സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ അഭാവം ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയാലും വ്യത്യസ്തമായ ഉത്ഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മാനസിക കാരണങ്ങളിൽ മാനസിക ക്ഷീണം, വിരസത അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം, ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മോശം പോഷകാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, സുഗമവും സ്വാഭാവികവുമായ രീതിയിൽ, ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മൊത്തത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നു.

സ്ത്രീകൾ കുറയാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. അമിതവണ്ണം, ഹൃദ്രോഗം, ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലിറോസിസ്, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പാർക്കിൻസൺസ്, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്തത്, കുറഞ്ഞ ജല ഉപഭോഗം, ട്യൂബൽ ലിഗേജും മരുന്നുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാണ്.

അതിനാൽ, കുറഞ്ഞ ലിബിഡോയുടെ കാരണങ്ങൾ അറിയുന്നതിലൂടെ, ആഗ്രഹവും ആരോഗ്യവും മൊത്തത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ ചികിത്സ തേടാൻ സ്ത്രീ അടുത്തിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ശീലങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് അറിയുക.

അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

ആദ്യ പടി അനാരോഗ്യകരമായ അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക എന്നതാണ്. സിഗരറ്റ്, അമിതമായ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം എന്നിവ ലിബിഡോ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെയധികം കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളാണ്. അതിനാൽ പരിഹാരംആസക്തി അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ബദലുകൾ

രോഗത്തിന് വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് ബാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക രീതികൾ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിന്റെ ഫലമായി ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ബദൽ നടപടികളായി ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ചില ഔഷധങ്ങളെ അറിയുക.

• Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, കാരണം സപ്ലിമെന്റ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി, വർദ്ധിച്ച ലിബിഡോ, മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രകടനം, പ്രത്യുൽപാദന നിരക്ക് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ടെൻഷൻ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ട്രിബുലസ് ഒരു പൂരകമായി ഉപയോഗിച്ചു. സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ മികച്ച സഹായിയാകുന്നതിനു പുറമേ, യോനിയിലെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തയോട്ടം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. 2>ഇത് ചായയിലും കഴിക്കാം, ജിൻസെങ് ഒരു ശക്തമായ കാമഭ്രാന്തനാണ്. പ്രമേഹം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

• Yohimbe

പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്ആഫ്രിക്കയിലെ പനി, ചുമ, കുഷ്ഠരോഗം, യോഹിംബെ അതേ പേരിലുള്ള മരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, താഴ്ന്ന സ്ത്രീ ലിബിഡോയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. യോഹിംബെയിൽ യോഹിംബിൻ എന്ന ആൽക്കലോയിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നാല് ചുവരുകൾക്കിടയിൽ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യത്തിന് പ്രക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

• Epimedium

കൊമ്പുള്ള ആട് സസ്യം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ചലിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക

സ്ത്രീ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്പൂർണ്ണ ഐക്യം നൽകുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത ബദലുകളിൽ ഒന്ന് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക. എയ്‌റോബിക് വ്യായാമം, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പൈലേറ്റ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം നൽകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും വ്യായാമം ആത്മാഭിമാനത്തിനുള്ള ഒരു ടോണിക്ക് എന്നതിലുപരി ഊർജവും പൊതുവായ ഓജസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ ശരീരം, മനസ്സ് വിശ്രമിക്കുക, സ്വയം പരിപൂർണ്ണമായി അറിയുക എന്നിവ സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മികച്ച സഹായികളാകും, ധ്യാനവും യോഗയും മികച്ച സഖ്യകക്ഷികളായി. ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായങ്ങൾ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സമതുലിതമായ മനസ്സിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മെഡിറ്റേഷൻ പ്രാക്ടീസ് ഇപ്പോഴും കഴിയുംആരോഗ്യകരവും പ്രതിഫലദായകവുമാകാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഊർജം പകരുന്നു.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഇടത്തരം ദീർഘകാല പരിശീലനം, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ക്ഷീണത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും എതിരായ ഒരു കവചമായി വർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കൂടുതൽ.

സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സഹതാപം

അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ഒരു ദിനചര്യ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക രീതികളും പതിവ് വ്യായാമങ്ങളും, സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗ്യാരണ്ടി നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തേടുകയാണ്, നിങ്ങളിലുള്ള ആഗ്രഹം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ചില ആകർഷണീയതകൾ അറിയുക.

• അവക്കാഡോ സിമ്പതി

മൂന്ന് ദിവസം വെയിലത്ത് ഉണക്കാൻ ഒരു അവോക്കാഡോ കുഴി വിടുക. എന്നിട്ട്, ഒരു ഫീൽ-ടിപ്പ് പേന ഉപയോഗിച്ച് കുഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ പേര് എഴുതി കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.

അതിനുശേഷം, കഷണങ്ങൾ ഒരു കാച്ചാ കുപ്പിയ്ക്കുള്ളിൽ വയ്ക്കുകയും പൂന്തോട്ടത്തിൽ കുഴിച്ചിടുകയും ചെയ്യുക:

“വനജീവികളേ, നിങ്ങളോടുള്ള എന്റെ ആദരവിന്റെ തെളിവായി ഈ വഴിപാട് സ്വീകരിക്കുക. പകരമായി, എന്റെ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു!”

അത് കഴിഞ്ഞു, തിരിഞ്ഞു നോക്കാതെ പോകൂ.

• പൂർണ്ണ ചന്ദ്രന്റെ സഹതാപം

പൗർണ്ണമിയുടെ ആദ്യ ദിവസം, ഒരു ചെറിയ പിരമിഡ് വാങ്ങുക. ഒരു വെള്ളക്കടലാസിൽ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികശേഷിയിൽ വിശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പേരും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പേരും എഴുതുക. ഈ പേപ്പർ രണ്ടുതവണ മടക്കുക,പിരമിഡിന്റെ അടിയിൽ വയ്ക്കുന്നു.

അടുത്ത പൗർണ്ണമി വരെ, ആർക്കും അനങ്ങാൻ പറ്റാത്ത ഒരിടത്ത് വിടുക. അതിനുശേഷം, പേപ്പറുകൾ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയുകയും പിരമിഡ് നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• കുരുമുളകും തേനും ചേർന്ന പാന്റീസിന്റെ സഹതാപം (പങ്കാളി നിർവഹിക്കേണ്ടതാണ്)<7

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പാന്റീസ് (വെയിലത്ത് ചുവപ്പ്)

• ഒരു ചെറിയ ഒരു പിടി മുളക് കുരുമുളക്

• ഒരു കപ്പ് തേൻ

നിർവഹണ രീതി:

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ, തുറന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് തറയിൽ വയ്ക്കുക വായ മുകളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു, പാന്റീസ് അതിനുള്ളിൽ ഇട്ടു, അടിഭാഗം മുകളിലേക്ക് നോക്കി. അടുത്തതായി, മുളകുകൾ പാന്റീസിൽ വയ്ക്കുക, കുരുമുളകിന് മീതെ തേൻ കപ്പ് പതിയെ ഒഴിക്കുക, കൂടാതെ പാന്റീസിന് മുകളിലും.

അതിനുശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന പറയുക:

“ഓ ചന്ദ്രേ, ഓ രാജ്ഞി ചന്ദ്രൻ, സ്ത്രീലിംഗം, ഈ കുരുമുളകുകളിൽ തീക്ഷ്ണത ഉള്ളതുപോലെ ലൈംഗികാഭിലാഷം വളർത്തുക. തേനിൽ മധുരമുള്ളതുപോലെ, അത് - സ്ത്രീയുടെ പേര് പറയുക - അതിന്റെ മധുരമായ സ്നേഹം പകരുന്നു. ചന്ദ്രേ, രാജ്ഞി ചന്ദ്രേ, സ്ത്രീലിംഗമായ ചന്ദ്രേ, ഞാൻ നിന്നോട് ചോദിക്കുന്നു.”

ആചാരം പൂർത്തിയായാൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് കെട്ടി വലിയ ലൈംഗികതയുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ വാതിൽക്കൽ വഴിപാടായി വയ്ക്കുക. മോട്ടലുകളോ വേശ്യാലയങ്ങളോ പോലുള്ളവ.

കൂടുതലറിയുക :

• 7 മണിക്ക്ലോകത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക കാമഭ്രാന്തിയുള്ള ഔഷധങ്ങളും
• ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാമഭ്രാന്തിയുള്ള ഒരു കുളി തയ്യാറാക്കുക
• ലൈംഗിക ഊർജ്ജത്തിലൂടെയുള്ള ആത്മീയ പരിണാമം