Der binne guon dagen dat alles mis liket te gean. In folchoarder fan eveneminten dy't ús lilk, eangst, senuweftich, stress meitsje. By it thúskommen nei in "hûndei" is it sels lestich om geduld te hawwen mei ús famylje, om rêst te hawwen om goed te sliepen en de nije dei rêstiger te begjinnen. Fansels helpt it nimmen fan in lange dûs, it iten fan in hearlik miel en it rêstjen op ús bêd altyd om ús holle te koelen, mar neat helpt ús om safolle frede te wêzen as praten mei God. Learje in krêftich gebed foar rêst.

Krachtig gebed foar rêst

Dit gebed waard pleatst troch heit Marcelo Rossi op syn profyl op Facebook en is krêftich om ús enerzjy te verzachten en rêst te befoarderjen nei in drege dei.

“Hear Jezus, ik fiel safolle leed yn my!

Eangsten, irritaasjes, eangsten, wanhoop, en safolle dingen geane troch myn geast.

Ik freegje dat jo myn geast kalmearje, dat jo my jo ferfrissing jouwe.

Help my om te ûntspannen en te rêsten, want ik haw it nedich, myn Hear!

Lêstingen fortarre my, en ik wit net hoe't ik se stil meitsje moat.

Nim alles wat my sa yn Jo hannen lit en nim it fier fuort; alle pine, lijen, problemen, tinzen en minne gefoelens, fuortsmite fan my, ik freegje yn jo namme Hear Jezus; kalmearje my, treast my.

Ferfange dizze baaldat ik haw nommen troch de Heare, dat is ljocht en glêd.

Fersterkje myn fertrouwen yn Jo.

Ik freegje om de salving en besite fan Jo Hillige Troostergeast, dy't de psalmist David ynspireare om perfekt op te nimmen. Jo trou yn 'e fersen fan Psalm 23, sizzende dat de Heare de hoeder is fan dyjingen dy't yn Jo leauwe en Jo sykje, en dat de Heare alles foar dizze soarget, sûnder dat se har soargen of soargen hoege te meitsjen.

De Heare is dejinge dy't frede jout oan syn eigen, hy lit se rêste yn perfekte emosjonele en geastlike lykwicht, seingje se mei oerfloed en eare.

En om't de Heare foar altyd trou is, en God fan frede en oarder, krij ik al Jo frede en rêst.

Ik leau yn myn hert dat de Heare al foar alles soarget om goed te wurden. Ik tankje Jo, Jezus, yn jo namme.

Amen.”

Hulp freegje fan Our Lady of Equilibrium

Faak is ús gebrek oan rêst om ús dei ta dei troch te gean. lichter is it gefolch fan in ûnbalâns yn ús libben. Yn dizze mominten is it lestich om kalm te wêzen as ús holle en ús libben yn disarray binne. Kensto Our Lady of Balance? Lyts bekend, dizze Us Leaffrou hat in protte titels en lykas gjin oar minske wie balansearre en kontrolearre troch de Hillige Geast fan God. Padre Luizinho, út Canção Nova, is in oanhinger fan Our Lady of Equilibriumsûnt syn dagen as seminarist en publisearre dit krêftige gebed yn tawijing oan dizze hillige:

“Faamfamme Mem fan God en minsken, MARY. Wy freegje jo foar it kado fan kristlik lykwicht, sa nedich foar de Tsjerke en de wrâld hjoed. Ferlos ús fan alle kwea; rêd ús fan egoïsme, ûntmoediging, grutskens, fermoedens en hurdens fan hert. Jou ús fêsthâldens yn ynspanning, kalmte yn mislearring, dimmenens yn lokkich súkses. Iepenje ús hert foar hilligens. Soargje derfoar dat wy troch suverens fan hert, troch ienfâld en leafde foar wierheid, ús beheiningen kinne kennen. Krij foar ús de genede om it wurd fan God te begripen en te libjen.

Jou ús dat wy troch gebed, leafde en trou oan 'e tsjerke yn' e persoan fan 'e Paus ... libje yn fraternal mienskip mei alle leden fan it folk fan God, hiërargy en trou. Wekker yn ús in djip gefoel fan solidariteit ûnder bruorren, sadat wy libje kinne, mei Balâns, ús leauwen, yn 'e Hoop fan ivige heil. Us Leaffrou fan lykwicht, oan Jo wije wy ússels, yn fertrouwen yn 'e tearens fan jo memmebeskerming.

Godlike Hillige Geast, dy't Maria alle emosjonele en fysike lykwicht joech, jou ús de genede om om ús gefoelens en emoasjes, begearten en aspiraasjes yn jo te ferlitten, om God boppe alles te leaf te hawwen en neat te wollen dat my skea dwaan soe of my fan Syn wil ôfhâlde soe. Jou ús de genede fan geduld yn fertragingen, ynsjoch om te sykjen foar derjochte minsken om ús te helpen, ús emosjonele wûnen te genêzen feroarsake troch it gebrek oan wiere leafde en ferkearde karren. Amen.”

Sjoch ek:

• Ken it ideale ûntlaadbad foar jo . Kontrolearje it!
• Ken it ideale gebed om rêst te berikken
• Meditaasje thús: hoe't jo jo geast kalmearje kinne