi Müqəddəs Ruh bizə lütf bəxş et. sizdəki hiss və duyğularımızı, arzu və arzularımızı tərk etmək, Allahı hər şeydən çox sevmək və mənə zərər verəcək və ya Onun iradəsindən döndərəcək heç nə istəməmək. Bizə gecikmələrdə səbr, axtarmağımız üçün bəsirət lütfü verbizə kömək etmək üçün doğru insanlar, əsl sevginin olmaması və yanlış seçimlər nəticəsində yaranan emosional yaralarımızı sağaldır. Amin.”

Həmçinin bax:

• Sizin üçün ideal Boşaltma Hamamını bilin . Bunu yoxlayın!
• Sakitlik əldə etmək üçün ideal duanı bilin
• Evdə meditasiya: fikrinizi necə sakitləşdirmək olar