چگونه میل جنسی زنان را افزایش دهیم؟

فقدان میل جنسی در زنان می تواند ریشه های متفاوتی داشته باشد، چه جسمی و چه روانی. علل روانشناختی می تواند شامل خستگی ذهنی، بی حوصلگی یا افسردگی باشد، در حالی که علل فیزیکی به استرس، عدم تعادل هورمونی، تغذیه نامناسب یا خستگی مفرط مربوط می شود. با این حال، تکنیک هایی وجود دارد که با هدف افزایش میل زنان ، به روشی نرم و طبیعی، همچنین به نفع جسم و روان به طور کلی است.

از جمله دلایل اصلی کاهش زنان میل جنسی عبارتند از چاقی، بیماری قلبی، تصلب شرایین، دیابت، فشار خون بالا، پارکینسون، سندرم متابولیک، مولتیپل اسکلروزیس، آسیب های نخاعی، قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید، مصرف کم آب، بستن لوله ها و داروها به ویژه داروهای ضد افسردگی.

بنابراین، با دانستن علل کاهش میل جنسی، زن به دنبال درمان مناسب برای بازیابی میل و سلامت به طور کلی است. اگرچه، در برخی موارد، کمک های پزشکی ضروری است، عادات و تکنیک های طبیعی وجود دارد که هدف آنها افزایش میل جنسی زنان است. برخی از آنها را بشناسید.

از عادت های ناسالم خودداری کنید

اولین قدم این است که از شر عادات ناسالم یا ناسالم خلاص شوید. سیگار، نوشیدنی های الکلی زیاد، مصرف مواد مخدر و سوء مصرف مواد مخدر برخی از عواملی هستند که به شدت در کاهش میل جنسی نقش دارند. پس راه حلاز جایی شروع می شود که اعتیاد به پایان می رسد.

جایگزین های طبیعی برای افزایش میل زن

حتی اگر این اختلال مستعد درمان پزشکی باشد، روش های طبیعی برای افزایش میل جنسی زنان می تواند به عنوان اقدامات جایگزین به منظور بهبود کیفیت زندگی و در نتیجه افزایش میل جنسی مورد استفاده قرار گیرد. با گیاهانی که این نقش را ایفا می کنند آشنا شوید.

• Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris می تواند یک سری فواید داشته باشد، زیرا مکمل نشان داده است ظرفیت متعادل کردن هورمون ها در زنان، که منجر به افزایش میل جنسی، بهبود عملکرد جنسی و افزایش نرخ باروری می شود. علاوه بر این، تریبولوس به صورت مکمل در درمان یائسگی و تنش قبل از قاعدگی نیز استفاده شده است. علاوه بر اینکه کمک کننده ای عالی در افزایش میل زنان است، خشکی واژن را نیز کاهش می دهد، زیرا به طور قابل توجهی جریان خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد. 2> همچنین می توان آن را در چای مصرف کرد، جینسینگ یک داروی غرایز جنسی قوی است. همچنین برای قرن ها در طب سنتی چینی برای طیف وسیعی از بیماری ها مانند دیابت استفاده می شود.تب، سرفه و جذام در آفریقا، Yohimbe از پوست درختی به همین نام گرفته شده است که طبق مطالعات، به مبارزه با علائم کاهش میل جنسی زنان کمک می کند. یوهیمبه حاوی یک آلکالوئید به نام یوهیمبین است که گزارش شده است که استقامت بین چهار دیواره را افزایش می دهد. این گیاه ممکن است عوارض جانبی مانند بی قراری، اضطراب و بی خوابی داشته باشد.

• اپیمدیوم

که به عنوان گیاه بز شاخی شناخته می شود، استفاده می شود. در طب چینی برای قرن ها. این می تواند به افزایش سطوح پایین هورمون تیروئید و مهمتر از همه، افزایش میل زنان کمک کند.

حرکت و آرامش

یکی از موثرترین جایگزین های طبیعی برای افزایش میل جنسی زنان و ایجاد هماهنگی کامل این است که نوعی تمرین بدنی منظم انجام دهید. ورزش های هوازی، بدنسازی، پیلاتس یا هر ورزش دیگری که عملکرد صحیح سیستم قلبی عروقی را فراهم می کند، علاوه بر تقویت کننده عزت نفس، انرژی و نشاط عمومی را نیز افزایش می دهد.

علاوه بر ورزش بدن، ذهن را آرام کنید و شناخت کامل خود می تواند کمک بزرگی در افزایش میل زنان باشد، با مدیتیشن و یوگا به عنوان متحدان عالی. این شیوه‌های باستانی به افزایش سطح اکسیژن خون، انعطاف‌پذیری بیشتر بدن و همچنین کمک به ذهن متعادل‌تر معروف هستند. تمرین مدیتیشن هنوز هم می تواند باشدبا شریک زندگی خود به انرژی تبدیل می شود تا سالم تر و مفیدتر باشد.

عملکرد میان مدت و بلندمدت این فعالیت ها، علاوه بر فوایدی که قبلاً ذکر شد، به عنوان سپری در برابر خستگی و استرس نیز عمل می کند و حتی به آن کمک می کند. بیشتر برای بهبود میل جنسی خود.

همدردی برای افزایش میل زنانه

حتی اگر از شر عادات ناسالم خلاص شوید و به یک برنامه روتین پایبند باشید روش های طبیعی و تمرینات منظم، شما همچنان به دنبال تضمینی برای افزایش میل زنان هستید، جذابیت هایی را برای برانگیختن میل در وجودتان بدانید.

• همدردی آووکادو

یک گودال آووکادو را به مدت سه روز در آفتاب خشک کنید. سپس با قلم نمدی نام خود را روی گودال بنویسید و آن را تکه تکه کنید.

بعد از آن قطعات را داخل بطری کاچا قرار دهید و در باغچه گل دفن کنید و بگویید:

«ای موجودات جنگلی، این پیشکش را به عنوان دلیلی بر احترام من به شما بپذیرید. در عوض، از شما می خواهم که میل جنسی من را افزایش دهید!»

با انجام این کار، بدون نگاه کردن به عقب، آنجا را ترک کنید.

• همدردی ماه کامل

در روز اول ماه کامل، یک هرم کوچک بخرید. روی یک تکه کاغذ سفید، با اعتقاد به توانایی جنسی خود، نام خود و فرد مورد علاقه خود را بنویسید. این کاغذ را دو بار تا کنید،قرار دادن آن در زیر هرم.

آن را تا ماه کامل بعدی، در مکانی که هیچ کس نمی تواند حرکت کند، آنجا بگذارید. سپس کاغذها را در سطل زباله بیندازید و هرم را در جای مخصوص اتاق خود قرار دهید.

• همدردی شورت با فلفل و عسل (باید توسط شریک انجام شود)

به مواد زیر نیاز دارید:

• یک کیسه پلاستیکی

• شورت همسرتان (ترجیحا قرمز)

• یک عدد کوچک یک مشت فلفل چیلی

• یک فنجان عسل

روش اجرا:

روی زانوها، کیسه پلاستیکی باز شده را روی زمین قرار دهید. دهان خود را به سمت بالا برگردانید و شورت را داخل آن قرار دهید و قسمت پایین آن رو به بالا باشد. سپس فلفل چیلی را روی شورت قرار دهید و به آرامی فنجان عسل را روی فلفل ها و همچنین روی شورت بریزید.

بعد از آن این دعا را بخوانید:

ای ماه، ای ماه. ملکه ماه، ماه زنانه، میل جنسی را افزایش می دهد، همانطور که در این فلفل ها شور و حرارت وجود دارد. همانطور که در عسل شیرینی است که - اسم زن را بگو - عشق شیرینش را می ریزد. ای ماه، ای ماه ملکه، ماه زنانه، از تو می خواهم.»

پس از اتمام مراسم، کیسه پلاستیکی را ببندید و آن را به عنوان پیشکش در درب هر مکانی که فعالیت جنسی شدید وجود دارد قرار دهید. مانند متل ها یا فاحشه خانه ها

بیشتر بیاموزید:

• در 7بیشتر گیاهان دارویی در جهان
• برای افزایش میل جنسی یک حمام آفرودیزیاک آماده کنید
• تکامل معنوی از طریق انرژی جنسی