در این روزگار، یافتن کسی که هرگز تنش و استرس شدید را تجربه نکرده باشد، سخت است. در این لحظات، دعا می تواند به ما کمک کند تا آرام شویم، تمرکز داشته باشیم و کاری نکنیم که بعداً پشیمان شویم. ما در یک روال شدید زندگی می کنیم، اغلب عملکردهای متعددی را انجام می دهیم و روزهای پر از مشکلات و هزینه ها را داریم. با یک زندگی بسیار آشفته، ترس ها، دلهره ها، احساس گناه و ناامیدی انباشته می شوند. این منفی بودن که با استرس همراه است، مردم را به طور فزاینده ای متزلزل می کند. اگر در حال گذراندن این شرایط هستید یا کسی را می شناسید، باید گزینه های دعا برای آرام کردن افراد عصبی را بشناسید.

برای غلبه بر همه چالش هایی که زندگی برای ما به ارمغان می آورد، مطمئناً ایمان یک متحد بزرگ است. به قلب و زندگی ما آرامش می بخشد. اعتقاد به چیزی بزرگتر به ما قدرت می‌دهد تا زندگی‌مان را ادامه دهیم یا تغییر دهیم و ما را انسان‌هایی آرام‌تر می‌سازد. آگاهی از این موضوع بسیار مهم است، زیرا انباشته شدن انرژی ها و افکار بد می تواند چیزهای جدی تری را جذب کند و در برخی موارد ما را بیمار کند. برای جلوگیری از وقوع همه اینها، برای آرام کردن افراد عصبی به دعا روی بیاورید و دعایی را که بیشتر با شما همسان است را انتخاب کنید تا حداقل روزی یک بار دعا کنید.

نماز فعالیتی است که به ما کمک می کند ارتباط خود را با دنیای فیزیکی قطع کنیم. ، باعث ایجاد حس آرامش و رفاه می شودبودن. کشف 5 گزینه از دعاهای قدرتمند برای آرام کردن افراد عصبی

پروردگارا چشمانم را روشن کن تا عیب های نفسم را ببینم و با دیدن آنها در عیب دیگران اظهار نظر نکن. غم و اندوهم را از من دور کن، اما آن را به دیگری نده.

قلبم را از ایمان الهی پر کن تا همیشه نامت را ستایش کنم. غرور و گمان را از من بیرون کن از من یک انسان واقعاً عادل بساز.

به من امید بده تا بر همه این توهمات زمینی غلبه کنم. بذر عشق بی قید و شرط را در قلبم بکار و به من کمک کن تا هر چه بیشتر مردم را خوشحال کنم تا روزهای شادشان را گسترش دهم و شب های غمگینشان را خلاصه کنم.

رقبای من را به همدم تبدیل کن همراهان در دوستانم و دوستانم در عزیزانم. نگذار برای قوی بره باشم یا برای ضعیف شیر. پروردگارا، حکمتی عطا کن تا ببخشم و هوس انتقام را از من دور کن. قلب را آرام کن

«روح القدس، در این لحظه برای آرام کردن قلب به اینجا می آیم تا دعا کنم زیرا اعتراف می کنم، به دلیل شرایط سختی که وجود دارد، بسیار آشفته، مضطرب و گاهی غمگین است. من در زندگی ام می گذرم.

کلام شما می گویدکه روح القدس که خود خداوند است نقش تسلی دلها را دارد.

پس از تو می خواهم ای روح القدس، بیا و قلبم را آرام کن و مرا فراموش کن. مشکلات زندگی که سعی می کنند مرا پایین بیاورند.

بیا، روح القدس! بر قلبم آسایش می آورد و آرام می کند.

به حضور تو در وجودم نیاز دارم زیرا بدون تو هیچ نیستم اما با خداوند همه کارها را می توانم انجام دهم. در خداوند توانا که مرا تقویت می کند!

من ایمان دارم و به نام عیسی مسیح چنین اعلام می کنم:

قلب من می رود بیرون آرام باش قلبم آرام باشد!

به قلبم آرامش و آسایش و طراوت برسد! آمین

• 

  دعا برای آرامش افراد عصبی – برای آرامش روح

  «پدر آموزش بده من صبور باشم به من فیض عطا کن تا آنچه را که نمی توانم تغییر دهم تحمل کنم.

  به من کمک کن تا در مصیبت ثمره صبر را به بار بیاورم. برای مقابله با عیوب و محدودیت های دیگران به من صبر عطا فرما.

  به من عقل و قدرتی عطا فرما تا بر بحران های محل کار، خانه، در میان دوستان و آشنایان غلبه کنم.

  پروردگارا، به من صبر بی حد و حصر عطا کن، مرا از هر چیزی که مضطرب است و من را در ناهماهنگی آشفته رها می کند، رها کن.

  به من صبر و آرامش عطا کن، مخصوصاً وقتی من تحقیر شده ام و حوصله راه رفتن با دیگران را ندارم.

  به من لطف فرما تا بر همه چیز غلبه کنمهر مشکلی که با دیگری داریم.

  بیا، روح القدس، عطای بخشش را در قلب من بریز تا بتوانم هر روز صبح از نو شروع کنم و همیشه مایل به درک و بخشش باشم. دیگری."

• 

  دعا برای آرام کردن افراد عصبی - برای پایان دادن به عصبیت

  "پروردگارا، من روح آشفته است؛ اضطراب، ترس و وحشت مرا فرا می گیرد. من می دانم که این اتفاق به دلیل عدم ایمان من، عدم رها شدن در دستان مقدس شما و عدم اعتماد کامل به قدرت بی پایان شما رخ می دهد. پروردگارا مرا ببخش و ایمانم را زیاد کن. به بدبختی و خودمحوری من نگاه نکن.

  میدونم میترسم چون لجبازی میکنم و اصرار میکنم بخاطر بدبختی فقط به انسان بدبختم تکیه کنم قدرت، با روش ها و منابع من. پروردگارا مرا ببخش و ای خدای من نجاتم ده. خداوندا فیض ایمان را به من عطا کن. به من این لطف را عطا کن که بی اندازه به خداوند توکل کنم، بدون اینکه به خطر نگاه کنم، اما فقط به تو نگاه کنم، پروردگارا. خدایا کمکم کن.

  احساس میکنم تنها و رها شده ام و جز خداوند کسی نیست که مرا یاری کند. پروردگارا، خود را در دستان تو می سپارم، افسار زندگی و جهت حرکتم را در آنها می گذارم و نتایج را به دست تو می سپارم. خداوندا به تو ایمان دارم اما ایمانم را زیاد کن. من می دانم که خداوند برخاسته در کنار من راه می رود، اما من هم همینطورمن هنوز می ترسم، زیرا نمی توانم خودم را کاملاً در دستان تو رها کنم. خدایا به ضعف من کمک کن آمین.

• 

  دعا برای آرام کردن افراد عصبی - مزمور 28

  "من برای شما گریه خواهم کرد برای آرامش، خداوند. در برابر من سکوت نکن مبادا اگر با من سکوت کنی، مانند کسانی شوم که به ورطه فرود می آیند. صدای دعای من را بشنو، آرامم کن وقتی دستانم را به پیشگاه مقدست برسانم. مرا با شریران و گناهکاران که با همسایگان خود صلح می گویند، نکشید، اما در دل آنها بدی است. خداوند متبارک باشد، زیرا او صدای دعای من را شنید. خداوند قوت و سپر من است، خداوند قوت قوم خود و قدرت نجات دهنده مسح شده خود است. قوم خود را نجات ده و میراث خود را برکت ده. آنها را آرام کن و برای همیشه آنها را سربلند کن."

نکات اضافی برای صحیح خواندن نماز

هنگامی که نماز خود را شروع می کنید، خدا را صدا کنید، برای همه شکرگزاری کنید. برکات روز شما و برای همه چیزهایی که او در زندگی شما فراهم کرده است. همچنین مهم است که قبل از هر درخواستی برای گناهان خود طلب بخشش کنید. برای زندگی خود، خانواده و دوستان خود شفاعت بخواهید و آگاه باشید که بزرگترین عمل محبتی که ما نسبت به دیگران انجام می دهیم دعا برای آنهاست.

برای دعا، چشمان خود را ببندید و اجازه ندهید چیزی شما را پرت کند. کتاب مقدس بیان می‌کند که دعای شما می‌تواند روی زانو یا روی زانو باشد.هر موقعیتی که به آسمان نگاه می کند. با این حال، بسیار فراتر از وضعیت بدن، تسلیم قلب در برابر الهی است.

دعای خود را با خضوع بخوانید و ایمان داشته باشید که خداوند همیشه بهترین ها را برای ما دارد. دعای شما هر چه باشد، از خدا بخواهید که به شما بیاموزد که چه کار کنید و اخلاص داشته باشید. گفتگو کنید، قلب خود را باز کنید و ناراحتی ها، ترس ها، رویاها و ایده آل سازی های خود را در معرض او قرار دهید. زمانی خاص و اختصاصی را به این گپ اختصاص دهید.

تمایل ما این است که در مواقعی که مشکل سختی داریم به سوی خدا متوسل شویم، اما دعای هر روز علاوه بر آرامش، ما را به داشتن یک زندگی کامل و الهی تشویق می کند. و آرامش برای قلبهای ما.

بیشتر بدانید:

• دعای روحی برای آرام شدن در همه حال
• دعای فرشته نگهبان برای محافظت معنوی
• دعای عالم را برای رسیدن به اهداف بدانید