Come aumentare il desiderio sessuale femminile?

La mancanza di desiderio sessuale nelle donne può avere diverse origini, sia fisiche che psicologiche. Le cause psicologiche possono essere la stanchezza mentale, la noia o la depressione, mentre quelle fisiche sono legate allo stress, allo squilibrio ormonale, alla cattiva alimentazione o all'estrema stanchezza. Tuttavia, esistono delle tecniche che mirano a aumentare il desiderio femminile in modo dolce e naturale, con benefici anche per il corpo e la mente nel loro complesso.

Tra le cause principali della diminuzione della libido femminile vi sono l'obesità, le malattie cardiache, l'arteriosclerosi, il diabete, l'ipertensione arteriosa, il morbo di Parkinson, la sindrome metabolica, la sclerosi multipla, le lesioni del midollo spinale, la scarsa esposizione alla luce solare, il basso consumo di acqua, la sterilizzazione e i farmaci, soprattutto gli antidepressivi.

Pertanto, conoscendo le cause della bassa libido, la donna è prossima a cercare il trattamento appropriato per recuperare il desiderio e la salute nel suo complesso. Anche se, in alcuni casi, è necessario un aiuto medico, esistono abitudini e tecniche naturali che mirano ad aumentare la libido femminile. Scopritene alcune.

Evitare le abitudini malsane

Il primo passo è quello di liberarsi di abitudini malsane o poco salutari. Sigarette, eccesso di bevande alcoliche, uso di droghe e abuso di farmaci sono alcuni fattori che contribuiscono notevolmente alla bassa libido. Pertanto, la soluzione inizia dove finisce la dipendenza.

Alternative naturali per aumentare il desiderio femminile

Anche se il disturbo è soggetto a trattamento medico, i metodi naturali per aumentare la libido femminile possono essere utilizzati come misure alternative per migliorare la qualità della vita e, di conseguenza, fornire un aumento del desiderio sessuale. Scoprite alcune erbe che svolgono questo ruolo.

• Tribulus Terrestris

Il Tribulus terrestris può apportare numerosi benefici, in quanto l'integratore ha dimostrato la capacità di equilibrare gli ormoni nelle donne, con conseguente aumento della libido, miglioramento delle prestazioni sessuali e aumento del tasso di fertilità. Inoltre, il Tribulus è stato utilizzato in modo complementare per trattare la menopausa e la tensione premestruale.

• Ginkgo Biloba

Il Ginkgo Biloba, oltre a essere un ottimo aiuto per aumentare il desiderio femminile, riduce anche la secchezza vaginale, in quanto migliora notevolmente il flusso sanguigno in tutto il corpo.

• Ginseng

Consumabile anche sotto forma di tè, il ginseng è un potente afrodisiaco e viene utilizzato da secoli nella medicina tradizionale cinese per una serie di condizioni di salute, come il diabete.

• Yohimbe

Tradizionalmente utilizzato contro febbre, tosse e lebbra in Africa, lo yohimbe è ricavato dalla corteccia dell'omonimo albero che, secondo alcuni studi, aiuta a combattere i sintomi della scarsa libido femminile. Lo yohimbe contiene un alcaloide, la yohimbina, che è indicato per aumentare il vigore tra le quattro mura. Quest'erba può avere alcuni effetti collaterali come agitazione, ansia e insonnia.

• Epimedium

Conosciuta come erba capra arrapata, viene utilizzata da secoli nella medicina cinese e può aiutare a innalzare i livelli di ormone tiroideo e, soprattutto, ad aumentare il desiderio femminile.

Muoversi e rilassarsi

Una delle alternative naturali più efficaci per aumentare la libido femminile e garantire una completa armonia è quella di praticare regolarmente un certo tipo di esercizio fisico. L'esercizio aerobico, l'allenamento con i pesi, il pilates o qualsiasi altra attività che garantisca un buon funzionamento del sistema cardiovascolare aumenterà anche l'energia e la vitalità generale, oltre a essere un tonico per l'autostima.

Oltre all'esercizio fisico, anche il rilassamento della mente e la conoscenza completa di se stessi possono essere di grande aiuto per aumentare il desiderio femminile, con la meditazione e lo yoga come grandi alleati. Queste antiche pratiche sono note per fornire un aumento dei livelli di ossigeno nel sangue, una maggiore elasticità del corpo e contribuiscono anche a una mente più equilibrata. La pratica della meditazione può essere ancheincanalato in energia con il partner per essere più sano e più gratificante.

La pratica a medio e lungo termine di queste attività, oltre ai benefici già citati, servirà anche da scudo contro la stanchezza e lo stress, contribuendo ancora di più a migliorare la libido.

Simpatie per aumentare il desiderio femminile

Se anche eliminando le abitudini malsane e aderendo a una routine di metodi naturali e di esercizio fisico regolare, cercate ancora una garanzia per aumentare il desiderio femminile, conoscete alcuni incantesimi per riaccendere il desiderio che è in voi.

• Avocado Simpatia

Lasciate asciugare al sole un nocciolo di avocado per tre giorni, poi scriveteci sopra il vostro nome con un pennarello e tagliatelo a pezzetti.

Dopodiché, mettete i pezzi all'interno di una bottiglia di cachaça e seppellitela in un giardino fiorito, dicendo:

"Esseri della foresta, ricevete questa offerta come segno del mio rispetto per voi. In cambio, vi chiedo di aumentare il mio desiderio sessuale!".

Una volta fatto questo, andate via senza voltarvi indietro.

• Simpatia da luna piena

Il primo giorno di Luna Piena, comprate una piccola piramide. Su un foglio di carta bianca, scrivete il vostro nome e quello della persona amata, credendo nel vostro potenziale sessuale. Piegate questo foglio due volte, mettendolo sotto la piramide.

Lasciatela lì fino alla prossima Luna Piena, in un luogo dove nessuno possa toccarla, poi buttate i fogli nella spazzatura e mettete la piramide in un posto speciale della vostra stanza.

• Simpatia delle mutandine con pepe e miele (deve essere eseguita dal partner)

Sono necessari i seguenti materiali:

- Un sacchetto di plastica

- Una mutandina del partner (preferibilmente rossa)

- Una manciata scarsa di peperoncini

- Una tazza di miele

Modalità di esecuzione:

In ginocchio, mettete a terra il sacchetto di plastica aperto con l'imboccatura rivolta verso l'alto, e all'interno mettete le mutandine, con il fondo rivolto verso l'alto. Quindi, mettete i peperoncini sopra le mutandine, versando lentamente la tazza di miele sui peperoni e anche sulle mutandine.

Una volta fatto questo, eseguite la seguente preghiera:

"O Luna, o Regina Luna, Luna femminile, fai crescere il desiderio sessuale, così come c'è ardore in questi peperoni, così come c'è dolcezza nel miele, fa' che - pronunci il nome della donna - versi il suo dolce amore. O Luna, o Regina Luna, Luna femminile ti prego".

Una volta terminato il rituale, legare il sacchetto di plastica e porlo come offerta alla porta di un luogo dove c'è una grande attività sessuale, come motel o bordelli.

Per saperne di più :

• Le 7 erbe più afrodisiache del mondo
• Preparare un bagno afrodisiaco per aumentare la libido
• L'evoluzione spirituale attraverso l'energia sessuale