كيف تزيد الرغبة الجنسية عند الأنثى؟ يمكن أن تشمل الأسباب النفسية الإرهاق العقلي أو الملل أو الاكتئاب ، بينما ترتبط الأسباب الجسدية بالإجهاد أو عدم التوازن الهرموني أو سوء التغذية أو التعب الشديد. ومع ذلك ، هناك تقنيات تهدف إلى زيادة الرغبة الأنثوية ، بطريقة سلسة وطبيعية ، تفيد أيضًا الجسم والعقل ككل.

من الأسباب الرئيسية لانخفاض الإناث الغريزة الجنسية هي السمنة وأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم ومرض باركنسون ومتلازمة التمثيل الغذائي والتصلب المتعدد وإصابات الحبل الشوكي والتعرض القليل لأشعة الشمس وانخفاض استهلاك المياه وربط البوق والأدوية وخاصة مضادات الاكتئاب.

لذلك ، ومعرفة أسباب انخفاض الرغبة الجنسية ، تقترب المرأة من البحث عن العلاج المناسب لاستعادة الرغبة والصحة بشكل عام. على الرغم من أن المساعدة الطبية ضرورية في بعض الحالات ، إلا أن هناك عادات وتقنيات طبيعية تهدف إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الإناث. تعرف على بعض منها.

تجنب العادات غير الصحية

الخطوة الأولى هي التخلص من العادات غير الصحية أو غير الصحية. السجائر والمشروبات الكحولية الزائدة وتعاطي المخدرات وتعاطي المخدرات هي بعض العوامل التي تساهم بشكل كبير في انخفاض الرغبة الجنسية. لذا فإن الحليبدأ حيث ينتهي الإدمان.

بدائل طبيعية لزيادة رغبة الإناث

حتى لو كان الاضطراب عرضة للعلاج الطبي ، يمكن استخدام الطرق الطبيعية لزيادة الرغبة الجنسية للإناث كتدابير بديلة من أجل تحسين نوعية الحياة ، ونتيجة لذلك ، زيادة الرغبة الجنسية. تعرف على بعض الأعشاب التي تلعب هذا الدور.

• تريبولوس تيريستريس

تريبولوس تيريستريس يمكن أن يجلب سلسلة من الفوائد ، حيث أظهر الملحق القدرة على موازنة الهرمونات عند النساء ، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية ، وتحسين الأداء الجنسي وزيادة معدلات الخصوبة. بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام تريبولوس أيضًا بطريقة تكميلية في علاج انقطاع الطمث والتوتر السابق للحيض.

• الجنكة بيلوبا

الجنكة بيلوبا ، بالإضافة إلى كونه مساعدًا ممتازًا في زيادة رغبة الإناث ، فإنه يقلل أيضًا من جفاف المهبل ، لأنه يحسن بشكل كبير تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.

• الجينسنغ

ويمكن أيضا أن تستهلك في الشاي ، والجينسنغ هو مثير للشهوة الجنسية. كما تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي لمجموعة من الحالات الصحية مثل مرض السكري.

• يوهمبي

يستخدم تقليديا ضدالحمى والسعال والجذام في أفريقيا ، يوهمبي مشتق من لحاء الشجرة التي تحمل الاسم نفسه والتي ، وفقًا للدراسات ، تساعد في مكافحة أعراض انخفاض الرغبة الجنسية لدى الإناث. يوهمبي يحتوي على قلويد ، يوهمبين ، الذي يقال أنه يزيد القدرة على التحمل بين الجدران الأربعة. قد يكون لهذه العشبة بعض الآثار الجانبية مثل الإثارة والقلق والأرق.

• Epimedium

المعروف بعشب الماعز القرني ، وقد تم استخدامه في الطب الصيني لعدة قرون. يمكن أن يساعد في رفع المستويات المنخفضة من هرمون الغدة الدرقية ، والأهم من ذلك ، زيادة الرغبة الأنثوية.

التحرك والاسترخاء

أحد البدائل الطبيعية الأكثر فعالية لزيادة الرغبة الجنسية لدى الإناث وتوفير الانسجام التام هو ممارسة نوع من التمارين البدنية المنتظمة. التمارين الهوائية أو كمال الأجسام أو البيلاتيس أو أي تمرين آخر يوفر الأداء السليم لجهاز القلب والأوعية الدموية سيزيد أيضًا من الطاقة والحيوية العامة ، بالإضافة إلى كونه منشطًا لتقدير الذات.

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية. يمكن أن يساعد الجسد واسترخاء العقل ومعرفة نفسك تمامًا في زيادة رغبة الإناث ، مع التأمل واليوغا كحليفين رائعين. من المعروف أن هذه الممارسات القديمة توفر زيادة في مستويات الأكسجين في الدم ، وزيادة مرونة الجسم وتساهم أيضًا في عقل أكثر توازناً. لا يزال من الممكن ممارسة التأمليتم توجيهها إلى الطاقة مع شريكك لتكون أكثر صحة ومكافأة.

الممارسة المتوسطة والطويلة المدى لهذه الأنشطة ، بالإضافة إلى الفوائد المذكورة سابقًا ، ستعمل أيضًا كدرع ضد التعب والإجهاد ، مما يساهم حتى المزيد لتحسين الرغبة الجنسية.

التعاطف لزيادة الرغبة الأنثوية

حتى لو تخلصت من العادات غير الصحية والالتزام بروتين الأساليب الطبيعية والتمارين المنتظمة ، ما زلت تبحثين عن ضمان لزيادة رغبة الإناث ، وتعرفي على بعض السحر لإحياء الرغبة التي فيك.

• تعاطف الأفوكادو

اترك حفرة الأفوكادو حتى تجف في الشمس لمدة ثلاثة أيام. ثم اكتب اسمك على الحفرة بقلم فلوماستر وقم بتقطيعه إلى قطع.

بعد ذلك ، ضع القطع داخل زجاجة كاشاكا وادفنها في حديقة مزهرة ، قائلًا:

"كائنات الغابة ، تقبل هذا العرض كدليل على احترامي لك. في المقابل ، أطلب منك زيادة رغبتي الجنسية!>

في اليوم الأول من اكتمال القمر ، قم بشراء هرم صغير. على ورقة بيضاء ، اكتب اسمك واسم من تحب ، مؤمنًا بإمكانياتك الجنسية. اطوِ هذه الورقة مرتين ،وضعه تحت الهرم.

اتركه هناك حتى اكتمال القمر التالي ، في مكان لا يستطيع أحد أن يتحرك فيه. بعد ذلك ، رمي الأوراق في سلة المهملات وضعي الهرم في مكان خاص في غرفتك.

• تعاطف الملابس الداخلية مع الفلفل والعسل (يجب أن يقوم بها الشريك)

ستحتاج إلى المواد التالية:

• كيس بلاستيكي

• سراويل شريكك (ويفضل أن تكون حمراء)

• صغيرة حفنة من الفلفل الحار

• كوب من العسل

طريقة التنفيذ:

على ركبتيك ، ضع الكيس البلاستيكي المفتوح على الأرض مع وضع فتح الفم لأعلى ، ووضع سراويل داخلية بداخله ، بحيث يكون الجزء السفلي متجهًا لأعلى. بعد ذلك ، ضعي الفلفل الحار على الملابس الداخلية ، واسكبي كوب العسل ببطء على الفلفل وأيضًا فوق الملابس الداخلية.

بعد ذلك ، قل الصلاة التالية:

"يا قمر ، يا قمر كوين مون ، قمر المؤنث ، تجعل الرغبة الجنسية تنمو ، تمامًا كما هو الحال في هذه الفلفل. مثلما توجد حلاوة في العسل ، والذي - قل اسم المرأة - ينسكب حبه الحلو. يا قمر ، يا كوين مون ، قمر المؤنث ، أسألك. "

بمجرد اكتمال الطقوس ، اربط الكيس البلاستيكي وضعه كهدية عند باب أي مكان يوجد فيه نشاط جنسي رائع ، مثل الموتيلات أو بيوت الدعارة.

معرفة المزيد:

• في 7معظم الأعشاب المثيرة للشهوة الجنسية في العالم
• تحضير حمام مثير للشهوة الجنسية لزيادة الرغبة الجنسية
• التطور الروحي من خلال الطاقة الجنسية