มีบางวันที่ทุกอย่างดูเหมือนจะผิดพลาด ลำดับเหตุการณ์ที่ทำให้เราโกรธ กังวล ประหม่า เครียด เมื่อกลับถึงบ้านหลังจาก "วันสุนัข" เป็นเรื่องยากที่จะอดทนกับครอบครัวของเรา นอนหลับอย่างสงบสุข และเริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบมากขึ้น แน่นอนว่าการอาบน้ำนาน รับประทานอาหารอร่อยๆ และนอนพักผ่อนบนเตียงจะช่วยให้หัวของเราเย็นลงได้เสมอ แต่ไม่มีอะไรช่วยให้เราสงบสุขได้มากเท่ากับการพูดคุยกับพระเจ้า เรียนรู้คำอธิษฐานอันทรงพลังเพื่อความเงียบสงบ

คำอธิษฐานอันทรงพลังเพื่อความเงียบสงบ

คำอธิษฐานนี้โพสต์โดยคุณพ่อ Marcelo Rossi ในโปรไฟล์ของเขาที่ Facebook และมีประสิทธิภาพในการลดพลังงานของเราและส่งเสริมความสงบหลังจากวันที่ยากลำบาก

“ข้าแต่พระเยซู ข้าพระองค์รู้สึกมีความทุกข์มากภายในข้าพระองค์!

ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด ความกลัว ความสิ้นหวัง และสิ่งต่างๆ มากมายผ่านเข้ามาในความคิดของฉัน

ฉันขอให้คุณสงบจิตใจและทำให้ฉันสดชื่น

โปรดช่วยให้ฉันได้ผ่อนคลายและพักผ่อน เพราะฉันต้องการมัน พระเจ้าของฉัน!

ความทุกข์ระทมกลืนกินฉัน และฉันไม่รู้ว่าจะปิดปากพวกเขาอย่างไร

ขอทรงนำทุกสิ่งที่ทิ้งข้าพระองค์ไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์ไปเสียให้ไกล ความเจ็บปวด ความทุกข์ทรมาน ปัญหา ความคิดและความรู้สึกที่ไม่ดีทั้งหมด จงลบล้างไปจากฉัน ฉันขอในนามของคุณ พระเยซูเจ้า ทำให้ฉันสงบลง ปลอบโยนฉัน

เปลี่ยนก้อนนี้ที่ข้าพเจ้าได้รับโดยองค์พระผู้เป็นเจ้าซึ่งเบาและราบรื่น

เสริมความไว้เนื้อเชื่อใจในพระองค์

ข้าพเจ้าขอการเจิมและการเยี่ยมเยียนของพระวิญญาณผู้ปลอบประโลมผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้ดลใจผู้ประพันธ์เพลงสดุดีดาวิดให้บันทึกได้อย่างสมบูรณ์ ความสัตย์ซื่อของคุณในข้อของสดุดี 23 ที่กล่าวว่าองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงเป็นผู้เลี้ยงแกะของบรรดาผู้ที่เชื่อในพระองค์และแสวงหาพระองค์ และองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงจัดเตรียมทุกสิ่งให้โดยที่พวกเขาไม่ต้องวิตกหรือวิตกกังวล

พระเจ้าทรงเป็นผู้ประทานความสงบสุขแก่พระองค์เอง พระองค์ทรงทำให้พวกเขาได้พักผ่อนอย่างสมดุลทางอารมณ์และจิตวิญญาณอย่างสมบูรณ์ ทรงอวยพรพวกเขาด้วยความอุดมสมบูรณ์และเกียรติยศ

และเนื่องจากพระเจ้าทรงสัตย์ซื่อตลอดกาล และพระเจ้าแห่งความสงบเรียบร้อย ฉันจึงได้รับสันติสุขและความร่มเย็นจากพระองค์แล้ว

ฉันเชื่อในหัวใจของฉันว่าพระเจ้าทรงดูแลทุกสิ่งให้เป็นอย่างดีอยู่แล้ว ฉันขอบคุณพระเยซูในนามของคุณ

อาเมน”

การขอความช่วยเหลือจากแม่พระแห่งความสมดุล

บ่อยครั้งที่เราไม่มีความเงียบสงบที่จะดำเนินการในแต่ละวัน ไฟแช็กเป็นผลมาจากความไม่สมดุลในชีวิตของเรา ในช่วงเวลาเหล่านี้ เป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อหัวของเราและชีวิตของเรายุ่งเหยิง คุณรู้จักพระแม่แห่งความสมดุลหรือไม่? พระแม่มารีย์องค์นี้ไม่ค่อยมีใครรู้จักและมีหลายตำแหน่งและไม่มีมนุษย์คนใดได้รับความสมดุลและควบคุมโดยพระวิญญาณบริสุทธิ์ของพระเจ้า Padre Luizinho จาก Canção Nova เป็นสาวกของ Our Lady of Equilibriumตั้งแต่สมัยที่เขาเป็นเซมินารีและเผยแพร่คำอธิษฐานอันทรงพลังนี้เพื่ออุทิศแด่นักบุญองค์นี้:

“พระมารดาบริสุทธิ์ของพระเจ้าและมนุษย์ทั้งหลาย แมรี่ เราขอให้คุณมอบของประทานแห่งความสมดุลของคริสเตียน ซึ่งจำเป็นมากสำหรับคริสตจักรและโลกทุกวันนี้ ช่วยเราให้พ้นจากความชั่วร้ายทั้งหมด ช่วยเราให้พ้นจากความเห็นแก่ตัว ความท้อแท้ ความเย่อหยิ่ง ความทะนงตน และความแข็งกระด้างของใจ ให้เราอดทนในความพยายาม ใจเย็นในความล้มเหลว อ่อนน้อมถ่อมตนในความสำเร็จอย่างมีความสุข เปิดหัวใจของเราให้บริสุทธิ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้วยความบริสุทธิ์ใจ ความเรียบง่ายและความรักในความจริง เราสามารถรู้ข้อจำกัดของเราได้ ขอพระคุณที่จะเข้าใจและดำเนินชีวิตตามพระวจนะของพระผู้เป็นเจ้า

โปรดประทานแก่เราโดยการอธิษฐาน ความรัก และความภักดีต่อพระศาสนจักรในองค์ของพระสันตะปาปา... เราอาจจะ อยู่ร่วมกันฉันพี่น้องกับสมาชิกทุกคนในประชากรของพระเจ้า ลำดับชั้นและซื่อสัตย์ ปลุกเราให้มีความรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันอย่างลึกซึ้งในหมู่พี่น้อง เพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตด้วยความสมดุล ความเชื่อของเรา ในความหวังแห่งความรอดนิรันดร์ แม่พระแห่งความสมดุล เราถวายตัวเองแด่พระองค์ โดยวางใจในความอ่อนโยนของการคุ้มครองของมารดา

พระวิญญาณบริสุทธิ์ ผู้ประทานความสมดุลทางอารมณ์และร่างกายแก่พระนางมารีย์ ประทานพระหรรษทานแก่เรา ละทิ้งความรู้สึกและอารมณ์ ความปรารถนาและแรงบันดาลใจในตัวคุณ รักพระเจ้าเหนือสิ่งอื่นใดและไม่ต้องการสิ่งใดที่จะทำร้ายฉันหรือขัดขวางฉันจากพระประสงค์ของพระองค์ โปรดประทานพระคุณแห่งความอดทนในความล่าช้า ความเฉลียวฉลาดในการมองหาคนที่เหมาะสมจะช่วยเรา รักษาบาดแผลทางใจที่เกิดจากการขาดความรักที่แท้จริงและการเลือกผิด อาเมน”

ดูเพิ่มเติมที่:

• รู้จักอ่างอาบน้ำขนถ่ายที่เหมาะสำหรับคุณ . ลองดูสิ!
• รู้จักคำอธิษฐานในอุดมคติเพื่อให้เกิดความเงียบสงบ
• การทำสมาธิที่บ้าน: วิธีทำให้จิตใจสงบ