কিভাবে নারীর যৌন আকাঙ্খা বাড়ানো যায়?

মহিলাদের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষার অভাবের বিভিন্ন উত্স হতে পারে, তা শারীরিক বা মানসিক যাই হোক না কেন। মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির মধ্যে মানসিক ক্লান্তি, একঘেয়েমি বা বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যখন শারীরিক কারণগুলি চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, দুর্বল পুষ্টি বা চরম ক্লান্তির সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, এমন কিছু কৌশল রয়েছে যেগুলির লক্ষ্য হল মহিলাদের আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করা , একটি মসৃণ এবং প্রাকৃতিক উপায়ে, পুরো শরীর ও মনের জন্যও উপকারী।

মহিলাদের হ্রাসের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি লিবিডো হল স্থূলতা, হৃদরোগ, ধমনী স্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, পারকিনসন্স, মেটাবলিক সিনড্রোম, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি, সূর্যালোকের সামান্য এক্সপোজার, কম জল খাওয়া, টিউবাল লিগেশন এবং ওষুধ, বিশেষ করে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস।

অতএব, কম লিবিডোর কারণগুলি জেনে, মহিলাটি সামগ্রিকভাবে আকাঙ্ক্ষা এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা চাওয়ার কাছাকাছি। যদিও, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন, সেখানে প্রাকৃতিক অভ্যাস এবং কৌশল রয়েছে যা নারীর কামশক্তি বৃদ্ধির লক্ষ্য রাখে। তাদের কিছু জেনে নিন।

অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এড়িয়ে চলুন

প্রথম পদক্ষেপটি হল অস্বাস্থ্যকর বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া। সিগারেট, অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, মাদকের ব্যবহার এবং মাদকের অপব্যবহার এমন কিছু কারণ যা কম লিবিডোতে ব্যাপকভাবে অবদান রাখে। তাই সমাধানশুরু হয় যেখানে আসক্তি শেষ হয়।

মহিলা আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক বিকল্প

এমনকি যদি ব্যাধিটি চিকিৎসার জন্য দায়ী হয়, নারীর কামশক্তি বাড়ানোর জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলিকে বিকল্প ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে জীবনযাত্রার মান উন্নত করা যায় এবং ফলস্বরূপ, যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়। কিছু ভেষজ সম্পর্কে জানুন যা এই ভূমিকা পালন করে।

• Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris একটি সিরিজ উপকার নিয়ে আসতে পারে, যেহেতু সম্পূরকটি প্রমাণ করেছে মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা, যা লিবিডো বৃদ্ধি, যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত এবং উর্বরতার হার বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, ট্রিবুলাস মেনোপজ এবং মাসিকের আগে উত্তেজনার চিকিৎসায় একটি পরিপূরক উপায়ে ব্যবহার করা হয়েছে।

• জিঙ্কগো বিলোবা

জিঙ্কগো বিলোবা, মহিলাদের আকাঙ্ক্ষা বাড়ানোর ক্ষেত্রে একটি চমৎকার সহায়ক হওয়ার পাশাপাশি, যোনিপথের শুষ্কতাও কমায়, কারণ এটি সারা শরীরে রক্ত ​​প্রবাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।

• জিনসেং

এটি চায়ের মধ্যেও খাওয়া যেতে পারে, জিনসেং একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক। এটি বহু শতাব্দী ধরে প্রথাগত চীনা ওষুধে ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্যও ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

• ইয়োহিম্বে

ঐতিহ্যগতভাবে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়।আফ্রিকায় জ্বর, কাশি এবং কুষ্ঠরোগ, Yohimbe একই নামের গাছের ছাল থেকে উদ্ভূত যা গবেষণা অনুসারে, কম মহিলাদের কামশক্তির লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। Yohimbe একটি ক্ষারক, yohimbine রয়েছে, যা চার দেয়ালের মধ্যে স্ট্যামিনা বাড়ায় বলে জানা গেছে। এই ভেষজটির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যেমন উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা।

• Epimedium

শৃঙ্গাকার ছাগলের ভেষজ হিসাবে পরিচিত, এটি ব্যবহার করা হয়েছে বহু শতাব্দী ধরে চীনা ওষুধে। এটি থাইরয়েড হরমোনের নিম্ন স্তরের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, মহিলাদের আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে পারে৷

চলুন এবং শিথিল করুন

মহিলাদের কামশক্তি বাড়াতে এবং সম্পূর্ণ সম্প্রীতি প্রদানের জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল কিছু ধরণের নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম অনুশীলন করুন। অ্যারোবিক ব্যায়াম, বডি বিল্ডিং, পাইলেটস, বা অন্য কোনো ব্যায়াম যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতা প্রদান করে তা আত্মসম্মানের জন্য একটি টনিক ছাড়াও শক্তি এবং সাধারণ জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করবে।

ব্যায়াম করার পাশাপাশি শরীর, মনকে শিথিল করুন এবং নিজেকে সম্পূর্ণরূপে জানা নারীর আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধিতে দুর্দান্ত সহায়ক হতে পারে, ধ্যান এবং যোগ মহান সহযোগী হিসাবে। এই প্রাচীন অনুশীলনগুলি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি, শরীরের স্থিতিস্থাপকতা এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ মনে অবদান রাখতে পরিচিত। ধ্যান অনুশীলন এখনও হতে পারেস্বাস্থ্যকর এবং ফলপ্রসূ হওয়ার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে শক্তি যোগান।

এই ক্রিয়াকলাপের মধ্যম এবং দীর্ঘমেয়াদী অনুশীলন, ইতিমধ্যে উল্লেখ করা সুবিধাগুলি ছাড়াও, ক্লান্তি এবং চাপের বিরুদ্ধে ঢাল হিসাবে কাজ করবে, এমনকি অবদান রাখবে আপনার লিবিডো উন্নত করার জন্য আরও অনেক কিছু।

মহিলা আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে সহানুভূতি

এমনকি যদি অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস থেকে মুক্তি পান এবং একটি রুটিন মেনে চলেন প্রাকৃতিক পদ্ধতি এবং নিয়মিত ব্যায়াম, আপনি এখনও মহিলাদের ইচ্ছা বাড়ানোর গ্যারান্টি খুঁজছেন, আপনার মধ্যে থাকা আকাঙ্ক্ষাকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য কিছু আকর্ষণ জানুন।

• অ্যাভোকাডো সিমপ্যাথি

একটি অ্যাভোকাডো পিট রোদে শুকানোর জন্য তিন দিন রেখে দিন। তারপরে, একটি অনুভূত-টিপ কলম দিয়ে গর্তে আপনার নামটি লিখুন এবং এটিকে টুকরো টুকরো করুন।

এর পরে, টুকরোগুলিকে একটি চাচাকার বোতলের মধ্যে রাখুন এবং একটি ফুলের বাগানে পুঁতে দিন, বলুন:

সেটা করে, পিছনে না তাকিয়ে চলে যান।

• পূর্ণিমার সহানুভূতি

  <11

পূর্ণিমার প্রথম দিনে, একটি ছোট পিরামিড কিনুন। সাদা কাগজের একটি টুকরোতে, আপনার যৌন সম্ভাবনায় বিশ্বাস করে আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের নাম লিখুন। এই কাগজটি দুবার ভাঁজ করুন,পিরামিডের নিচে রাখা।

পরের পূর্ণিমা পর্যন্ত এটিকে সেখানে রেখে দিন, এমন জায়গায় যেখানে কেউ নড়াচড়া করতে পারবে না। এর পরে, কাগজগুলি ট্র্যাশে ফেলে দিন এবং পিরামিডটিকে আপনার ঘরে একটি বিশেষ জায়গায় রাখুন।

• মরিচ এবং মধু দিয়ে প্যান্টির সহানুভূতি (সঙ্গীকে অবশ্যই সম্পাদন করতে হবে)<7 <11

আপনার নিম্নলিখিত উপকরণগুলির প্রয়োজন হবে:

• একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ

• আপনার সঙ্গীর প্যান্টি (বিশেষত লাল)

• একটি ছোট মুঠো মরিচ

• এক কাপ মধু

চালনা পদ্ধতি:

আপনার হাঁটুর উপর, খোলা প্লাস্টিকের ব্যাগটি মেঝেতে রাখুন মুখ উল্টে গেল, প্যান্টিটা ভিতরে রেখে, নীচের দিকে মুখ করে। এরপর, প্যান্টির উপর মরিচের মরিচ রাখুন, মরিচের উপরে এবং প্যান্টির উপরেও ধীরে ধীরে মধুর কাপ ঢেলে দিন।

এর পরে, নিম্নলিখিত প্রার্থনাটি বলুন:

“হে চাঁদ, হে রাণী চাঁদ, মেয়েলি চাঁদ, যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে, যেমন এই মরিচের মধ্যে রয়েছে সৌরভ। যেমন মধুর মধ্যে মিষ্টতা আছে, যা - মহিলার নাম বলুন - তার মিষ্টি ভালবাসা ছড়িয়ে দেয়। হে চাঁদ, হে রাণী চাঁদ, মেয়েলি চাঁদ, আমি তোমাকে জিজ্ঞাসা করি।"

একবার আচার শেষ হয়ে গেলে, প্লাস্টিকের ব্যাগটি বেঁধে যে কোনও জায়গার দরজায় নৈবেদ্য হিসাবে রাখুন যেখানে দুর্দান্ত যৌন কার্যকলাপ রয়েছে, যেমন মোটেল বা পতিতালয়।

আরো জানুন :

• ৭ এবিশ্বের সবচেয়ে অ্যাফ্রোডিসিয়াক ভেষজ
• কামশক্তি বাড়াতে একটি কামোদ্দীপক স্নান প্রস্তুত করুন
• যৌন শক্তির মাধ্যমে আধ্যাত্মিক বিবর্তন