ဤစာကို ဧည့်သည်စာရေးဆရာမှ ဂရုတစိုက် ချစ်ခင်စွာဖြင့် ရေးထားပါသည်။ အကြောင်းအရာသည် သင့်တာဝန်ဖြစ်ပြီး WeMystic Brasil ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကို သေချာပေါက်ထင်ဟပ်နေမည်မဟုတ်ပါ။

မွေးဖွားခြင်း၊ အသက်ရှင်ခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း။ ဤအရာများသည် ကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ လူသားများ၏ အတွေ့အကြုံ၏ သဘောသဘာဝနှင့် ပတ်သက်သည့် ငြင်းမရနိုင်သော အမှန်တရားများဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ခုတည်းသော သေချာမှုမှာ တစ်နေ့တွင် သေရမည်သာ ဖြစ်သည်။ သို့သော် သေခြင်းတရားကို ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်များက အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်၊ ယင်းကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထာဝရတည်နေစေသော သို့မဟုတ် ယင်းကိုကျော်လွန်၍ မည်သည့်အရာမျှမရှိဘဲ ဖြစ်တည်မှုနှင့် အသိဉာဏ်၏အဆုံးသတ်ကိုပင် သံသရာလည်စေသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်စေသည်။

သိမြင်သူများအတွက် အသက်နှင့်သေခြင်းကို အတွေ့အကြုံတစ်ခုအနေဖြင့်၊ Samsara Wheel သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူ့ဇာတိခံယူသူများ၏ဝိညာဉ်ရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ကြီးမားသောအသိပညာကို ယူဆောင်လာပါသည်။ အဆိုပါ အယူအဆကို ဟိန္ဒူနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ဖန်တီးခဲ့ပြီး 20 ရာစု၏ ဒုတိယတစ်ဝက်တွင် အနောက်တိုင်းသားများထံ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောက်ရှိခဲ့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကမ္ဘာများမှတဆင့် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၏ အဆက်မပြတ်စီးဆင်းခြင်းဖြစ်သည့် အသက်နှင့်သေခြင်း၏ဘီးကို ဖော်ပြပါသည်။

ပရဟိတမရှိရင် ကယ်တင်ခြင်းမရှိဘူး၊ သူတစ်ပါးကို ကူညီခြင်းဟာ မင်းရဲ့စိတ်စိတ်ကို နိုးကြားစေတယ်

ဒါဟာ ကံနဲ့ လူဝင်စားခြင်းနဲ့ ဆင်တူတဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုပါ၊ အခု တွေ့ကြုံနေတဲ့ ကြံဆမှုဟာ အခြားဘဝတွေမှာ ရှိပြီးသား၊ အတိတ်။ Wheel of Samsara နှင့် ပတ်သက်သော သဘောတရားများသည် ကွဲပြားသောအမည်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် စိတ်ဝင်စားစရာ အကောင်းဆုံး ဥပမာမှာ Return of Return ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် ။ရှိပြီးသားတိရစ္ဆာန်များ၏ ခံစားချက်။

တိရိစ္ဆာန်များကို လေးစားမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျေနပ်စေရန် ၎င်းတို့ရှိမနေဟူသော ခံယူချက်သည် သိပ္ပံပညာချဲ့ထွင်မှုတွင် ကြီးမားသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လူသားညီအစ်ကိုများကို ပို၍ပင်လေးစားတတ်ရန် သင်ယူနိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ .

Gabhishak

• 

  တရားမစီရင်သော လေထဲတွင်ရှိသော စကားလုံးများကိုလည်း ကြည့်ပါ။

  အကဲဖြတ်ခြင်းသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့သည် မသင်ယူနိုင်ဘဲ ရုပ်လောက၏ ထင်ယောင်ထင်မှားမှုများကို ပို၍ ခံရနိုင်ချေရှိသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏလုပ်သောအရာမှာ ဂုဏ်သိက္ခာမဲ့သောအခြေအနေများတွင် ထားရှိသည့် အခြားသူများနှင့်ပတ်သက်သည့် အတွေးအမြင်များကို စုစည်းကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ သာလွန်ကောင်းမွန်သောလေကို ယူဆောင်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အတ္တ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ်အခြေခံ၍ မတရားသဖြင့်အမြဲလိုလိုတခြားသူကိုရှုတ်ချရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါ။ အခြားသူ၏နေရာ၌ သင်ကိုယ်တိုင်သည် အလွန်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် မိမိကိုယ်ကိုမိမိနားလည်သဘောပေါက်ရန် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဆိုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး တူညီသောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည်။ အရာရာတိုင်းသည် သင်ယူပြီးဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုံးအဖြတ်ကို အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်ရန် သင်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

  ကြည့်ရှုပါ။အထူးရက်များတွင်သာ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသသည့် အလေ့အထရှိပါသလား။

• 

  နှိမ့်ချမှု

  ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့တွင် ကျေနပ်မှုနှင့် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားနိုင်သည့် ယုံကြည်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လောကနှင့် ငြိမ်းချမ်းစေပါသည်။ လူသားတို့ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုနှင့် ၎င်း၏ဆက်ဆံရေးကို နိုးကြားစေသည့် ကွဲပြားမှုနှင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်များနှင့်အတူ။ စီးဆင်းမှုနှင့်အညီ ပြုမူခြင်းဖြင့် ကမ္ဘာကြီးသည် တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဖြင့် တည်ရှိနေပြီး အရာရာတိုင်းသည် အမြဲမှန်နေကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့အား ထားရန်လိုအပ်သည့် အောက်ခံခုံမှ ဖယ်ရှားလိုပုံရသည့် ဘဝ၏စွမ်းအားရှေ့မှောက်တွင် နှိမ့်ချသောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်သည်။ နှိမ့်ချမှုသည် အလွန်ကြီးမားသော ဝိညာဉ်ရေးလွတ်လပ်မှုကို မျှော်မှန်းပြီး ဉာဏ်အလင်းရရှိစေပါသည်။

  Bonsai ကိုလည်းကြည့်ပါ- သစ်ပင်တစ်ပင်အားဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်း

ဘဝသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်ရှင်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် ကျော်လွှားပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်တွင်သာ မူတည်ပါသည်။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• သင့်ကိုယ်သင် ဝိညာဉ်ရေးအရ အကဲဖြတ်ပြီး တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခြင်းကို ခွင့်မပြုပါနှင့်
• အသွင်အပြင်ဖြင့် မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ ပိုမိုပေါ့ပါးသောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ပါ
• ကရဝေးရွက်ဖြင့်ကိုယ်ချင်းစာပါ- နောက်ထပ်ထပ်တူကျမှု- သင့်ဘဝတွင် မတော်တဆဖြစ်မလာပါ

၎င်းသည် ဘီး၏ ဘီးဖြစ်သည်။ Samsara : အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ပိုထူထပ်သော လေထုထဲတွင် လူ့ဇာတိခံနိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သော စွမ်းအား၊ လက်အောက်ခံ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ဆင်းရဲမွဲတေမှု၊ ကျန်းမာရေး၊ နာမကျန်းမှုတို့တွင် မတူညီသော အတွေ့အကြုံများကို အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ပေးသော လူဝင်စားသံသရာများ။ ဤဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုစီတွင်၊ ဝိညာဉ်တော်သည် အသိပညာကိုရရှိပြီး သမ္မာတရား၊ ဘုရားသခင်ထံ၊ သို့မဟုတ် မြင့်မြတ်သောအတ္တနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာပါသည်။

အယူအဆကို သိရှိခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစကြာဝဠာတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခြေအနေများသည် ကံ၊ ကယ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိသေသလက္ခဏာအချို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ကြီးမားသောမဟာမိတ်များကို အခက်အခဲများဖြစ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများမှာ အများအားဖြင့် အရင်းခံရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝပုံစံတစ်ခု။ စံနမူနာကောင်းတစ်ခုသည် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုဖြစ်သည်- စိတ်ဓာတ်သည် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုအပေါ် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် မကြာခဏဆိုသလိုပင် သူသည် သူ့ကိုယ်သူ မလုံခြုံသော၊ မနာလိုမှုနှင့် ဘဝတွင် မှားယွင်းသည်ဟု ခံစားရသည့်သဘောဖြင့် ဖော်ပြသည်။ မွေးဖွားသည်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထင်ကြီးလေးစားမှုမရှိတဲ့ မိသားစုထဲမှာ၊ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်ပြီး တူညီတဲ့ စိတ်ခံစားမှုပုံစံကို အမြဲနေထိုင်ပါ။ ဤရိုးရှင်းသောဝိသေသလက္ခဏာများသည် အလုပ်၊ လူမှုရေး၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိသားစုဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော ဤဝိညာဉ်တည်ရှိမှုနယ်ပယ်အားလုံးကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးမည်ဖြစ်ပြီး ပြဿနာအသစ်တိုင်းကို ကျော်လွှားခြင်းအားဖြင့် သင့်တွင် စိတ်ပျက်အားငယ်စေသည့်အရာအားလုံးကို သူသတိမထားမိဘဲ ပြဿနာအသစ်တစ်ခုစီကို ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဘဝတွင် တူညီသောမူလအစရှိသည်။

ပုံစံများကို ဂရုပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား Samsara Wheel of Samsara နှင့် ဝေးကွာသွားစေနိုင်သည့် အလွန်အသုံးဝင်သော ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ဝိညာဉ်သည် အဘယ်ကြောင့် လိုအပ်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြီးပြည့်စုံအောင် ဖန်တီးထားပြီးဖြစ်လျှင် ကိစ္စရှိပါသလား။

သန့်စင်သော ဂြိုဟ်အခြေအနေရှိ ဝိညာဉ်များသည် ဒြပ်ထု၏သိပ်သည်းဆတွင် ဘယ်သောအခါမှ မနေထိုင်ဖူးကြောင်း၊ ဤအတွေ့အကြုံသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် မြင့်မြတ်သောစုံလင်မှုနှင့် ၎င်း၏ပုံစံအမျိုးမျိုးဖော်ပြမှုတို့ကို လုံးလုံးနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သိပ်သည်းမှုနှင့် ဝိညာဏစကြဝဠာနှင့် ၎င်း၏အဆက်အစပ်ပြတ်တောက်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲသည်၊ လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏ပရောဂျက်က ပေးစွမ်းနိုင်သည့် မရေမတွက်နိုင်သောခံစားချက်များမှတစ်ဆင့် ဝိညာဉ်ရေးရာသင်ယူမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။

သို့သော်၊ လူ့ဇာတိခံယူသောဝိညာဉ်ရေးသခင်များနှင့် အက်စတိုရီရယ်ကျောင်းများစွာသည် ဤကိစ္စတွင် ကွဲပြားပါသည်။ အချို့က ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ဖန်ဆင်းထားသည်ဟု ဆိုကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စကြဝဠာဆိုင်ရာ အရာအားလုံးကို မေ့လျော့သွားကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုင်းစိုင်းသော၊ ပညာမတတ်၊ ရှေးရိုးဆန်သူများ ဖြစ်လာကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မြတ်သောအရင်းအမြစ်သို့ ပြန်သွားရန် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲရပေမည်။အိမ်အမှန်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်သိပ်သည်းပြီး ရှေးကျသော ဂြိုလ်များပေါ်တွင် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို စတင်ပြီး လူ့ဇာတိခံယူခြင်းမှတစ်ဆင့် အသိပညာများ ဆည်းပူးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုသိမ်မွေ့သော လေယာဉ်များဆီသို့ တက်သွားကာ မူရင်းရင်းမြစ်ကို နှစ်သက်ကြသည်။

အခြားလမ်းညွှန်များက ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြီးပြည့်စုံသော ဖန်ဆင်းခံများ၊ စကြာဝဠာကိုယ်တိုင်ပင်လျှင် သဘာဝတရားက ချဲ့ထွင်နေသကဲ့သို့ပင်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သိမ်မွေ့သောကမ္ဘာများတွင် ဦးစွာ လူ့ဇာတိခံယူပြီး ပိုနည်းသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုခံစားလာရကာ ပိုမိုကျင့်သားရလာသောကြောင့် ပိုမိုသိပ်သည်းသောကမ္ဘာများဆီသို့ “ဆင်း” သွားပါသည်။ ထို့နောက် အတွေ့အကြုံအစုံသည် ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက်အဖြစ် ဝိညာဉ်ရေးချဲ့ထွင်မှု ဆင့်ကဲတက်ခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆနှင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော အယူအဆတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

အမှန်မှာ အကြောင်းရင်းများ၏ အစီအစဥ်ကို မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ရလဒ်သည် မည်သည့်အခါမျှ ပြောင်းလဲမည်မဟုတ်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြင့် နေထိုင်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းသည် ကိစ္စအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး Wheel of Samsara ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ဉာဏ်အလင်းဂိမ်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် ဤအရာကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကံ၏လုပ်ဆောင်မှုမှ ကင်းစင်ကာ ပိုမိုဉာဏ်အလင်းရရှိနေသော အတွေ့အကြုံများကို ဆွဲဆောင်ကာ၊ ထို့ကြောင့် Samsara ကိုဖယ်ရှားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို အရင်းအမြစ်နှင့် ပိုမိုပြည့်စုံစွာ ပေါင်းစည်းနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

မောဟမှ သတိတရားအပြည့်အထိ ကြည့်ပါ- ဝိညာဉ်နိုးထမှု အဆင့် ၅ ဆင့်

Samsara သည် အခြားဂြိုလ်များပေါ်တွင် ရှိပါသလား။

မရေမတွက်နိုင်သော လူနေထိုင်နေသော ဂြိုဟ်များ၊ သက်ရှိပုံစံများနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အဆင့်များ အသီးသီးရှိပါသည်သူတို့ထဲက တွေ့တယ်။ ကြယ်တစ်လုံးကို အုပ်စိုးသော နိယာမများသည် Samsara နှင့် တိုက်ရိုက် ဆက်စပ်နေသည်- တစ်ချိန်ချိန်တွင် ပေါ်ထွန်းလာသော ဂြိုဟ်များသည် အလင်းသို့ ကူးပြောင်းကာ အကုသိုလ်တရားမှ ဖယ်ထုတ်ကာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နိယာမကို ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ မသိသော အခြားနိယာမများပင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ကူးတောင် မယဉ်နိုင်ကြ။ ၎င်းတို့နေထိုင်ရာနေရာများသည် ၎င်းတို့ပေးဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံ၏အင်ဂျင်အဖြစ် လူဝင်စားရန် မလိုအပ်တော့သည့် သိပ္ပံနည်းကျအဆင့်တွင် ရှိနေသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် Samsara မရှိပါ။

ပိုမိုသိပ်သည်းသော စွမ်းအင်များရှိသော ကောင်းကင်နှင့် ခိုအောင်းနေသော နာမ်ဝိညာဉ်များသည် သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မွေးဖွားခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်းမှတဆင့်။ ၎င်းတို့သည် ဝိညာဉ်မဟုတ်သော ဆက်သွယ်မှုနှင့် အလွန်အမင်း ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာ ခက်ခဲမှုများကြောင့် ဤဂြိုလ်များပေါ်တွင် လူဝင်စားရန် ဆုံးဖြတ်သော ကြံဆမှုများအတွက် အလွန်ကြွယ်ဝသော ညွှန်ကြားချက်များ ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။

Samsara- ထောင် သို့မဟုတ် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လို လွတ်မြောက်မလဲ။

ခက်ခဲပေမယ့်၊ Samsara ထဲက လွတ်မြောက်ဖို့ အဖြေက တော်တော်ရိုးရှင်းပါတယ်- လွတ်မြောက်ခြင်းဆိုတာ ဝိညာဉ်ရေးရာ အသိတရားနဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့ အမှောင်ထုရဲ့ အခြေအနေကို ကျော်လွှားခြင်းအားဖြင့်သာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ . ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တရားကို ရှာဖွေခြင်းမှ ဝေးကွာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းနှင့် အတ္တပြဿနာများထံ အပ်နှံကာ ကမ္မဋ္ဌာန်းကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

Samsara နှင့်ပတ်သက်သော ဇင်ပုံပြင် (မူလအမည်မသိ) သည် အလွန်တိကျသည်-

ရဟန်းက “သမ်ဘာဝနာကို ဘယ်လိုစွန့်ရမှာလဲ” လို့မေးတယ်။သူက “မင်းကို ဘယ်သူတင်လိုက်တာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘီးကိုလှည့်ပေးသူများဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်သာ ရပ်တန့်နိုင်သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ ထောင်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ မမှန်ဘူးလို့ ထင်ရတဲ့အတွက် ထောင်ထဲမှာ လူတဦးကို သူ့ဆန္ဒနဲ့ ဆန့်ကျင်ပြီး တခြားတယောက်က လွတ်မြောက်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကို ဖေါ်ပြထားတာကြောင့် ကျနော်တို့ ကိုယ်တိုင်က အခြေအနေတွေကနေ လွတ်မြောက်နိုင်တာကြောင့်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆွဲဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်။

Samsara မှထွက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်ရန် သို့မဟုတ် ချဲ့ထွင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် မာယာမှ လွတ်မြောက်ရန် ၎င်းတို့၏ လူဝင်စား အတွေ့အကြုံများကို အသုံးချနိုင်သူများသည်သာလျှင် လွတ်မြောက်ကြသည်။ မြင့်မြတ်သော ကရုဏာတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် အခွင့်အလမ်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နတ်အပေါင်းတို့၏ သာသနာသည် ချဲ့ထွင်ခြင်းသို့ ရောက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို ချဲ့ထွင်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်တဖန် ပြန်လည်တက်လှမ်းခြင်း၏ ဤလမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်လျှောက်ရန်မှာ ဤကဲ့သို့ ဖြစ်မြောက်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အခွင့်အလမ်းများသည် လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေများကို လက်ခံကာ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိဉာဏ်ကို ချဲ့ထွင်ရန်ရှာရန် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။

သို့သော် အရှိန်မြှင့်နိုင်သည့်အလေ့အကျင့်အချို့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏နိုးကြားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာများကို အပြုသဘောရောင်ပြန်ဟပ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကိုပါ အလင်းဖြစ်စေပါသည်-

• 

  စကားလုံးများ၏စွမ်းအား

  ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်မှထွက်လာသောအရာများသည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သောစွမ်းအားများရှိပြီး ယင်း၏သက်ရောက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မပြီးဆုံးပါ။ ဘယ်တော့လဲကြင်ကြင်နာနာ၊ ချိုမြိန်သော၊ အပြုသဘောဆောင်သော စကားလုံးများကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျော်လွန်ပြီး အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် စွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များကို အဆိုးမြင်၊ ရိုင်းစိုင်းသော၊ လေးလံသော စကားလုံးများဖြင့် ဖော်ပြကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပင် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အဆိုးမြင်သော အရိပ်အယောင်ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့်အခါ အလားတူဖြစ်တတ်ပါသည်။

  ဖြစ်ရပ်များ၏ အပြုသဘောဆောင်သည့်ဘက်ကို ရှာဖွေခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ အခြားသူများကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဝေဖန်ပြီး အရာရာကို တစ်ချိန်လုံး မညည်းညူဘဲ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို သေချာပေါက် ကူညီပေးသည့် လုပ်ရပ်များဖြစ်သည်။ ပြောစရာမရှိရင် ပါးစပ်ပိတ်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

  Gabhishak

သင့်အတွေးများကို ဂရုစိုက်ပါ

ဆုတောင်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံပုံစံအပြင် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂတို့အပေါ်တွင် ကြီးမားသောစွမ်းအားရှိပါသည်။ စိတ်ကို ကောင်းစွာထားခြင်း၊ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို လက်ခံရန် သင်ယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ဝေးရာသို့ ပို့ဆောင်နည်းကို သိရှိခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းခြင်းများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ကြောက်လန့်ပြီး အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ဖော်ပြခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ အောင်မြင်မှု၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။ 2>

ဆုတောင်းခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် စကားလုံးများ၏ စွမ်းအားကို အသုံးပြုသည့် ဓမ္မသီချင်းများအပြင်၊ စိတ်နှင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးပြီး စကြဝဠာ စကြဝဠာ စွမ်းအားများနှင့် ညှိရန် ကူညီပေးသည့် မန္တန်များ၊ ဓမ္မသီချင်းများပါရှိသည်။

စိတ်ခံစားမှုကို ပြေပျောက်စေမည့် အစွမ်းထက်သော မန္တန် ၁၀ ပါးကိုလည်း ကြည့်ပါ။

• 

  ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း

  ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ဝိညာဉ်အားလုံး၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အသေးအမွှားအခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများမရှိခြင်း၌ ပေါ့ပါးသောစိတ်ထားရှိခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ လှည့်ကွက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ ပိုမိုထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည့် အမှန်တကယ် ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ပါဝင်နေသည်ကို တွေ့ရှိသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း၊ အပြောင်းအလဲများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ခြင်း၊ ဆိုးရွားသောအခြေအနေများ သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များ၏ ဖိအားများကို တွန်းလှန်နိုင်မှုသည် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီ၏နောက်ကွယ်တွင် လျှို့ဝှက်သင်ယူမှုကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သဘာဝအတိုင်း တွန်းအားပေးပါသည်။ အဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံမှသာလျှင် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် ခွန်အားနှင့် နားလည်မှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

  စိတ်တည်ငြိမ်အောင်၊ ရင့်ကျက်မှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသောဘဝဖြင့် ပြုမူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ အနှောက်အယှက်အခိုက်အတန့်များကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ဗာလစံစေးဖြစ်သည်။

  ကိုလည်း ကြည့်ပါ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုက အခု ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

• 

  စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ စွမ်းအား

  လွှတ်နည်းကို သိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက လူတွေ၊ အခြေအနေတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေအတွက် ဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် သံသရာတစ်ခုနှင့် ပြည့်စုံပြီး မည်သည့်အရာမျှ၊ အချစ်မှတပါး မည်သည့်အရာမျှ ထာဝရတည်မြဲနေမည်မဟုတ်ပေ။ နိစ္စဓူဝ တည်တံ့သော အကောင်းဟူ၍ မရှိသလို အဆုံးမရှိသော အဆိုးလည်း မရှိဟု ဆိုထားသကဲ့သို့ အလွန်ပညာရှိစကားလည်း ဖြစ်သည်။

  ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်စျေးကြီးသော တန်ဖိုးများမှ အကြိမ်ကြိမ် ရုန်းထွက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း၊စနစ်ကချမှတ်ပြီး လောကီအကျိုးစီးပွားကို လိုက်နာပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အယူဝါဒကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ရုပ်၏ထင်ယောင်ထင်မှားနှင့် အချို့သောအယူဝါဒများမှ ချမှတ်ထားသော စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ ထိန်းချုပ်မှုမှလွတ်မြောက်ရန် အမှန်တကယ်ပင် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခွင့်လွတ်ခြင်းက သည်းမခံနိုင်လောက်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကွာအဝေးကို ဆိုလိုတာကတောင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းအတွက် ကြီးမားတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

  Detachment ကိုလည်း ကြည့်ပါ- နှုတ်ဆက်ဖို့ သင်ယူပါ

• 

  အခြားသူများကို သင် ၎င်းတို့အား သင်လုပ်ချင်သည့်အရာကို လုပ်ပါ

  ဤစာစုကို ကောင်းစွာသိသော်လည်း မကြာခဏ တိုတိုတုတ်တုတ် အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုပါသည်။ တခြားသူကို တွေးကြည့်တဲ့အခါ အကျဉ်းထောင်တွင်းကို ရောက်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲနေပြီဖြစ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုပဲ တွေးနေလေ့ရှိပါတယ်။ သို့ရာတွင်၊ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံး တူညီသော လေးစားမှုနှင့် လေးစားမှုကို ခံထိုက်သောကြောင့် စိတ်ကူးသည် သက်ရှိအားလုံးတွင် သက်ရောက်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ဆက်ဆံပုံက ငါတို့အကြောင်း အများကြီးပြောတယ်... အစာကွင်းဆက်က လူသားတွေ အသက်ရှင်ဖို့ တိရစ္ဆာန်တွေကို အစာကျွေးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ အချိန်တစ်ခုရှိခဲ့ပေမယ့် ဒီနေ့တော့ အဲဒါက မလိုအပ်တော့ဘူးဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ အနည်းဆုံးတော့၊ ငါတို့သုံးတဲ့ ရက်စက်တဲ့နည်းလမ်းတွေထက် လွန်ခဲ့ တဲ့ ကာလက ခေတ်နောက်ကျနေပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်များ လက်အောက်ခံကျွန်ုပ်တို့ ရိုင်းစိုင်းသောကျွန်သည် သူ့အလိုလို ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းနေပြီဖြစ်သော်လည်း ကြံ့ကြံ့ခံ့သွားသော အသိစိတ်များလည်း ရှိသေးသည်- ယင်းကို အားကစားတစ်ခုဟု မှတ်ယူကာ အမဲလိုက်သတ်ဖြတ်ခြင်း၌ မွေ့လျော်ကြသည်၊