মহিলাৰ যৌন ইচ্ছা কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি?

মহিলাৰ যৌন ইচ্ছাৰ অভাৱৰ উৎপত্তি বেলেগ হ’ব পাৰে, সেয়া শাৰীৰিক বা মানসিক হওক। মানসিক কাৰণৰ ভিতৰত মানসিক ক্লান্তি, বিৰক্তি বা হতাশা আদি হ’ব পাৰে, আনহাতে শাৰীৰিক কাৰণ মানসিক চাপ, হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, খাদ্যৰ অভাৱ বা অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱাৰ সৈতে জড়িত। কিন্তু এনে কিছুমান কৌশল আছে যিবোৰৰ লক্ষ্য হৈছে নাৰীৰ ইচ্ছা বৃদ্ধি , মসৃণ আৰু স্বাভাৱিকভাৱে, সামগ্ৰিকভাৱে শৰীৰ আৰু মনকো উপকৃত কৰা।

নাৰীৰ হ্ৰাসৰ মূল কাৰণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম লিবিডো হ'ল মেদবহুলতা, হৃদৰোগ, ধমনী বন্ধন, ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, পাৰ্কিনছন, বিপাকীয় চিনড্ৰম, মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ, মেৰুদণ্ডৰ আঘাত, সূৰ্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শ কম হোৱা, কম পানী খোৱা, নলীৰ লাইগেচন আৰু ঔষধ, বিশেষকৈ এন্টিডিপ্ৰেছন।

গতিকে , কামনাশক্তি কম হোৱাৰ কাৰণ জানি মহিলাগৰাকী সামগ্ৰিকভাৱে কামনা আৰু স্বাস্থ্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰিবলৈ উপযুক্ত চিকিৎসা বিচৰাৰ ওচৰ চাপিছে। যদিও, কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তথাপিও নাৰীৰ কামনা বৃদ্ধিৰ লক্ষ্যৰে প্ৰাকৃতিক অভ্যাস আৰু কৌশল আছে। ইয়াৰে কিছুমানক চিনি পাওক।

অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস পৰিহাৰ কৰক

প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল অস্বাস্থ্যকৰ বা অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ পৰা মুক্তি পোৱা। চিগাৰেট, অতিৰিক্ত মদ্যপান, ড্ৰাগছ সেৱন আৰু ড্ৰাগছ সেৱন আদি কিছুমান কাৰকে কামনা কম হোৱাত বহুখিনি অৰিহণা যোগায়। গতিকে সমাধানয'ত নিচা শেষ হয়।

মহিলাৰ ইচ্ছা বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰাকৃতিক বিকল্প

যদিও এই বিকাৰ চিকিৎসাৰ বাবে দায়বদ্ধ, মহিলাৰ কামনা বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰাকৃতিক পদ্ধতিক বিকল্প ব্যৱস্থা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি যাতে জীৱনৰ মান উন্নত হয় আৰু ফলস্বৰূপে যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়। এই ভূমিকা পালন কৰা কিছুমান বনৌষধি চিনি পাওক।

• ট্ৰাইবুলাছ টেৰেষ্ট্ৰিছ

ট্ৰাইবুলাছ টেৰেষ্ট্ৰিছে একাধিক উপকাৰ আনিব পাৰে, যিহেতু পৰিপূৰকে প্ৰমাণ কৰিছে মহিলাৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ ক্ষমতা, যাৰ ফলত কামনা বৃদ্ধি পায়, যৌন প্ৰদৰ্শন উন্নত হয় আৰু প্ৰজননৰ হাৰ বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ উপৰিও ৰজোনিবৃত্তি আৰু ঋতুস্ৰাৱৰ পূৰ্বে হোৱা উত্তেজনাৰ চিকিৎসাতো ট্ৰাইবুলাছক পৰিপূৰকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।

• জিংকগো বিলোবা

জিংকগো বিলোবা, মহিলাৰ ইচ্ছা বৃদ্ধিত এক উৎকৃষ্ট সহায়ক হোৱাৰ উপৰিও যোনিৰ শুকানতাও হ্ৰাস কৰে, কাৰণ ই সমগ্ৰ শৰীৰত তেজৰ সোঁত যথেষ্ট উন্নত কৰে।

• জিনচেং

• Yohimbe

পৰম্পৰাগতভাৱে Theআফ্ৰিকাত জ্বৰ, কাহ আৰু কুষ্ঠ ৰোগৰ ফলত যোহিম্বে একে নামৰ গছৰ বাকলিৰ পৰা উদ্ভৱ হৈছে যিয়ে অধ্যয়ন অনুসৰি মহিলাৰ কামনাশক্তি কম হোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। যোহিম্বেত যোহিম্বাই নামৰ এলকেলয়ড থাকে, যিয়ে চাৰিখন বেৰৰ মাজত ষ্টেমিনা বৃদ্ধি কৰে বুলি কোৱা হৈছে। এই বনৌষধিৰ কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে উত্তেজনা, উদ্বেগ আৰু অনিদ্ৰা হ’ব পাৰে।

• Epimedium

শিঙা ছাগলীৰ বনৌষধি বুলি জনাজাত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে যুগ যুগ ধৰি চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানত। ই থাইৰয়ড হৰম’নৰ কম মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মহিলাৰ ইচ্ছা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

লৰচৰ আৰু শিথিলতা

মহিলাৰ কামনা বৃদ্ধি আৰু সম্পূৰ্ণ সমন্বয় প্ৰদানৰ অন্যতম ফলপ্ৰসূ প্ৰাকৃতিক বিকল্প হ’ল... কোনো ধৰণৰ নিয়মীয়া শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভ্যাস কৰক। এৰোবিক ব্যায়াম, শৰীৰ চৰ্চা, পিলাটেছ বা আন যিকোনো ব্যায়ামে যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ সঠিক কাৰ্য্যকলাপ প্ৰদান কৰে, ইও শক্তি আৰু সাধাৰণ সজীৱতা বৃদ্ধি কৰিব, ইয়াৰ উপৰিও আত্মসন্মানৰ বাবে টনিক।

ব্যায়ামৰ উপৰিও... শৰীৰ, মনক শিথিল কৰা আৰু নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে জনাটো নাৰীৰ ইচ্ছা বৃদ্ধিত ডাঙৰ সহায়ক হ'ব পাৰে, ধ্যান আৰু যোগক মহান মিত্ৰ হিচাপে লৈ। এই প্ৰাচীন পদ্ধতিসমূহে তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি, শৰীৰৰ স্থিতিস্থাপকতা অধিক প্ৰদান কৰাৰ লগতে অধিক সুষম মন গঢ়ি তোলাতো অৰিহণা যোগায় বুলি জনা যায়। ধ্যান-ধাৰণাৰ অভ্যাস এতিয়াও হ’ব পাৰে

এই কাৰ্য্যকলাপসমূহৰ মধ্যম আৰু দীৰ্ঘম্যাদী অভ্যাসে ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা সুবিধাসমূহৰ উপৰিও ভাগৰ আৰু মানসিক চাপৰ বিৰুদ্ধেও ঢাল হিচাপে কাম কৰিব, আনকি অৰিহণা যোগাব আপোনাৰ কামনা বৃদ্ধি কৰিবলৈ অধিক।

মহিলাৰ ইচ্ছা বৃদ্ধি কৰিবলৈ সহানুভূতি

যদিও অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ পৰা মুক্তি পায় আৰু এটা ৰুটিন মানি চলে প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ দ্বাৰা, আপুনি এতিয়াও নাৰীৰ ইচ্ছা বৃদ্ধি কৰাৰ নিশ্চয়তা বিচাৰিছে, আপোনাৰ মাজত থকা ইচ্ছাক পুনৰ জগাই তুলিবলৈ কিছুমান মনোমোহাতা জানে।

• এভোকেডো সহানুভূতি

এভোকেডোৰ গাঁত এটা ৰ’দত তিনিদিন শুকুৱাবলৈ থৈ দিব। তাৰ পিছত, ফেল্ট টিপৰ কলমেৰে গাঁতটোত নিজৰ নাম লিখি টুকুৰা টুকুৰ কৰি কাটি লওক।

তাৰ পিছত টুকুৰাবোৰ কাচাচাৰ বটলৰ ভিতৰত ৰাখি ফুলৰ বাৰী এখনত পুতি থওক, এইদৰে কওক:

সেই কামটো কৰি পিছলৈ ঘূৰি নোচোৱাকৈ গুচি যাওক।

• পূৰ্ণিমাৰ সহানুভূতি

পূৰ্ণিমাৰ প্ৰথম দিনটোত এটা সৰু পিৰামিড কিনিব। বগা কাগজ এখনত নিজৰ যৌন সম্ভাৱনাক বিশ্বাস কৰি নিজৰ আৰু আপোনজনৰ নাম লিখক। এই কাগজখন দুবাৰ ভাঁজ কৰক,পিৰামিডৰ তলত ৰাখি।

পৰৱৰ্তী পূৰ্ণিমালৈকে তাতেই থৈ দিব, এনে ঠাইত য'ত কোনেও লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ পিছত কাগজবোৰ আৱৰ্জনাত পেলাই দিয়ক আৰু পিৰামিডটো আপোনাৰ কোঠাৰ বিশেষ ঠাইত ৰাখক।

• জলকীয়া আৰু মৌৰ সৈতে পেণ্টীৰ প্ৰতি সহানুভূতি (সঙ্গীয়ে কৰিব লাগিব)

আপুনি তলত দিয়া সামগ্ৰীসমূহৰ প্ৰয়োজন হ’ব:

• এটা প্লাষ্টিকৰ বেগ

• আপোনাৰ সংগীৰ পেণ্টী (ৰঙা হ’লে ভাল)

• এটা সৰু মুষ্টিমেয় মৰিচা

• একাপ মৌ

এক্সেকিউচন পদ্ধতি:

আঁঠুত খোলা প্লাষ্টিকৰ বেগটো মজিয়াত ৰাখক মুখখন ওপৰলৈ ঘূৰাই দিলে, পেণ্টীটো তাৰ ভিতৰত থৈ, তলৰ অংশটো ওপৰলৈ মুখ কৰি। ইয়াৰ পিছত জলকীয়াৰ ওপৰত মৌৰ কাপটো লাহে লাহে জলকীয়াৰ ওপৰত আৰু পেণ্টীৰ ওপৰতো ঢালি দিব।

তাৰ পিছত তলত দিয়া প্ৰাৰ্থনাটো কওক:

“হে চন্দ্ৰ, অ ৰাণী চন্দ্ৰ, নাৰীসুলভ চন্দ্ৰই যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি কৰে, ঠিক যেনেকৈ এই জলকীয়াবোৰত উত্তেজনা থাকে। যেনেকৈ মৌত মিঠা থাকে, যিয়ে – মহিলাগৰাকীৰ নাম কওক – তাৰ মিঠা প্ৰেম ছিটিকি পেলায়। হে চন্দ্ৰ, হে ৰাণী চন্দ্ৰ, নাৰীসুলভ চন্দ্ৰ, মই তোমাক সুধিছো।’

এবাৰ অনুষ্ঠান সম্পূৰ্ণ হ’লে প্লাষ্টিকৰ বেগটো বান্ধি যিকোনো ঠাইৰ দুৱাৰত প্ৰসাদ হিচাপে ৰাখক য’ত ডাঙৰ যৌন কাৰ্য্যকলাপ হয়,

অধিক জানক :

• ৭ বজাতবিশ্বৰ বেছিভাগ কামোদ্দীপক বনৌষধি
• লিবিডো বৃদ্ধি কৰিবলৈ কামোদ্দীপক গা ধোৱা প্ৰস্তুত কৰা
• যৌন শক্তিৰ জৰিয়তে আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন