Badira egun batzuk dena gaizki doala dirudi. Haserre, urduri, urduri, estresatzen gaituzten gertaeren segida. “Txakur-egun” baten ostean etxera iristean ere zaila da gure familiarekin pazientzia izatea, ondo lo egiteko lasaitasuna eta egun berria lasaiago hastea. Noski, dutxa luze bat hartzeak, bazkari goxoak jateak eta gure ohean atseden hartzeak beti laguntzen digu burua hozten, baina ezerk ez digu Jainkoarekin hitz egiteak bezainbeste bakean egoten laguntzen. Ikasi lasaitasunaren aldeko otoitz indartsua.

Lasaitasunaren aldeko otoitz indartsua

Otoitz hau Marcelo Rossi aitak argitaratu zuen bere profilean Facebook eta indartsua da egun zail baten ondoren gure energia leuntzeko eta lasaitasuna sustatzeko.

“Jesus Jauna, hainbeste gaitz sentitzen dut nire barnean!

Larritasunak, haserreak, beldurrak, etsipenak eta hainbeste gauza pasatzen zaizkit burutik.

Nire izpiritua bare dezazula eskatzen dizut, zure freskagarria eman didazun.

Lagun nazazu lasaitzen eta atseden hartzen, behar baitut, ene Jauna!

Aflikzioak kontsumitzen naute, eta ez dakit nola isildu.

Hartu horrela uzten nauten guztia Zure eskuetan eta eraman urrun; min, sufrimendu, arazo, pentsamendu eta sentimendu txar guztiak, kendu nigandik, zure izenean eskatzen dut Jesus Jauna; lasai nazazu, lasai nazazu.

Ordezkatu fardo hauJaunak hartu dudala, arina eta leuna.

Sendotu zuregan dudan konfiantza.

Zure Espiritu Kontsolatzaile Santuaren gantzudura eta bisita eskatzen dut, hark inspiratu baitzuen David salmistari ezin hobeto erregistratzeko. Zure leialtasuna 23. Salmoko bertsoetan, esanez Jauna dela Zugan sinesten eta Zu bilatzen dutenen artzaina, eta Jaunak hauei dena ematen diela, kezkatu edo kezkatu beharrik gabe.

Jauna da bereei bakea ematen diena, oreka emozional eta espiritual perfektuan atseden hartzen ditu, ugaritasunez eta ohorez bedeinkatuz.

Eta Jauna betirako leial denez, eta bakearen eta ordenaren Jainkoa, dagoeneko jasotzen dut zure bakea eta lasaitasuna.

Nire bihotzean sinesten dut Jaunak jadanik zaintzen duela dena ongi egoteko. Eskerrak ematen dizkizut, Jesus, zure izenean.

Amen.”

Orekako Andre Mariari laguntza eskatzea

Askotan gure lasaitasun eza gure egunerokoa aurrera eramateko. arinagoa gure bizitzako desoreka baten ondorioa da. Momentu hauetan, zaila da lasai egotea gure burua eta gure bizitza nahasian daudenean. Ezagutzen al duzu Orekako Andre Maria? Ezaguna gutxi, Andre Maria honek titulu asko ditu eta beste gizakirik ez bezala Jainkoaren Espiritu Santuak orekatu eta kontrolatu zuen. Padre Luizinho, Canção Novakoa, Orekako Andre Mariaren devota daseminarista garaitik eta santu honi debozioz otoitz indartsu hau argitaratu zuen:

“Jainkoaren eta gizonen Ama Birjina, MARIA. Oreka kristauaren dohaina eskatzen dizugu, gaur Elizarentzat eta munduarentzat hain beharrezkoa. Libra gaitzazu gaitz guztietatik; salba gaitzazu berekoikeria, etsipena, harrokeria, ustekeria eta bihotz gogortasunetik. Emaiguzu irmotasuna ahaleginean, lasaitasuna porrotean, apaltasuna zorioneko arrakastan. Ireki gure bihotzak santutasunera. Ziurtatu bihotz-garbitasunaren bidez, sinpletasunaren eta egiaren maitasunaren bidez, gure mugak ezagutu ditzakegula. Lortu iezaguzu Jainkoaren hitza ulertzeko eta bizitzeko grazia.

Eman iezaguzu, Pontifize Gorenaren pertsonan Elizari Otoitz, Maitasun eta Leialtasunaren bidez... Jainkoaren Herri, Hierarkia eta fededun guztiekin anaitasunezko komunztaduran bizi. Esnatu guregan anaien arteko elkartasun sentimendu sakona, Orekaz, gure Fedea, betiko salbamenaren Itxaropenean bizi gaitezen. Orekako Andre Maria, Zuri sagaratzen gara, zure amaren babesaren samurtasunean konfiantzaz.

Espiritu Santu Jainkotiarra, Mariari oreka emozional eta fisiko guztia eman ziona, eman diguzu grazia. gure sentimenduak eta emozioak, desioak eta nahiak zuregan alde batera uztea, Jainkoa ororen gainetik maitatzea eta ez nauela kalterik edo bere Borondatetik urrunduko nauen ezer nahi. Eman iezaguzu atzerapenetan pazientziaren grazia, bilatzeko discernimenduapertsona egokiak guri laguntzeko, benetako maitasun ezak eta aukera okerrak eragindako gure zauri emozionalak sendatuz. Amen.”

Ikus ere:

• Ezagutu zuretzako Deskargako bainu ideala. . Begira ezazu!
• Ezagutu lasaitasuna lortzeko otoitz aproposa
• Etxeko meditazioa: nola lasaitu zure burua